小朋友晚上睡眠不好怎么办？

我爱狗窝

我家小子，这月底来，睡眠不好，大概12点，或者1点后，开始翻来翻去的，要从床头到床尾的，前天晚上还翻到地上了，昨天晚上是睡了半夜哭了好几次。大家有没有碰到这情况的，该怎么办呢？

    我家最近半个月来，喉咙有痰，是黄的。这两天有很浓的黄鼻涕，要用力才能出来的，自己不会流出来。

    我判断着可能是内热的，好几天都是吃粥，吃些素菜的。别的也没给吃什么。

我爱狗窝

不是想尿的，尿完了也会这样。
可能是内热的，他有很多痰，是黄的。鼻涕也是