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	自我觉察的旅程 ... 1 2 3 4 5 6 .. 42	幸福加油站	830 3527	告别娑婆 2017-3-9 17:15:42
11.18 周三 10点左右，便后，空腹，内裤薄长袖内衣无长裤无外套不穿鞋体重45.8kg。 10点左右，便后， ...
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11.17 周二 10点左右，便后，吃了早饭，光腿薄上衣不穿鞋体重46.0kg。下午3点，静心后、午饭前，着 ...
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10.9 周五 11点左右早上空腹便后静心后着长裤短袖体重 45.2Kg
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10.2 周五 11点左右早上空腹便后着内裤背心（无长裤无外套）体重44.8Kg。
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9.28 周五 11点，便后空腹静心结束，短裤短袖体重45.4Kg。
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9.24 周四昨晚饭后不着裤46.1Kg。早上10点多，空腹短袖短裤体重45.4Kg。
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9.24 周四昨晚饭后不着裤46.1Kg。早上10点多，空腹短袖短裤体重45.4Kg。
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9.23 周三今天10点多，便后（便了2次）喝了一小碗土豆水，大半碗浓米汤，未吃早饭，着长裤（0.3Kg）体 ...
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9.22 周二昨晚饭后着长裤46.4Kg，无长裤46Kg。早上9点多，便后空腹长裤45.3Kg，无长裤45Kg。
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9.20 周日昨晚饭后45.8Kg。早上9点，空腹便后45.2Kg。
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9.19 周六 11点左右，空腹便后短袖短裤44.8Kg。
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9.15 周二早上动态后空腹体重44.3Kg，11点左右。晚饭后体重45.9Kg（长袖，裤裙）。
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9.13日周日昨晚晚饭后体重45Kg 早上便后空腹44.2Kg。9点左右。
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9.2晚饭后45.8Kg 9.3早起空腹便后无长裤45.0Kg（9点半左右）
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9.2 周三昨晚晚饭后体重46.2Kg 今早便后空腹短裤短袖无袜45.3Kg 昨天早餐1勺蜂蜜，3个馒头，一点包 ...
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9.1 周二早起大便后着长裤45.1Kg，无裤44.8Kg。大便成型稍偏软无泡沫。昨天早饭俩馒头一点粥，中饭 ...
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8.28日无大便 8.29日早起少量正常成型大便1次 8.30日早起正常成型大便1次，量正常 8.31日早起前半 ...
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8.31日周一早起排便后短袖长裤薄袜 45.2Kg 去长裤 44.7Kg 五分裤 45.0Kg
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早饭1勺蜂蜜兑水，2个馒头，包心菜。中饭，1碗浓土豆水，1个馒头，一小碗饭，豇豆，西红柿。下午浓藕水 ...

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