身体疗愈的祈祷文

萱妈种太阳

这是疗愈身体的神奇咒语。
在我身体疼痛不适时，心中默念，坐公交车的时候也可以在心里默念，睡觉前和睡觉后也可以念。
对我起过很大作用，推荐给需要的人。

萱妈种太阳

疗愈身体的神奇咒语，做自己的心灵疗愈师。

声音是人体内外的纽带和桥梁，它既可以被耳朵听见，又可以让穴位和经络感受到它的震动，并随之产生出相应的震动波，在经络和穴位内传输。我们相信每一个人内心和平，并可以拯救世界。

我爱我自己，我的身体是一座美丽的家园，我张开双手迎接生活中的喜悦，选择带着喜悦在生活中前进，选择让自己接受改变，走向更美好的生活。疗愈身体的神奇咒语。

头脑我爱我的头脑。我的头脑可以给我创造奇迹。我知道我有能力治愈我自己。我选择用积极的想法去创造未来。我感谢我美丽的头脑。
眼睛我爱我的眼睛。我在任何一个角度都可以看清。我带着爱和感激看着我的过去和我的未来。我选择用新的角度去看自己。我感谢我美丽的眼睛。

耳朵我爱我的耳朵。我听到充满了爱和美好的声音。我听到周围的人都在发出爱的呼唤。我愿意带着爱和慈悲去聆听别人，理解别人。我感谢我美丽的耳朵。

鼻子我爱我的鼻子。我和身边的每一个人都可以和平相处。我选择自己的思想，我决定自己的生活。我跟随自己的直觉去行动。我感谢我美丽的鼻子。

嘴巴我爱我的嘴巴。我鼓励自己说出自己的想法。我跟随真实的想法去做决定。我愿意为自己说话。我选择让自己带着爱去表达。我感谢我美丽的嘴巴。

脖子我爱我的脖子。我愿意从各个角度去看这个世界，接纳这个世界。我愿意改变。我选择灵活的思维方式和自由的表达。我感谢我美丽的脖子。

喉咙我爱我的喉咙。我保持自由而开放的沟通方式。我喜欢愉快地歌唱。我选择表达自己的创造力和自我价值，和我真实的想法。我感谢我美丽的喉咙。

肩膀我爱我的肩膀。我可以轻松地面对我的责任。我肩头的担当像风中的羽毛一样轻盈。我的肩膀很坚强，生活对于我来说充满了轻松、自由和喜悦。我爱我美丽的肩膀。

手臂我爱我的手臂。我张开双手迎接生活中的喜悦。我愿意享受我的生活。我选择让自己接受改变，走向更美好的生活。任何时候我都可以保护自己。我感谢我美丽的手臂。

脊椎我爱我的脊椎。我的脊椎充满了爱的力量。我的每一块骨头都和谐地连接在一起，完美地互动着。它们让我感觉非常强壮而灵活。我可以顶天立地。我感谢我美丽的脊椎。
背部我爱我的背部。我的生活一直在支持着我。我释放掉所有的恐惧。我是被爱的。我释放过去的经历。我选择让我的生活充满了丰盛。我感谢我美丽的背部。

骨骼我爱我的骨骼。我是强壮的，我是平衡的。我的骨骼非常爱我，非常支持我。我的每一根骨头对我都很重要。我选择用意念让我自己坚固有力。我感谢我美丽的骨骼。

胸部我爱我的胸部。我在付出和给予之间找到了平衡。我的生活满足我一切的需求。我可以自由地做我自己，我也允许别人自由地做他自己。我选择用自由和爱滋养自己。我感谢我美丽的胸部。

肺部我爱我的肺部。我知道自己有生存的权利。我的生存环境很安全。我相信只要我愿意，我一直可以呼吸到新鲜的空气。我选择创造安全的生活。我感谢我美丽的肺部。

心脏我爱我的心脏。我的心脏滋养着我的每一个细胞，快乐在我身体里循环着。喜悦和崭新的想法在我浑身上下流淌。我让生活里的每一个角落都散发出爱。我感谢我美丽的心脏。

胃我爱我的胃。我很轻松地吸收着生活中的每一个时刻，我带着喜悦消化着生活中的每一段经历。我信任生活会满足我生存的一切需要。我知道自己的价值。我感谢我美丽的胃。

肝脏我爱我的肝脏。我释放一切我不需要的烦躁，批评和谴责。生活中的每一件事都是上天给我最好的安排。我选择让自己被清理，疗愈和提升。我感谢我美丽的肝脏。

肾脏我爱我的肾脏。我愿意让过去积累下来的毒素都排除去，并接受新的想法。我选择用我的意念创造生活。所以，我接受现在的生活。我感谢我美丽的肾脏。

脾我爱我的脾。我对生活中的和平，爱和喜悦充满了向往。我选择在生活中的每一个方面都创造快乐。我很安全。我选择体验充满甜蜜的生活。我感谢我美丽的脾。

结肠我爱我的结肠。美好的生活可以在我的体内流过，自由地，愉快地流过。我愿意释放掉所有的堵塞。我的生活非常地和谐而顺畅，我可以完美地接纳、吸收和排除。我感谢我美丽的结肠。

