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	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
2015.11.9 这周老公出差，我接送孩子、打扫清洁、柴米油盐全部一肩挑上周五下雪，冻得不要不 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
通过断食，忽然发现自己原来根本不需要那么多食物。自打实施断食后，我的饭卡余额持续累计，本月预计会突破 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
2015.11.5 感觉良好，打算继续轻断食一天。早上食物：三鲜馅馄饨，1个。蔬菜汤一小碗。居然觉得很舒适，连 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
2015.11.4 今天断食。早上食物：皮蛋瘦肉粥两小勺（姑娘剩下不吃的）中午：180g左右的低脂酸奶，约90大 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
这个我原来也这么想，但是很难坚持反倒是建立一个长期的运动习惯，一周要是不跑三次，浑身就不得劲儿 ...
	全面二孩政策最快年内实行后续新进展将公布 ... 1 2	灌灌泉水	28 3235	快乐hally 2015-11-4 13:37:12
原来不让生，特别想生。现在让生了，忽然不知道要不要生了。我家那位要生，我自己要好好考虑一下。自己 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
昨天开始空气质量又开始下降了，郁闷……连跑步居然都不可以随心所欲又要看辅导孩子是否还有时间，又要 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
这个周末比较放纵自己，吃了不少羊肉。羊肉是内蒙带来的，味道很好。好吃就吃，吃完跑了10公里，步速是8分钟 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
其实我是超懒的，很多大家推荐的好片子都没有看。 BBC的介绍断食的纪录片，网易公开课《进食，断食与长寿 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
哈哈，经过这段时间努力，掐指一算，正好2个月，减掉10斤肉肉。再接再励，再减掉10斤，就可以算是健康身 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
您这是有多懒孩子要是不胖，没太多必要吧？毕竟在长身体呢
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
多谢推荐
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
没错，就是“贪”这个字。长久以来，我们的祖先经历那么多战乱、饥荒、物资匮乏，我们是那些贪婪地攫取 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
现在我可不这么想了。遇到好吃的，依然不改我的吃货本色，下筷子绝不手软。氮素，咱心中坦荡荡，没有纠 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
经过这么多年，越来越觉得，心态这事儿很重要。 20多岁的时候，天天看称，到了平台期，心情那个沮丧啊。 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
像我这种吃货，会选择在月经期好好地满足自己。巧克力、火锅、麻辣烫……怎么开心怎么吃。做女人本来就 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
经过这么多年的减肥的惨痛经历和教训，我深深地认为，要想减肥一定要让自己的身体觉得，并没有减肥。足 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
最难的是今晚，因为家人要回家吃饭，不知自己是否可以抵抗住诱惑。想了几个办法： 1.劝家人不在家吃饭 ...
	断食周记 ... 1 2 3 4	灌灌泉水	60 4656	cookula 2016-4-14 09:25:53
10.26断食第二次今日进食情况记录：早餐：红糖醪糟一碗。原料是红糖、自制醪糟和蛋花，约50g左右，但是 ...
	《第三届北京飞迪曼国际释梦连续工作坊》有人一起团报吗？	灌灌泉水	14 1347	青豆 2015-11-13 14:37:20
要请三天假啊，到底要不要报名呢？

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