[读书流水记] 这些年我读过的书……

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易中天《朱明王朝》
关于方孝孺，先是同意，然后又不同意了。仍想补充一点，节气这东西是真有的。方再愚，也是民意之一。民意的力量，是上位者的制约。
他讲成祖的争民心也有意思，这是朱棣版的统一战线工作嘛。
他讲金元的野蛮政治对明的影响，廷杖。这是我没想到过的。
他讲前期闹哄哄，中期懒洋洋，后期病怏怏，的确有点。
不过越来越不喜欢他的这个表述味道了，头几本还觉得有趣

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《沙孟海谈艺录》
我的自我不够坚定，容易受人影响。他人的质疑，明知道他们是错的，仍会影响到我。就像尘落到身上一样，我扑不掉。这本书看得正是及时，大师的论述，再次将我扑不掉的尘，扑掉了。

书学这块述论，大部分已在他别书上看过，现在再读，又加一层理解。
印学这块，倒是没有基础，看着像是白看一样。不过总有第一次，第一次接触，慢慢积累。

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《运动改变大脑》
微信上看的。看得很辛苦。里面关于心理生理部分，特别好。只是不知它的正确度如何。现在得了个什么都要质疑的病了。特别是关于抑郁，关于注意力，这些激素上的原理。下次有兴致时看看严谨的心理生理学。
关于运动这部分，有个人评论很有意思。和我的感受很一致。
总的讲还是本鸡汤文。

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潘天寿《关于构图问题》
这是一本讲中国画的构图的专业书，我没学过，所以也只能看点皮毛，和沙孟海讲印学的一样。潘天寿不亏为一代书画大家兼教育家，讲得深入浅出，深的道道儿他们学专业的去悟吧，浅的正好让我们看个热闹。深的不明白的，也好教我们知道术业有专攻，中国画这门学问的精妙所在。看完，我又想那些个拿支毛笔就开始照虎画猫的朋友圈的晒画家们，他们知道这些道道儿吗？哈哈，我柠檬了。

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感叹，对于建州女真，唯好权势之臣与尚能持正做事之臣内斗如此，全然不顾大局，令人感想当年蒋王朝于日一事。人与事皆无正误可言，唯史鉴之，感叹！！！

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祟桢帝多言己非亡国之君，后人也有多如此谓者。我也以为然。及至读明史，方知误也。
孟森讲得太好了。

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孟森《明史讲义》一刷完毕
这是我近年来读的最难的一本了。虽然才五十万字，但是全是文言，比吕思勉的文言生艰不少。前后八个月，终于一刷完毕。实在好书，收益实在多。待日后二刷。此书不宜遽读。最好每日读一些，不要一次读太多，留些时间空间回味吸收。读过此明史，再看其他明史，可作对照补益。

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《教出乐观的孩子》【美】马丁.塞利格曼
Martin E.P.Seligman

是我朋友推荐我的。不错的书。更多的是对我自己有用。

对大家有用的部分是指出了自尊教育要适可而止。“战后生育潮出生的父母和教师正在尽力提升孩子的自尊，这听起来没什么坏处，但是他们运用的方法却会侵蚀孩子的价值观。父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战，这使孩子更容易抑郁。”

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《共产党宣言》《关于共产党宣言的所批判的各种社会主义流派的资料》

前这本书，是十月还是十一月我在临圣教序交作业时，用学习强国播放的，一边当作刷分，一边当作长时间写大字时的背景音。很短的书，我字没临完就听完了。

没想到，这书，写得这样的好！出奇的易懂。精要的结论，细想是那样的精准，一针见血。生动的描述，简直是文学作品。

后面的资料是在湖州时淘来的旧书，七一年出的。

都是好东西。关心政治的人，应该看看。

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2019书单
【文】
1、鲁迅《故事新编》
2、加缪《局外人》
【史】
3、孟森《明史讲义》
4-8、《吴姐姐讲历史故事》9-13（南宋-明）
9、易中天《朱明王朝》
10、樊树志《明朝文人的命运》
【哲】
11、钱穆《阳明学述要》
12、曾仕强《易经的智慧》（百家讲坛版）（复习）
13、《傅佩荣译解老子》
14、周山《读易随笔》
15、南怀瑾《周易杂说》
16、《共产党宣言》
17、《关于共产党宣言的所批判的各种社会主义流派的资料》
【艺】
18、潘天寿《关于构图问题》
19、《林徽因谈建筑》
20、《沙孟海谈艺录》
【杂】
21、渡边淳一《钝感力》
22、《青春期的大脑风暴》
23、《教出乐观的孩子》
24、《梁家河》
25、李玫瑾《幽微的人性》
26、《运动改变大脑》
27、《上瘾五百年》

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刚把明朝的十三代子孙十六位皇帝默写了一遍，漏了一个穆宗，万历之父，嘉靖之子。
感叹。

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开始读《生物心理学》第10版
【美】JAMES W.KALAT
90万字,带彩图,太厚,不易携带.预备放办公室里慢慢读一年.
感到大脑在退化,知识性的东西很难吸收了.更难记忆.
所以想个新招,一边读,一边在此作笔记.也顺带分享.

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【生物心理学】笔记
1.1心理和脑的关系

1\生物心理学强调把生物学和心理问题联系起来.
2\一元论

1.2行为的遗传学

1\演化心理学,利他行为,互惠利他,亲缘选择
2\现有研究方法有时会高估遗传性.
3\拉马克进化是错误的.