生殖器我爱我的生殖器。我很完美。我足够美丽，有足够的魅力吸引到异性。我很安全，我享受我的身体带给我的愉悦。我感谢我美丽的生殖器。

腿我爱我的腿。我释放掉所有童年时的痛楚和伤害。我可以对过去释怀。我可以灵活地向生活中任何一个方向移动。我选择带着喜悦在生活中前进，不被过去纠缠。我爱我美丽的腿。

膝盖我爱我的膝盖。我是灵活的，是流动的。我愿意给予爱和感激。我能伸能屈。我可以包容和原谅。我选择用开放的心，带着爱和喜悦去顺应生活。我感谢我美丽的膝盖。

脚踝我爱我的脚踝。我的脚踝是灵便的。我释放所有的恐惧和内疚。我接受轻松和愉快。我移动到任何一个方向都是最好的选择。我感谢我美丽的脚踝。

脚我爱我的脚。我很稳固地站在现实中。我理解自己和他人都一直在成长。我让宇宙带给我成长所需的一切滋养。我可以轻松而安全地完成我的任务。我选择用自己的意识创造生活，并且可以步入自己创造的生活。我感谢我美丽的脚。

身体我爱我的身体。我的身体是一座美丽的家园。我很欣慰我选择了现在这个身体，它和我这一世的灵魂完美的结合。它的一切都是完美的。我选择用我的意念创造和维护我的健康。这种感觉特别的美妙。我深爱着并感谢我美丽的身体。

萱妈种太阳

《对生命之舞的阐述》

这不是一个学习技术的课程。这是关于对身体的探索，通过打开身体认识自己。
身体中储存了很多被我们忽视的东西，包括情绪和压力。
这些情绪和压力不仅让我们陷入某些束缚性的信念和模式中，也会导致身体产生各种症状和疾病，
比如身体的酸痛、失眠、焦虑、抑郁，及各种亚健康状态。

如果身体不能获得释放和表达，就会产生紧张及收缩，这些不曾辨识出的紧张和收缩就一直储存着。
一旦你的身体获得自由的表达、伸展，你会感觉到放松、开心、喜悦，然后你会感觉自己充满了自信和活力，
自然而且自信地展现自己的美好。

你会看到自己的创意和创造力，你的玩耍性、生生不息的源泉，你会明白生活的意义和真谛。

自由地舞动和歌唱吧，这是生命表达自己的方式！

萱妈种太阳

蓝田日暖 发表于 2017-11-2 08:39
我们的身体直接受到我们思维和情绪的影响，所以人身上总免不了这样那样的不舒服或更明显的症状（因为要保持 ...

刚刚才发现了你的回复，待我好好体会一下你写的再找你探讨。谢谢亲爱的。

萱妈种太阳

蓝田日暖 发表于 2017-11-2 08:39
我们的身体直接受到我们思维和情绪的影响，所以人身上总免不了这样那样的不舒服或更明显的症状（因为要保持 ...

在我冷静下来之后，恐病的情绪平复一些之后，我静下来，再看了一遍你的文字，我觉得读了之后，注意力的焦点真的会不由自主地转移到身体健康的那些部分，你写的比较细腻，也很符合我的心理，我很喜欢，所以决定摘抄下来，随身携带，给自己营造一个良好的心态环境。

谢谢你，从你这里汲取了关于身体方面的积极建设的具体方法：）

萱妈种太阳

蓝田日暖 发表于 2017-11-28 20:52
嗯，我还是用比较接地气的方法说一些自己的故事。

关于身体，我们有太多的局限性想法，而这些局限性想法 ...

看了你写的这个，我想尝试一下能不能用意念推迟月经，因为我一般就是如果这个月是1号来，下个月就是1号来，一般非常准，几乎都准的，也就是说我的周期是20几天！

不过，好像你说的不是这个意思，并不是要去改变这个身体运行规律，是要去了解它，将它带来的负面影响降到最低，对吧？

萱妈种太阳

今天早上出来，关门前还在和我妈互撕。最近又陷入和我妈的互相指责的水深火热之中，也说不清楚是我的身体不适引起我的情绪变坏，进而与我妈关系紧张，然后我女儿也似乎脾气变坏，这好像是一个恶性循环。

我妈指责我女儿，我为女儿辩护，指责我妈。
我女儿和我妈睡一张床，早上要负责她的洗漱，我妈性急，经常催促，出言不逊，让我听了很不舒服。
写到这里，我看到我自己自私的一面。

萱妈种太阳

我转嫁了自己的一部分责任到我妈身上，然后对她各种不满意，还联合我女儿一起对她进行指责。

萱妈种太阳

听书，然后把这篇文章《了解自己的构造》逐字逐句打印出来，反复学习吧。

节选自《今天也要用心生活》这本书。