拉筋减肥20斤

京京妈

很有兴趣！
关键是能减肥哈！

盘木

嗯，我老公拉筋身高还增加了2厘米，我原来在李网发过帖子说这件事情呢。
其乐无穷 发表于 2011-12-1 17:39

呵呵，这个适合给老公们宣传宣传。
小H自己拉了见效，想劝老公也拉（她老公肚子大），但是人家不信。她问我怎么样才能让男人相信。

盘木

回复  楠妈



我就百度来着，然后随便打开看看，就找到这个，好像有系列呢。
mihujoan 发表于 2011-12-1 16:32

谢谢！
以后给人推荐的时候就用这个了，更直观。

mihujoan

回复 43# 盘木

呵呵，有用就好。谢谢推荐

京京妈

谢谢推荐！
试了一下，拉完，腿发麻！
多坚持，我想一定有效！

可乐乔

一说到减肥人就都跑来了

春风

就是比较难坚持，冲着减肥，看能多坚持几天不

坦克妈

希望偶可以坚持下去{:1_129:}

盘木

一说到减肥人就都跑来了
可乐乔 发表于 2011-12-2 10:39

呵呵，是有点标题党的意思。看来很成功，连你这不肥的都进来看看。

盘木

就是比较难坚持，冲着减肥，看能多坚持几天不
春风 发表于 2011-12-2 23:14

嗯，我也不能坚持。只是不舒服的时候才会主动。任何种类的肚子不舒服拉了都有效。

淡月

嗯，我老公拉筋身高还增加了2厘米，我原来在李网发过帖子说这件事情呢。
其乐无穷 发表于 2011-12-1 17:39

怪不得我去年长了2厘米，害老公担心得不得了，还让我去拍了个头部MR，原来是练瑜伽拉筋拉出来的。{:1_114:}

夕颜

回复 53# 淡月


    天，真的长了吗，要不我也练练{:1_114:}

淡月

回复  淡月


    天，真的长了吗，要不我也练练
夕颜 发表于 2011-12-3 21:59

真的，不骗你，原来167，现在169.5

盘木

真的，不骗你，原来167，现在169.5
淡月 发表于 2011-12-3 23:11

那我也努力一把，看能不能到170。
另，八卦一下，你体重变化吗？我妈妈刚开始不愿意拉，说自己已经够瘦了，再瘦的话就太难看了。后来我跟她说瘦的能增重，她才开始拉了。

chenfei394

对减肥和增高都有兴趣！

小孩子能拉吗？拉了有助于长高吗？

mihujoan

对减肥和增高都有兴趣！

小孩子能拉吗？拉了有助于长高吗？
chenfei394 发表于 2011-12-4 19:14

我得都我家宝拉拉，他倒是够高了，可是好像就是筋不太松，灵活度差点。长太快了？

淡月

那我也努力一把，看能不能到170。
另，八卦一下，你体重变化吗？我妈妈刚开始不愿意拉，说自己已经 ...
盘木 发表于 2011-12-4 10:11

体重是轻了，不过因为瑜伽的原因体重是轻了几斤而已。
最近轻了12斤，那是别的方法减的。

盘木

体重是轻了，不过因为瑜伽的原因体重是轻了几斤而已。
最近轻了12斤，那是别的方法减的。
淡月 发表于 2011-12-4 20:08

哈哈，那你该单开一帖介绍。

爱无言

想挣分，又没多少话可说，不习惯灌水，今天终于想到这里，来分享一下家人朋友的中医实践。

以前在李网看 ...
盘木 发表于 2011-11-30 09:17

正需要这个，想练练呢，你就送这个好文来了！