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楼主: 微微辣
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[微微辣专栏] 微微辣 甜甜嘴 爱之语 爱的五种语言实践版   [复制链接]

Rank: 8Rank: 8

167#
发表于 2011-10-12 15:02:53 |只看该作者
顶一下.

Rank: 8Rank: 8

166#
发表于 2011-10-8 20:05:59 |只看该作者
楼主如此手把手的实践指导,我十分的佩服,我觉得对我很有帮助{:1_129:}

Rank: 8Rank: 8

165#
发表于 2011-10-8 17:57:02 |只看该作者
感谢微微辣!
一直喜欢大观园氛围,因为这里总能给我正面的能量!
你的爱之语言
让我再次感受到正能量!
我的内心感到充实,幸福!
把爱的语言融入我的生活!
我们正在通往幸福的路上!

Rank: 6Rank: 6

164#
发表于 2011-10-8 14:09:19 |只看该作者
这垒楼的速度,望尘莫及啊

Rank: 8Rank: 8

163#
发表于 2011-10-5 12:21:22 |只看该作者
BEFORE:错过了讨论.
AFTER:这儿讨论的真热闹,可是错过了这个热闹,觉得有些小可惜,不过幸好能看到前面的留言,还是很开心的.

Rank: 8Rank: 8

162#
发表于 2011-10-5 11:58:22 |只看该作者
还是这三条:
客观的描述
内外一致的感受
对你的影响


AFTER:微微辣,你用的这方法很简单(客观的描述),让我掌握起来很容易(内外一致的感受).我正在实践中(对你的影响).谢谢!

Rank: 6Rank: 6

161#
发表于 2011-10-4 15:44:40 |只看该作者
真是有点唐僧,不过我喜欢

Rank: 4

160#
发表于 2011-10-4 13:58:20 |只看该作者
虽然我不完全明白你说的内容,但是你的留言的确让我想说明一下:
BEFORE:其实我是我想到的 我观察到的 ...
微微辣 发表于 2011-10-3 23:19

\

前念未尽,后念已至 念念相续,一念清净,终至无念

Rank: 8Rank: 8

159#
发表于 2011-10-4 11:00:33 |只看该作者
这个贴子让我很有感触,谢谢微微辣用许多实例指导我们该如何进行正面表达,这种说话的方式虽然让人感觉累,但我很喜欢,我想我会在生活中去实践的。

158#
发表于 2011-10-3 23:37:34 |只看该作者
本帖最后由 微微辣 于 2011-10-3 23:41 编辑

亲爱的们,谢谢你们赋予这个帖子生命力,我感受到温暖与平和,我被其中流动的爱滋养着。
请记得来多多练习,记得来多多分享你们在生活的实践结果。记得彼此支持和取暖。
接下来,我可能会淡出论坛一个月,无法常常出现在这里,无法仔细回帖。
我会在11月初回来。
但正如我前面所言,你们才是这个帖子的主人!
谢谢你们给予我的一切!
祝福你们,用我的那句“名言”,如果不是正在幸福着,那一定是正在通往幸福的路上!

157#
发表于 2011-10-3 23:28:55 |只看该作者
本帖最后由 微微辣 于 2011-10-3 23:42 编辑

为防止概念的混淆,解释一下:
肯定的言辞是《爱的五种语言》里中一种爱的语言。

在P.E.T.父母效能训练中有几种“我讯息”
预防性我讯息 宝贝,明天妈妈出差,没法来接你下课,爷爷会来接你。
表白性我讯息 我无法忍受上海的阴雨天。
肯定性我讯息 我喜欢你送给我的生日礼物。
面质性我讯息 你把玩具扔在地上,我很担心我会踩在玩具上,我都无法走路了。

我们在这里练习的肯定的言辞。是把面质性我讯息的格式“客观的描述,内外一致的感受,产生的影响”运用在了肯定的正面的事情和感受上。

156#
发表于 2011-10-3 23:22:04 |只看该作者
学习。正面的评价对于一个习惯挑剔的人来说是个挑战。
公子哥妈妈 发表于 2011-10-3 13:11

的确,我可以想象对于一个比较严格或追求完美的人来说,要给予正面的评价比给予批评更难些。欢迎来加入我们的练习!
这里只有练习,没有错误。

155#
发表于 2011-10-3 23:20:24 |只看该作者
一来就有很多的干货
我爱狗窝 发表于 2011-10-2 17:05

这句话里包含了不少正面的信息,有你对干货的渴望,有对这个帖子的肯定。谢谢!

154#
发表于 2011-10-3 23:19:16 |只看该作者
跑一下提:微微辣知道聚焦取向的心理疗法吗?前几天我去参加了聚焦取向的活动和论坛,参加了几个工作坊的体验, ...
无形的风 发表于 2011-10-2 14:44

虽然我不完全明白你说的内容,但是你的留言的确让我想说明一下:
BEFORE:其实我是我想到的 我观察到的,大多数人会做的回答。
AFTER:是我从心里区感受帖子,给出的回答。
之间是什么? 应该是思考吧?
谢谢你的分享。我很好奇。

153#
发表于 2011-10-3 23:16:19 |只看该作者
天,这么好的帖子现在现在才看到



仔细看,慢慢学
四月 发表于 2011-10-2 11:14

一个感叹词, 一个“才”,让我感受到这个帖子带给你的震撼和感动!我们一起学习!慢慢来~

152#
发表于 2011-10-3 23:15:17 |只看该作者
quote]要把压抑情绪的习惯改掉很困难,可能需要很多的练习。因为小时候情绪压抑得很厉害,所以现在当某种情 ...
追求幸福 发表于 2011-10-1 18:15

喜欢你的名字--追求幸福, 读到了对幸福的渴望!

151#
发表于 2011-10-3 23:13:53 |只看该作者
被美妙的文字滋养了,非常开心非常享受

决定认真学习和练习
福娃京京 发表于 2011-9-30 23:24

共鸣,我觉得这个帖子特别美妙,而且正如你所言, 那是一种滋养。
这种滋养来自于每一个参与者的真诚,连在一起就是爱的流动!

150#
发表于 2011-10-3 23:12:13 |只看该作者
想起来 ,看完此帖是一种很享受的感觉!
newstart 发表于 2011-9-30 22:00

我喜欢用的词汇, 触动 和享受,因为那正是我的感受!
P.S. 我现在我用的是P.E.T.里的肯定性的我讯息。

149#
发表于 2011-10-3 23:10:51 |只看该作者
孩子说很讨厌我,或者说我很坏的时候
我怎么记得没啥反应啊?
总觉得不过是孩子的一时情绪而已
敏锐 发表于 2011-9-30 20:45

谢谢你的分享,让我们意识到,也许我们可以从另一个角度来看待同一个问题!

148#
发表于 2011-10-3 23:09:58 |只看该作者
精华贴,赶快留名!
阳光灿灿 发表于 2011-9-30 20:36

阳光,你的一句留言,让我感受到你这个帖子的肯定!谢谢你!
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