有关月经的话题，大家进来聊聊吧！

小哼妈妈

我以前也是每次都提前四五天，并且来了后总是断断絮絮，量也比较少，颜色暗，后来看杨奕的书，月经前后坚持吃了三个月的乌鸡白凤丸，并且月经第二天喝浓浓的红糖水，现在趋于正常了

小哼妈妈

是的,三个月是除去月经期不吃,每天都吃,如果量偏少,经血里有血块,肚子隐痛,还要在例假第二天上午空腹喝红糖水,月经来的少得时候喝,要喝浓度大的，来得多了就千万别喝了.

小哼妈妈

作为日常基础护理，可以用益母草泡脚，把50g益母草缝到小布袋里，先泡20分钟，然后用专用的铝壶或铝盆把它煮开，这样药性容易发出来。等水凉到较能接受的温度在泡脚20分钟。泡完的水第二天可以热热继续用。这个布袋和水可以用3-5天。