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[魔方幸福荟(惠州)] 幸福书房健康周五(晚)亲子户外策划案 [复制链接]

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发表于 2015-8-17 10:28:34 |显示全部楼层
大手拉小手,健康一起走
幸福书房健康周五(晚)亲子户外策划案
【写在前面】:
健康在前面走,幸福才会跟在后面。
大手拉小手,健康一起走。对孩子而言,定期跟小伙伴一起运动,就是最有趣的游戏,骨骼和肌肉也会在坚持运动中长的更壮;对爸爸妈妈而言,定期的亲子运动也是你放松自己健康身体的好方式。
大自然就是最好的运动场地,惠州市区就有两山两江两湖,特别适合一两个小时的徒步和登山,运动条件得天独厚。
多年前就体验过定期运动好处的我深深知道:一群人才能走的更远。
所以,我想给自己找伴儿,给孩子找伴儿。
一、活动时间:(计划2015年9月4日第一期)
每周五晚7:25集合,7:30准时出发,9:30之前活动结束,活动路线4到6公里。
二、活动地点:每次活动提前通知
地点备选1:高榜山(N条线路可选),集合地点:高榜山广场三大殿台阶
地点备选2:红花湖,集合地点:红花湖小桥
地点备选3:西湖,集合地点:部队木兰园
地点备选4:东江,集合地点:朝京门
地点备选5:请你补充
三、参与人 :
幸福书房亲子群的成员,要求参加者5岁或5岁以上;
参加上限12个家庭,欢迎爸爸妈妈和孩子一起参加
四、费用:
亲子活动,大小同价,10元每人每次
五、活动的主要安排:
7:25按报名顺序点名,迟到1分钟乐捐1元
7:30准时出发,根据孩子的步伐徒步,登山……
途中可感受风,虫鸣,月光……孩子们也可互动唱歌,比赛等……
8:20左右到达活动的折返点,休息,游戏……
8:40返程,安排不同路线
9:30返回起点,总结活动,致谢,合影,活动愉快结束
六、物资准备:
大小朋友一定要穿运动鞋(安全及健康考虑,穿不适合运动的鞋将被劝退,欢迎你下次参加)
水(欢迎携带水壶,健康环保),毛巾或者背巾,手电筒,少量水果及健康零食
根据天气情况携带雨具
团队每次会准备一两种适量水果大家分享;适量外用药品备用。
七、注意事项
1、户外约伴活动,倡导自助及助人。亲子活动,请大人以身作则,做到互相理解,不抱怨,不生气,共同营造清新舒适的活动氛围,给孩子们做好榜样。
2、团队活动,请尊重自己和他人的时间,按约定时间集合出发。迟到1分钟乐捐1元。7:30准时出发。
3、请文明言行,垃圾请定点放置;只留下脚印,只带走回忆。
4、注意安全,注意安全,注意安全!重要的事情说3遍,包括但不限于不要推挤,不要触摸不认识的动植物,远离水边,远离悬崖等等。

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发表于 2015-11-20 09:43:45 |显示全部楼层
赞,可以我们不在一处

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发表于 2015-11-20 20:20:49 |显示全部楼层
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