设为首页收藏本站手机客户端

切换到宽版

幸福大观园 › 论坛 › 幸福大观园 › 健康&中医 › 说说我自己的一点所得

发新帖

查看: 2288|回复: 7

上一主题

下一主题

说说我自己的一点所得 [复制链接]

Rank: 8 Rank: 8

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2013-11-12 09:38:02 |只看该作者 |倒序浏览

前段时间，我开始践行下里巴人提的敲打两腰法，，因为之前我一直被要夜尿多困扰，经常一个晚上要起来两次，如果晚上喝水多，就更不好，弄得睡眠质量也差，后面，大概是两三个月前吧，我开始每晚入睡前，坚持用拳头轻敲两腰，也就是肾所在的位置，每次大概敲五十下，大概两个月后，我就发现我夜起的次数减少了，有时晚上喝水喝汤比较多，夜起也最多一次，到现在，我基本上不用夜起了，而且，我没有以前那么怕冷了，肾都说好比是天时的太阳，肾好阳气就应该好些，对吧，写出来和大家分享。

分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

分享0 收藏0 支持0 反对0

Rank: 8 Rank: 8

2^#

发表于 2013-11-12 09:52:37 |只看该作者

是敲前面，还是敲背部？

Rank: 8 Rank: 8

3^#

发表于 2013-11-12 10:14:42 |只看该作者

谢谢！

Rank: 8 Rank: 8

4^#

发表于 2013-11-12 12:04:55 |只看该作者

应该是说腰部的后侧，就是肾脏所在的位置

点评

蓝田日暖明白了，谢谢。发表于 2013-11-12 12:05:52

Rank: 8 Rank: 8

5^#

发表于 2013-11-12 12:05:52 |只看该作者

蓝田日暖发表于 2013-11-12 09:52
是敲前面，还是敲背部？

应该是说腰部的后侧，就是肾脏所在的位置

Rank: 8 Rank: 8

6^#

发表于 2013-11-13 12:04:39 |只看该作者

谢谢

路遥知马力，挣分要人气

Rank: 8 Rank: 8

7^#

发表于 2013-11-14 14:27:48 |只看该作者

Rank: 6 Rank: 6

8^#

发表于 2013-11-25 17:35:02 |只看该作者

谢谢！我也来敲！

发新帖

Archiver|手机版|幸福大观园 ( ICP12039693 )

GMT+8, 2025-5-13 19:08 , Processed in 0.024938 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部