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楼主: 珊瑚果儿

[微微辣专栏] PET实践---改变从现在开始！ [复制链接]

珊瑚果儿

版主

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16^#

发表于 2012-7-9 10:00:48 |只看该作者

分享一张现场图片。。。一展微微大师风采。。

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点评

大爱无痕看到微大师的风采啦~~~ 发表于 2012-7-13 08:49:32

微微辣这样的照片最好了，呵呵。说明我在就行。咱还有本职工作，所以低调是必须的。发表于 2012-7-12 11:20:40

阳阳妈还是长发啊发表于 2012-7-11 22:49:24

阳阳妈感谢头会见微微大师风采发表于 2012-7-11 22:49:01

xh608 微大师的面容看不清楚，嘿嘿。发表于 2012-7-9 12:39:47

芃芃宝贝，生于2007年8月28日！
生命因你而精彩！

珊瑚果儿

版主

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15^#

发表于 2012-7-9 09:58:36 |只看该作者

微微辣发表于 2012-7-9 09:32
当小宝摁想我的那个情绪开关，我还是会咆哮出来，不能做到不带情绪地用面质性我讯息 ...
亲爱的，提醒 ...

赞同。。。

家长不一定非要假扮成没情绪，如果平时会咆哮，而对着孩子永远的温柔，那会让孩子感觉这个妈妈很虚伪。

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babyhouse 我想到蜡笔小新里面，小新说的：“妮妮的妈妈很温柔。” 发表于 2012-7-19 18:10:52

微微辣排，真实，真实，做真实的父母，真实的人！发表于 2012-7-12 11:19:55

芃芃宝贝，生于2007年8月28日！
生命因你而精彩！

紫幽兰

论坛元老

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14^#

发表于 2012-7-9 09:48:29 |只看该作者

享受一下“天真烂漫乱七八糟拖拉磨蹭”的生活也是一个不错的选择！

微微辣

禁闭用户

13^#

发表于 2012-7-9 09:32:08 |只看该作者

当小宝摁想我的那个情绪开关，我还是会咆哮出来，不能做到不带情绪地用面质性我讯息 ...
亲爱的，提醒一下。你是有情绪的，所以，你完全可以带着情绪咆哮！但是要用我讯息！
真实是允许的，但如何能负责任无伤害，是要学习的。

阳阳小王子　2004.10
我的生活有个大名，叫感恩；我的生活有个小名叫心想事成；在和讯的家 http://weiweila.blog.hexun.com/
在新浪的围脖
http://t.sina.com.cn/vivila

微微辣

禁闭用户

12^#

发表于 2012-7-9 09:29:59 |只看该作者

简繁发表于 2012-7-9 09:26
我现在最大的困惑就是：当小宝摁想我的那个情绪开关，我还是会咆哮出来，不能做到不带情绪地用面质性我讯息 ...

亲爱的，如果我们能够转化，从旧模式到新模式，那就意味着我们成为了转化者，成为了旧模式的终结者，新模式的开创者。而用爱的语言表达爱，将是孩子的沟通母语！
深深祝福！

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阳阳妈嗯! 发表于 2012-7-11 23:31:08

简繁

高级会员

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11^#

发表于 2012-7-9 09:28:08 |只看该作者

在果儿帖子里发点小感慨，呵呵~
再去自家地儿：游戏贴，贴个彼此双方都生气的时候，用游戏力的方式缓和气氛转换气场

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微微辣是的，我们不需要一直摆出“我是教育者”的姿态，跟孩子打成一片，很多问题就消失了。因为，不是对立面。发表于 2012-7-12 11:19:18

2007年5月，男孩。

简繁

高级会员

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10^#

发表于 2012-7-9 09:26:30 |只看该作者

本帖最后由简繁于 2012-7-9 09:28 编辑

我现在最大的困惑就是：当小宝摁想我的那个情绪开关，我还是会咆哮出来，不能做到不带情绪地用面质性我讯息。我后来自我察觉了下，完全是再现小时候的我和我妈妈的争吵情形

，原来这个内在小孩平时隐藏得那么深，在你完全不防备的情况下，正好那个情绪开关被摁下去，人就完全不能控制地火冒三丈起来，原来深究下去，完全和当时的事情人物没有关系，是自己的那个内在小孩过不去啊，当我意识到这点，更加肯定地决定：这样的一种旧家庭沟通模式要从我这里终结掉，然后新的一种沟通模式要从我这里开始做起

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珊瑚果儿熟练练习PET至少需要1500次呢，没关系，至少我们在改变，总会心想事成的。发表于 2012-7-9 09:53:35

2007年5月，男孩。

微微辣

禁闭用户

9^#

发表于 2012-7-9 09:23:53 |只看该作者

亲爱的，看着你的文字能感受到爱的流动，虽然没有啥煽情的东东，但依然感动得泪湿。
再一次感谢你，你因为的尽心尽力、热情周到的安排，完美成为现实！
深深祝福！

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珊瑚果儿也谢谢你的分享。雅蜜妈激动的说，我忘记跟微微老师说，她的真的很幽默啊。发表于 2012-7-9 09:51:40

简繁

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8^#

发表于 2012-7-9 09:18:56 |只看该作者

好感动，果儿的记录也让人看了好感动，行动力特强的妈妈，献花

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珊瑚果儿谢谢你啊，微微说组织者受益是最多的，目前来看我、元妈、雅蜜妈都是收获一堆。。发表于 2012-7-9 09:50:45