1.3研究中的动物实验
伦理问题.

(从2开始吃到馅了哈)
2.1神经细胞

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2020-01龙应台《天长地久——写给美君的信》

美君是她的母亲，年老失智。龙应台六十四了，母亲九十三了，便带了母亲乡下住着，亲自照料她。然后写了这本书。把她的母亲视作她的女朋友，然后去看她的一生。这一看，第一篇序，就让我泪目。孩子们面向前，父母是他们身后的人，是存在但看不到的人。
龙还是以前的龙。虽然新近看过她关于政治的观点，我很反对。但是不可否认，我受她影响很大，她几乎是我的人生导师。我十来岁时，正要睁眼看世界，有她的野火集，别的一概忘了，倒还记得她的淡水河，以及“说得正义的那个未必真利民"。与子，看她的孩子你慢慢走，亲爱的安德烈。与父母，看她的目送，以及现在的天长地久。
她的敏锐、深情以及清晰，体察着我们常人的悲喜得失，诉说出我们的心底里不曾喊出的声音。真的很喜欢她。

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网上找一段，分享如下，家庭旅行，这是一个比较好的方法。
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一旦是母亲，你就被抛进“母亲”这个格子里，定格为我人生的后盾。后盾在我的“后面”，是保护我安全、推动我往前的力量，但是因为我的眼睛长在前面，就注定了永远看不到后面的你。

我很早就发现了这个陷阱——我是两个儿子的“后盾”；在他们蓄势待发的人生跑道上，嵌在“母亲”那一格的我，也要被“看不见”了。所以，十五年前我就开启了一个传统——每一年，和他们一对一旅行一两次。和飞力普曾经沿着湄公河从泰北一路南漂到老挝，也曾经开车从德国到法国到意大利到瑞士，跟着世界杯足球赛一场一场地跑。和安德烈曾经用脚步去丈量京都和奈良的面积，磨破了皮，这个月我们即将启程去缅甸看佛寺，一个一个地看。

两个人的旅途意味着什么？

自由。

如果我去探视他们，他们深深陷在既有的生活规律里，脑子塞满属于他们的牵绊，再怎么殷勤，我的到访都是外来的介入，相处的每一个小时都是他们努力额外抽出的时间，再甜蜜也是负担。

两个人外出旅行，脱离了原有环境的框架，突然就出现了一个开阔的空间。这时的朝夕陪伴，并肩看向窗外，探索人生长河上流动的风光，不论长短，都是最醇厚的相处、最专心的对待。

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【生物心理学】笔记
2.1 神经细胞
*神经元和神经胶质细胞
*血脑屏障（这个有趣，原来大脑还有一层保护呢。这屏障，使许多物质无法进入大脑，有害的以及有益的。对于必要的营养物资，有主动运输的方式，由蛋白质为媒介，通过能量消耗，将物质运送到大脑。药物治疗也有难度了，如脑癌。个别病毒能进入。狂狗病毒进入后，死亡。水痘，终身潜伏在脊髓中。）
*我们的行为来源于神经元之间的交流互动。

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【生物心理学】笔记
2.2 神经冲动

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吴晗《中国人的生存规距》

是的，就是现代史上的那个吴晗，研究明史的。所以这本书也主要基于明史，而我正好看完明史，正好看看别的史学家的阐述。果然与孟森的很不一样。

这书的题目，与我的预想很不符。我原以为是一个类似于厚黑学的生存智慧，史学家讲的，那就很有兴趣啦。结果，竟然是讲历史的。

1、做皇帝：学会权衡利弊是古代帝王的必修课
改了国号，先禁明教
从反对地主到与地主合作
皇帝与地主的博弈
明靖难与迁都
2、做官员：吃得苦中苦，方为人上人
3、做百姓
4、搞军事
5、搞外交
6、风俗篇

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《论民主》美,罗伯特.A.达尔

作者,美,罗伯特.A.达尔
李风华译

当代世界学术名著政治学系列

美国著名政治家,耶鲁大学任教.
多元民主理论被认为当代西方最有影响力的民主理论之一.

1\我们是真的需要一个指南?
一\民主的起源
2\民主从哪里来,又是怎样发展起来的?
3\内容安排
二\理想的民主
4\什么是民主
5\为什么要实行民主
6\7\为什么需要政治平等
三\现实的民主
8\大型民主国家所需的政治制度
9-11\分类(各种规模的民主\宪法\政党与选举制度)
四\有利与不利条件
12\什么样的基础条件有利于民主
13\为什么市场资本主义有利于民主
14\为什么市场资本主义不利于民主
15\未完成的旅途

读后感到这是资本主义政治环境下的,没有考虑社会主义民主的.所以这个民主是政治学上的半壁江山.关于社会主义的民主,不知将来是否会有西方视角下的阐述.期待.

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《牡丹亭》

终于看完了。果然昆剧雅，原来这词就是十分的文学。到底是到了明朝的东西了，前头经史诗文的积累太多，于是处处是典故。也是文人的笔墨游戏，一个千字文就玩了一出————用千字文讲完配角，一个石女的婚姻故事。

《牡丹亭》看得很慢，半小时只能看三出。这是慢在听戏惯了，看字脑子里也跳那节奏。辞藻又生，还挺雅，少不得还边看边体味。

另外，牡丹亭很黄。的确不适合小儿女读，宝姐姐说得是。