其乐，麻烦你帮我看看这个方子

chenfei394

今天到看中医，当中和老中医交流时我反复提到过我畏冷，特别是腰、膝部分。把完脉后医生说我主要是气血两亏，给我开了个方子。方子医生没让我带回来。我只记得方子中的几样：当归、白术、白参、阿胶，还有一些是看不清，记不得了。{:1_122:}

《回家吃饭的智慧》里面说阿胶是滋阴补血的，我阳虚，这滋阴的东西不是要少吃或不吃啊？我觉得自己气虚也有些，血瘀也有些，这怎么补啊？

我感觉有点乱。{:1_122:}

chenfei394

嗯，弱弱的说一句，当归、白术我也不知道它们的属性和作用。{:1_122:}

chenfei394

这个意思是不是说，在平常的饮食中，一些滋阴的食品我也可以少量的吃，但还是应该以补阳的食品为主。

反过来，对于阴虚的孩子来说，在滋阴的同时，也是要适当吃一些提升阳气的食品的，这样，餐桌上也就不存在矛盾了。

没错吧？

chenfei394

昨天在看《回家吃饭的智慧》一书里看到说：产妇喝荠菜水，预防月子病。里面举了个例子，一位读者朋友产后因为照顾不当，发了四次烧，照顾他的人用对付普通风寒感冒的方法，给他盖被子捂汗。从那后她的身体就变差了。中医讲“汗血同源”，汗就是血啊。产妇本来就失血过多，再出几身大汗，身体再壮的人也受不了。

看到这里，我真的明白我怎么生完孩子后体质差了这么多。
我是剖腹产，产后感染，一直发烧，烧了七八天，刀口开了，烧退了许多，但一直持续低烧整整一个月。我那会天天出的汗，不仅仅是浸湿衣服，一晚上下来，床单被套都浸湿了。
我感觉我气郁质也和生产有关，整个月子里心情极不舒畅，身体不好是一方面，心情又不好，月子里老哭。直到今天我只要回想到月子里那段生活，我都会想哭！

我现在有什么补救的办法没？还能用荠菜水“搜陈寒”吗？我不知道我们这边吃的荠菜是不是陈老师书上说的那种。

chenfei394

男孩属阳，就是阴虚的男孩也应该注意提升阳气。

平时，你只要提升了一点阳气，就多了一些消化阴性食 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-17 10:24

    嗯，一定一定要晒太阳。

chenfei394

今年立夏陈老师书里提到的姜茶，你还没有开始吗？这可是除陈寒最好的时节呢，我可是天天喝哈！

你还 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-17 12:03

还没开始喝。之前咳嗽一直还没好，又刚好来了老朋友，所以啥都没敢喝。这两天在吃中药，就没想到姜茶上去。
吃中药和喝姜茶应该不冲突吧？

你加的山楂，是药店里买的吗？

chenfei394

既然在吃中药，药材里面应该已经有除陈寒的啦。
其乐无穷 发表于 2011-5-17 12:29

对我看的这个中医，我还是抱着试试看的态度。实在是我们地方小，本身的医疗水平也比较落后，我实在没多大信心。

既然想到喝姜茶，反正也不影响啥，那就开始喝吧。如果双管齐下，效果更快不是更好吗？

chenfei394

再问一句，你喝姜茶，那煮过的姜片吃不吃的？

chenfei394

肩背部，是人体采集阳气的主要部位，所以要晒就晒后背。
其乐无穷 发表于 2011-5-18 12:13

昨天下午就晒啦！不过这个天即使是四点钟以后上午10点钟以前，站在太阳下晒也会觉得热，身上有些微微出汗，头上的汗大一些。这样没关系吧？

chenfei394

早上煮了一大碗姜汤，给老公和孩子都喝了一点，他们只喝了一点汤，我是连汤带姜一块吃了。挺舒服的，但姜吃着挺辣的，刺激的我有些咳嗽。

chenfei394

你说小地方中医水平不高，我到有不同看法。

西医是这样的，需要很多高级设备很多的床位众多的科室， ...
其乐无穷 发表于 2011-5-18 12:26

你说的这些倒也对。或许我这也有好中医，只是我还没遇到吧！

chenfei394

对了，说下我昨天的一个反应。昨天下午开始，前些天已经消肿的咽喉又开始肿痛起来，至今早才消了。是这个药里滋阴的材料多了引起虚火吗？补充一下，我从前天开始每日泡枸杞茶喝。