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楼主: 皮皮妈
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[成人阅读] 听冯志梅《透明的沟通》的一点感悟 [复制链接]

Rank: 6Rank: 6

81#
发表于 2010-7-23 16:11:09 |只看该作者
我觉得皮妈的世界比一般成人开放许多的,
还记得原来有个贴子,是讲什么心轮喉轮海底轮...的
皮妈是全开的.

我是非常羡慕和欣赏这样的人,
原先我是对自已封闭这点很不满的,
可后来,接纳了这点后,反而会开放许多.

生活中也确实有机会解交一些朋友,
我自以为是我吸过来的:P

Rank: 8Rank: 8

82#
发表于 2010-7-23 16:25:36 |只看该作者
我觉得皮妈的世界比一般成人开放许多的,
还记得原来有个贴子,是讲什么心轮喉轮海底轮...的
皮妈是全开的.

我是非常羡慕和欣赏这样的人,
原先我是对自已封闭这点很不满的,
可后来,接纳了这点后,反而会开放许多 ...
年年妈 发表于 2010-7-23 16:11


我现在学习反向的东西哪。

不要太过开放,适度的保持和他人的疆界。

都是过犹不及的事儿。
八婆永远是八的。

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83#
发表于 2010-7-23 16:28:11 |只看该作者
本帖最后由 年年妈 于 2010-7-23 16:30 编辑

最近遇到两次事,令我对自己不满...
全都是朋友A跟我说件事,末了,跟我说不要告诉朋友B.
我也答应了,并也做到了.

但是很纠结,因为我有几次非常非常想透露这个秘密.
很痛苦的,内心挣扎撕扯着,几乎不受控制.

比如说一件事,这事过去了,朋友A拣到了B的项链,这对B很重要.
A跟我说了,并叫我不跟B说,准备让她虚惊一场
B非常着急,寻找,打电话,等待..这时候,我就受不了了.
特别想跟她说,但是又有约在先...郁闷..

后来这事说破了,我也长舒一口气,并跟朋友们谈我的感受,
跟她们说,我真的有负担,这个秘密成了我的负担.
以后表再跟我说秘密的事,全都正大光明,磊落点,多好.

可她们不听...这不,目前又有件受人之托的...布袋.

Rank: 8Rank: 8

84#
发表于 2010-7-23 17:12:30 |只看该作者
最近遇到两次事,令我对自己不满...
全都是朋友A跟我说件事,末了,跟我说不要告诉朋友B.
我也答应了,并也做到了.

但是很纠结,因为我有几次非常非常想透露这个秘密.
很痛苦的,内心挣扎撕扯着,几乎不受控制.

比 ...
年年妈 发表于 2010-7-23 16:28


这个不叫透明的沟通,这个完全是捡了别人的精神垃圾。

有句话说,要想让别人保密,就不要告诉任何人。
把秘密告诉别人,让别人替你保守它,其实很不道德的。
八婆永远是八的。

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85#
发表于 2010-7-24 15:52:23 |只看该作者
是是是.....精神垃圾:L

Rank: 6Rank: 6

86#
发表于 2010-8-2 15:07:26 |只看该作者
这个不叫透明的沟通,这个完全是捡了别人的精神垃圾

有句话说,要想让别人保密,就不要告诉任何人。
把秘密告诉别人,让别人替你保守它,其实很不道德的。
皮皮妈 发表于 2010-7-23 17:12


:muzhi

Rank: 8Rank: 8

87#
发表于 2010-8-3 00:07:13 |只看该作者
水一下楼:

年年妈你那个A捡到B的项链的事儿最好别让我碰上,

我会跟A说“你太过分了,你以后别透露我了,要么我去告诉B要么你去告诉B,现在就去!”

Rank: 8Rank: 8

88#
发表于 2010-8-3 00:08:28 |只看该作者
这种捉弄我觉得出格了,
完全是把开心建立在人家的痛苦之上嘛!

Rank: 6Rank: 6

89#
发表于 2011-6-7 15:27:47 |只看该作者
回复 38# 楠妈

同感!

Rank: 8Rank: 8

90#
发表于 2011-7-25 11:43:18 |只看该作者
第四层:分享感觉情绪的层次

分享你的感觉情绪,包括分享你的期望,好恶,恐惧,梦想,失望,快乐,忧伤,需要,失败,渴望,重担,焦虑和满足,分享你的感觉。我觉得我很难过,我难过是因为。。。。这是真正的沟通。

当一个人愿意分享她的感受,她的情绪,也包括痛苦的感觉受伤害的感觉,当你敢于分享这些痛苦和受伤害的感觉,你和别人的距离就拉近了,别人反而更尊重你。

尤其夫妻关系中,这种分享感觉非常非常重要。警告,也不能随便乱分享的。
   
皮皮妈,可是我觉得自己经常是受伤的那位.因为我自己经常敞开自己的跟人沟通,可是到头来伤的往往是我自己,所以后来都不大爱跟人沟通了.你说的:"别人反而更尊重你"我没有体会到,我体会到的反而是受到伤害.当然在这儿不会.

还有一个:"警告,也不能随便乱分享的."您指的是夫妻之间吗?
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