脚脖扭了，有啥好办法？

一杯清茶

可以用针炙治疗的。
还可以持解冤咒，就怕您不信~~
感恩的心 发表于 2011-6-25 17:24

你是山药社区的那位？

一杯清茶

只是软组织受伤的话，多休息，24小时内采取冷敷，冰敷最好，口服活血镇痛胶囊，24小时后热敷，睡觉的时候把伤腿抬高。
不休息好的话，以后天气转的时候会有隐痛。