为自己加油

水之道

楠妈 发表于 2013-1-29 13:19
我小时候长的很丑，邻居经常拿我开玩笑，说我长的不好看，这让我很生气，可是邻居又拿我的生气开玩笑，也因 ...

很有同感！我小时候也是有同样的经历，父母也会说我丑，不管是开玩笑还是自谦的说法，邻居亲戚也会有意无意的提到我哥哥长得帅，我也是一直很在意自己长相的，也因此不是很喜欢与人交往，恋爱、结婚比较晚，也和自己对长相没有自信有些关系的。

结婚后，老公一直说我身材好，说我穿什么衣服都好看，说我长得也好看，我还是觉得自己长得不好看，我也不喜欢跟老公认识的漂亮的女性同事或朋友见面，因为我很自卑，在长相方面。

现在学习也好，成长也好，直到我最近参加了一个形象提升的课程，我才知道，原来我还是一直为自己的长相自卑的。那个课程很好的帮助了我，让我知道了自己的脸型、身材和气质，让我知道了怎样充分利用自身的资源，活出属于自己的美丽！我重新换了发型，学着化妆，我重新搭配衣服，我知道了自己更适合的穿衣风格。原来我可以有那么多独特的美丽和风采！我想在这个世界上没有真正的丑女人，只要我们愿意让自己更美丽！

京京妈

接受了才会放下！我也在改变自己，接受自己的工作，试着接受身边的同事，让自己变得柔软些，以柔克刚吧！

蓝田日暖

楠妈 发表于 2013-2-17 12:42
一路上我都在想，我总是委屈自己，平时生活总是不舍得给自己买衣服，买这个买那个，除了上班，除了同事，除 ...

意识到这一点，反而证明你离自己越来越近了，当你对自己越来越了解时，起初可能会有非常糟糕的感觉，感觉自己哪里哪里不对劲，hold住，这是改变的信号，接下来你可以想想怎么爱自己了，有时候得让你老公照顾和陪伴女儿，给你自己一点时间和空间，利用那段时间，想玩游戏就玩游戏，想打扮就打扮，尽量满足自己的需求，即使事情不如你期待的那么好玩也不必失望，因为只有体验过了，才知道什么适合你、什么不适合你。就像你说的游戏一样，我想你能沉浸其中，证明它对你还是有些吸引力。给自己时间玩耍（包括玩游戏等），不要轻易评价它的价值（比如说它是浪费时间、无意义等），其实就是在爱自己。

尽量每天抽一点时间，给自己找找乐子，逐渐建立自己的兴趣爱好，自然而然地，你就会发现自己有能力使自己快乐，你无需依赖别人让你有安全感、让你快乐。