爱元一生果儿的执行力一直是超强，我很佩服她。发表于 2012-7-9 09:42:56

2007年5月，男孩。

xh608

论坛元老

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7^#

发表于 2012-7-9 08:51:07 |只看该作者

好期待辣姐到杭州的讲座。

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珊瑚果儿杭州妈妈要有福喽。。发表于 2012-7-9 09:49:59

福娃京京

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6^#

发表于 2012-7-9 08:42:07 |只看该作者

开心每一天/20080810

聪聪小子

论坛元老

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发表于 2012-7-9 08:39:10 |只看该作者

珊瑚果儿

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4^#

发表于 2012-7-8 23:43:17 |只看该作者

本帖最后由珊瑚果儿于 2012-7-9 22:53 编辑

改变之二：游戏力

芃芃是一个身体瘦小的姑娘，吃饭一直是她的问题。

于是听完讲座的这个晚上，我借用了一个“术”，解决了芃芃不敢上桌吃饭的问题。微微辣在讲座里分享的孩子玩的开心不敢下楼吃饭，妈妈变身机器人要求孩子下楼去补充能量。

外婆做好了晚餐，芃芃正在玩游戏，我先告诉芃芃五分钟后开饭，五分钟足够她给公主画完指甲。说完陪着她，等她画完后，我告诉五分钟到了，现在咱要去洗手。芃芃马上拒绝，我不要吃饭，现在不要吃饭，我要你在沙发上喂我。我笑着说，小魔仙请注意，小魔仙请注意，现在是补充能量时间，哪位小魔仙愿意和妈妈一起去餐厅补充能量。

芃芃放下手机，高兴的随我去洗手，坐在餐桌前。我说，现在补充白色能量，你吃了白色能量可以让你更健康。芃芃狠狠的点头，我最喜欢白色能量啦。我又说，你还需要绿色能量，绿色能量可以让我更漂亮。芃芃说，我吃了绿色能量就会变成真正的魔仙吧，我还会变成真正的公主。我点头赞同，现在你还需要补充红色能量（红烧鸡），可以让你充满了power。芃同样兴高采烈的吃了鸡块。中间拒绝了外婆的喂饭，同时央求外婆多给她一些绿色能量。

最后，经过妈妈的测试，芃还缺少water能量，于是一大碗装着成长蘑菇的排骨汤又被丫头一扫而光。

这天晚上，在“能量”的帮助下，芃芃的吃饭很顺利，在成为真正魔仙的路上前进。

点评

微微辣哈哈，现学现用效果好！发表于 2012-7-12 11:17:32

芃芃宝贝，生于2007年8月28日！
生命因你而精彩！

珊瑚果儿

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3^#

发表于 2012-7-8 23:22:29 |只看该作者

本帖最后由珊瑚果儿于 2012-7-8 23:24 编辑

改变之一：爱的语言

周六到宾馆见过微微辣后，一见面，我们就迫不及待的告诉微微我们的育儿困惑、家庭关系，微微笑着说：我老会忘记事，其实你们这些困惑我都经历过啊，可是我怎么就突然转变了呢，我还真想不出来。她分享了她关于对冰山理论和爱的理解，我突然豁然开朗，我会爱家人，爱孩子，但我表达了什么？怎么在表达呢？我是在用我的唠叨、抱怨来表达我的爱，而基于的理念就是我是为了你们好。OK，原来我一直拿着爱的小刀子来塑造我的老公，我的孩子，甚至我的妹妹，我的弟弟，我的母亲，我的父亲。

从宾馆回来后，我先回家接老公，让他陪我去医院，回家的路上下起了雨。芃爸站在大门口等着我，他一上车，我看到他手里拿着我的雨伞，就开始笑话他：一个大男人怎么会想起打一把女式雨伞呢。芃爸说，这是因为这把伞是帮你拿的，我害怕你被雨淋着。我随口回了一句：你对也我挺好的吗！芃爸认真的说，我一直对你很好，只不过你一直没有感到！！！

这事发生在以前，我肯定接着插科打浑，继续接着笑话他。而这个晚上不一样啊，我刚刚跟微微辣那里吸取过能量，也特别想与与芃爸沟通，与他分享我的想法。

我问芃爸，你觉得我有什么缺点呢？芃爸说：第一条，你喜欢抱怨，让我很烦；第二条，你会冲我发脾气；第三条，有时会很唠叨。他想了会，说其他想到什么缺点。。我说其实我最首要的缺点你还没发现，就是我是强迫症，喜欢指正一切与跟想法不一样的事情。芃爸很赞同，回忆了我两个强迫他的案例。

我接着问，那你觉得我的优点呢。芃爸说：你特别爱家，你爱孩子，还算爱老公吧，你孝敬父母，你喜欢学习，你工作很认真，你喜欢帮助别人，你很热心。我说，这么多优点，缺点才三条，说明我还做的还不错。今天你这么肯定我，我以后也会少些抱怨，多用肯定的语言来表达爱。

回到家里，我突然想到，或许是知道如何实践和表达爱后，才成就了今天的微微辣。她不是忘记了怎么转变，而当她开始用爱的语言来改善亲子关系、夫妻关系后，所有的正面元素向她涌去，而她又找到了PET这个法宝，有道有法，事就这样成了。