养生重在调养脾胃的学习笔记

想了又想_泉妈

搬板凳坐好听其乐慢慢讲{:1_153:}{:1_143:}{:1_143:}{:1_143:}

想了又想_泉妈

给其乐献花，中间有段我也看了呢，前阵从图书馆借了徐文兵的《黄帝内经》现学现用，当时看的时候觉得好有道理，可是看完就忘了，呵呵。

还是你厉害啊{:1_150:}{:1_143:}{:1_143:}{:1_143:}

想了又想_泉妈

聚会时其乐说我身体好，那是曾经，现在还在吃老本。看了前面的帖子，发现留了这个好底子是因为热爱并坚持运动了好多年，不过从怀孕后到现在除了瑜伽没干过啥。既然嘴馋，不能截流，就只能走开源这条路啦！

生命在 ...
敬听 发表于 2011-1-30 16:50

支持你，我之前已经号称要开始打羽毛球了，哈哈，不过，还没开始行动{:1_129:}

想了又想_泉妈

谢谢其乐提醒{:1_143:}

关于这个运动的量，我也有些体会，既然说到这儿，我也不再敝帚自珍了，拿出来和大家分享下吧。

我从小到大都是校园级的运动员，即比专业的业余些，比业余的专业些。大概水平呢，就是 ...
敬听 发表于 2011-1-30 17:19

这个无限景仰{:1_150:} {:1_135:}

想了又想_泉妈

苏老的老师是旧式文人，苏老自己也是一手漂亮的书法，还能赋诗。我说这些的意思就是苏老对疾病的名称也说得很古老，比如说我们讲扁桃体发炎，我看他的书没有提到去问他，他说中医没有这个病名，中医是说乳蛾，他的书 ...
其乐无穷 发表于 2011-1-31 15:54

才明白乳蛾的意思，谢谢其乐{:1_143:}

想了又想_泉妈

对的,聪就是脾气很急,他的山根发青

以前老人常说山根青,脾气大.其实这种孩子脾胃虚寒

聪现在对面食的兴趣远远超过蔬菜,因为1岁前添副食不注意,吃的香蕉,大米太多,伤了孩子的脾胃

北方人确实应该以面食为主, ...
聪聪小子 发表于 2011-1-31 17:03

山根是指的啥？{:1_132:}

想了又想_泉妈

一年四季，五脏各有其旺盛的季节。春天，肝胆木气最旺。人的情绪应该多舒展不压抑，以顺应春天的生发之气。

但养生的阴阳平衡之道在于，春天肝气过旺，木克土，容易伤脾，所以要多吃一些甘味的东西，甘味是脾 ...
其乐无穷 发表于 2011-2-9 14:13

谢谢其乐，学习了{:1_143:}