希望大姐继续，本来不想占楼的，但是没看到大姐来呀
怎样让孩子写作业快，我有一个帖子写了的。有兴趣的可以先看一下。没说完的依然是：怎样保证孩子能上课专心听讲。
怎样让孩子写作业快? http://www.namez.cn/thread-23760-1-1.html第7楼内容那个如下
您的问题都是技术性的。我的意思是说，总体思路有了，技术性的问题根本就不是问题。我认为大的原则是：经过您的慎重思考后，只要是对孩子有利、不使孩子感到痛苦、孩子又非常乐意马上接受的事，您可以尽情地去做。
您的孩子7岁，“注意力基本只能维持10-20分钟”,这太正常了。去看一看有关儿童心理发育的书吧，正常的孩子也不过如此，这也是在小学低年级的教学中，10到20分钟之后就应该让孩子们放松一下做做游戏，上上厕所的原因。其实，您应当知道，注意力高度长久集中地专注某种事物，可真是咱们这种孩子的强项啊（是我在上贴中所说的潜质之一）。
“然后就坐不住了”，这很简单，您让他站起来去玩一会儿就行了。
我对孩子的做作业的专注训练是这样进行的：一年级时，在他不知道的情况下，给他掐一下表，等他不能集中的时候，告诉他刚才他专心地做了几分几秒的功课并表扬他，休息一会后，问问他，能打破自己创造的记录吗？并且还告诉他，体育比赛就是不断的打破纪录，打破纪录的人都会受到人们的夸奖和敬佩。以后只要新纪录诞生，就赞美他，奖励他，有时候我还会给他授一枚金牌（用一种圆圆的薄薄的包着金纸的像金牌的巧克力做成的，这种巧克力商店里有卖的，用不干胶纸粘上红丝线就可以挂在脖子上了），没有新纪录也别说他，大人也不可能次次创造新纪录，下次重玩儿就是了。随着新纪录的不断诞生，他的注意力的集中时间不就是会很长了吗？ BY 敬听
这依然来源于我自己上小学时的亲身体会：
我小时候住校，三餐i都是在学校吃的。一个小女孩早上起来也吃不下什么东西，一般也就是上完第二节课课间操完成后就饿了。但是小孩也不知道自己可能是饿了，反正是没劲儿了，第三四节课非常容易走神的。看着是在上课，实际上老师的声音好像离自己非常远，现在知道了，那应该是一种轻微的低血糖的状态。
所以，我在我家笨小孩上学的第一天就在他的早餐上增加了两个鸡蛋。
白煮鸡蛋，孩子也不爱吃。我告诉他：药丸好吃吗？你就当它是药丸吧，专门治疗第三节课和第四节课饿的药丸。孩子想了想，觉得白煮鸡蛋虽然不好吃，但是比药丸还是要好吃的。这一吃就吃到了高中毕业。除了寒暑假不吃，开学第一天就开始煮。我家先生雷打不动的为孩子煮了12年的鸡蛋。
其实，孩子上课绝对是高能量的付出。大脑要消耗掉的能量是最多的，需要大量的碳水化合物。但是，孩子小，胃口小，早上吃进去的碳水化合物基本上盯不了大半天，一般有的孩子7点以前就出家门了。况且都知道碳水化合物在肚子里消化的是最快的，也就是老百姓所说的：不盯时候。鸡蛋是优质蛋白，白水煮鸡蛋的消化吸收率是最高的，在身体碳水化合物不足的时候，蛋白质可以转化为碳水化合物为身体所利用。这就是我给孩子早上餐加两个白煮鸡蛋的理由。
这不是我一个人的感觉。现在有的学校为孩子准备课间加餐，也是10点左右这个时间段。
本帖最后由 zwmg 于 2013-11-26 15:38 编辑
但是，且不说学校课间加餐的猫腻和食品安全问题。10点多钟吃下食物后，集中在大脑里的血液会迅速下降到肠胃中消化吸收最新进入的食物，大脑依然会处于暂时性缺血状态，孩子的精神不容易集中，上课的效果也不会太好。再说：小孩子就是小孩子，加餐的食物不爱吃就会不吃；加餐的食物是自己爱吃的，就会惦记着，会分神。
{:soso_e163:}
恩，大人在10点左右的时候也是会饿的，而学校又不让带食品，只能 自己想办法了
{:soso_e163:} 感恩此贴中所有对我有帮助的发言。
说完吃饭说睡觉。这依然是个很重要的问题。
玫瑰大姐分享自己的经验，爱姐姐其实是怕大家光看着表面的术，忘了想得更多更深吧。
zwmg 发表于 2013-11-26 15:29 static/image/common/back.gif
但是，且不说学校课间加餐的猫腻和食品安全问题。10点多钟吃下食物后，集中在大脑里的血液会迅速下降到肠胃 ...
现在我家小朋友是到校早餐的，一般6点50分起床，7点20分出发，在学校早读、早操
8点35分早餐
11点25分下课， 12点之前到家
问他早餐吃啥，一般是稀饭及包子、面包、炒粉之一，
还有发学生奶，好象是一周两次
搬个板凳认真听。我家娃经常不吃早饭。{:soso_e127:}
睡眠对小孩子的重要意义，这里的朋友都知道无需我多言了。
我家的绝招是——睡午觉
上午的课业是最重的。孩子应该是被灌了一脑子的知识。也是根据人体生物学心理学知识：人的大脑会在睡眠中自动整理这些新接触的知识。这有些像电脑的清零，下午的课业和作业会有一个崭新的状态。这也像电脑，重新启动的电脑，运转的速度会快些。
zwmg 发表于 2013-11-26 16:27 static/image/common/back.gif
睡眠对小孩子的重要意义，这里的朋友都知道无需我多言了。
我家的绝招是——睡午觉
这个可能不太容易实现，尤其北京上海。大多数的学校都是中午不回家在学校吃，也没有专门的地方睡觉，只能趴桌子上休息会儿。
所以我只能让闺女早睡。每天大概20:40-7:00
也是看了一个著名的心理学实验：被剥夺了睡眠的人是很难完成精细动作的。
我对这个实验的体会也是非常深刻的。
孩子睡不睡午觉是不影响玩耍的。但是，只要一练钢琴，效果立马显现。因为钢琴学到一定程度，完全是精细的动作了。
由此引申开来：不仅仅是钢琴，很费脑子的事情，精细差别动作，是需要大脑得到充分的睡眠休息的。所以，很多孩子的所谓不细心，粗心大意，学东西慢，记不住，作业拖拉等等学业问题，也许可以通过合理的睡眠得到你意想不到的改善。
举手听讲可作业，学习，涨姿势。。。
收藏留用
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}给大姐鲜花
{:soso_e160:}辛苦了