体验正骨

学父五迁

同等。。。

学父五迁

拍打、拉筋、正骨，我一直在关注。

不过，我比较保守。
我只是少量地应用拍打，比如拍大腿外侧，所谓的"拍胆经"，当然我就是轻度用力地随意拍拍，不讲究穴位，只要拍在肌肉上、不拍在关节和骨头上就行。

关于拉筋，太极拳的一些宣传资料也有“筋长一寸，寿长一年”的说法。萧宏慈的文章，也很早就关注过。
但出于风险考虑，我看了那些板凳椅子上的动作，心里就有顾虑，更倾向于太极的一些单式，甚至瑜伽的一些简单动作。

正骨，是我最关心的部分。
骨骼部分，也是风险最大的部分。
我平时连电动按摩椅之类的东西都不敢随便坐的。一身老骨头老胳膊老腿可经不起风险。
我看到一些老当益壮者竟敢撞树撞墙，实在是敬佩其勇气。
只能随时想着预防，正确站坐姿势。

但是，考虑到长辈以及我自身的日渐衰老，正骨这个预备选项一直在我脑海中盘旋。
现代骨科技术中，检测手段已经十分先进了，但是，治疗手段就比较激进。
当然，也是有保守方案的，比如，理疗、康复体操、甚至束缚带，但这些保守手段只能治疗错位轻微的情况。
如果骨骼（脊椎、关节等）错位较大，就只有手术。若是遇到这种情况，就需要认真评估正骨的可行性了。
正骨是中国医院的正式项目，应该说，还是有一定的保障。
但我感觉，正骨是一种难度较高的手法，仅凭骨科检查和摸骨手法，只能判断出一些常见的错位情况，有可能错过一些细节。
当然，任何一种方案都有其风险。与手术相比，正骨的风险并不显著。
希望了解更多，期待分享更多。