如何自我修复

云豆皮

最近跟老公总是口角，心里十分的不爽。前天早晨吵架后，通过MSN跟他聊了会儿，双方心情都还不错，晚上他们公司组织K歌，他强烈要求我一起去，后来一起去了，看他一直心情不错，主动拉着我的手很恩爱的样子。

     今天又因为一些小事儿吵架了，他今天上了一天的课可能是累了，发现他只要一累就心情有些烦躁，而我属于那种特别容易受他情绪影响的人。如果他说话口气不好，我无意识的就会心情不好，然后说什么话就不好好说了，非常容易发火。今天我生气的时候，皮皮在吃饭，我知道自己无法控制了，就跑到卧室里去了。后来皮皮爸爸走了，好像是出去找地方看书去了（他6月26日有一个资格考试）。我给皮皮喂饭，然后明显觉得皮皮有些感觉，他反应在吃饭挑刺儿上，而且吃完饭，还趁我不注意把遥控器扔到了马桶里面。我当时又要发作（因为火还没有下去，其实在孩子面前很少发火，超有耐心，就是对老公没有耐心），不过被我控制住了。我把皮皮抱在怀里，坐在沙发上，我轻声的对他说“妈妈今天因为一些事情很生气，但不是因为皮皮而生气的，皮皮是妈妈的好宝宝，妈妈爱皮皮。”皮皮似乎是懂了，看着我点头，我怕他不懂，又重复了一遍，并亲吻他的脸蛋儿和额头。然后我又平静的对他说“遥控器不可以丢到马桶里，会坏的。”皮皮重复我的话(最近很喜欢重复大人说话)表示肯定。我不知道这么做是否妥当，是否能消除或者减少对孩子敏感心灵的伤害。后来皮皮回复快乐，我帮他洗澡，让他睡觉都很顺利。

      我仔细想我为什么会如此容易被老公的情绪所控制，而平时我是那么的好脾气，不是我给自己的做法想找借口，但事实就是事实。我认为我的潜意识里受到了父母的太多不良影响，从小我的父母就经常吵架，爸爸喝酒、抽烟，妈妈为了这跟他不知道闹过多少回，而妈妈总是说要不是因为孩子我早就不跟他了。也许潜意识里，我从来都觉得自己是多余的，是妈妈的累赘，所以我特别不自信，特别注重别人怎么看我，别人稍微对我有些认可，我就会信心十足；而别人如果稍微对我的做法有些微词或者异议，我就特别惶恐，觉得自己什么都做不好。受妈妈的影响，我找老公时把不抽烟喝酒作为第一重要的条件，把看重家庭责任作为参考指标，所以我老公是公认的顾家型，是个非常好的老公（非常羡慕他家里气氛融洽）。他对我也很好，对孩子特别细心。自从生孩子后，我的记忆力特别差，以前就属于大大咧咧型的我，现在更加严重，经常丢三落四的，经常忘记事情，我自己老对别人说生了孩子傻三年，让别人尽量谅解我的失误，担心我在别人那心理位置降低。而我老公越来越觉得我什么事情都做的不好，老是出错（可能是我自己觉得他这么认为的）。只要我觉得有些事情做的不太妥，或者忘记了什么我就特别的害怕他再怪我，于是我处于高度戒备状态，他只要一抱怨我就立刻反攻，气急败坏的找出推卸的理由，然后两个人就吵。

     我妈妈就常抱怨我爸爸这不好，那不好，我立志不在别人面前说老公不好，免得让老公在别人面前失掉面子，我知道男人面子很重要。可我却在无意中揪住他的缺点进行冷嘲热讽，让他没有面子，因为这个他也跟我生过气（我觉得还是我不够自信，总是要找出人家的弱点跟自己强项比，然后才能获得自信。）

    我妈妈在跟我爸爸吵架时会说一些狠话（他们两个互相说的都很狠），我有时候也这样，会脱口而出，说完就后悔。而且我特别烦老公生气时随口骂我一两句，其实我知道是他在发泄怒气，但我就是受不了。我经常因为做错事说错话跟老公道歉，可是老公说“你道完歉还这样，有什么用。”于是我本来是承认错误的一下子又冒火了。我想我都跟你认错了，你还不依不饶的。而且经常是我想让他认错，但他不认，于是我就先说我哪里错了，跟他认错，然后再说出他不合适的地方，我觉得我已经让步了你还这样，于是火继续大。也许本来我认错的动机就不对吧，我是想通过自己认错，让他认识到自己的错误，结果他没有承认他有错，好像都是我的错，一个巴掌还拍不响呢，所以我就特别生气，觉得不是我一个人的错。

云豆皮

因为我父母的原因，所以我想在入芭园前这几个月让皮皮上个别的幼儿园，今天去日日新了，很喜欢，可惜9月份才有名额。又去了紫水晶，有名额，但是短期的不收。看来只有去找家庭园了，不知道谁能给推荐个呀？就上5个月，哎，不想让皮皮在家里了，姥姥姥爷的争吵总是会对他有影响的。我也想让姥爷回怀柔调整段时间，让姥姥能有更多的休息时间，她太累了。

云豆皮

孩子在这个年龄段，妈妈容易焦虑太正常了。

可以教孩子说：尿裤子没关系的，妈妈小时候也是这样的（私下里还可以跟孩子说姥姥小时候也是这样的）。

我一同事用这个方法把她女儿上幼儿园尿裤子问题化解了（同事 ...
米米 发表于 2011-3-7 16:42

呵呵，我们一直在说的，我给皮皮读小白系列，那里面就是这么说的，但是姥姥的态度还是会对他有干扰，而我呢，主要是因为孩子不大便就担心生病，呵呵，有时候真是控制不住自己。我有时候对自己说，今天要一天都不能说出“你要拉臭吗？”或者“你有尿吗？”这样的话，但还真是难啊，稍不留神就说出去了。

米米

孩子在这个年龄段，妈妈容易焦虑太正常了。

可以教孩子说：尿裤子没关系的，妈妈小时候也是这样的（私下里还可以跟孩子说姥姥小时候也是这样的）。

我一同事用这个方法把她女儿上幼儿园尿裤子问题化解了（同事的女儿也是姥姥带有时被说的）。

云豆皮

本来皮皮是已经知道自己说拉臭和有尿了，可是现在不说了，问了些妈妈都说孩子是有这个过程的，但我觉得这个过程有些长，而且每次皮皮尿裤子、尿床或者拉裤子里面，姥姥都会唠叨半天，我劝过，但是我妈会说“这还不让说了啊？”显然对我的话很不满意，我其实已经是尽量委婉的说了，而且我觉得我自己对孩子大便问题也很焦虑，所以我在跟我妈说的时候也尽量说我自己做的也不好。我想我们的反应对孩子肯定是有很大影响的。

云豆皮

我小时候一回家，如果我爸妈吵架了，我就能感觉出来，现在轮到让我儿子去经历他们吵架，我真是不希望，所以我宁可现在就让皮皮去上幼儿园，也不想让他在家里看到两个人吵架的情景。我觉得孩子现在还没有准备好，不太适合上幼儿园呢，现在两岁7个多月，大小便不愿意说，总是尿裤子、拉裤子，到幼儿园也会比较受罪。

云豆皮

好久都没有在这里八了，很想念这里的朋友。这两天又焦虑了，到这里来说说，也许心里会好过很多。
最近爸爸总是喝酒，腿病不见好，我们给花钱买药吃，他一边儿喝药一边儿继续喝酒，也没法说，不让说。周五还跟我老公说他跟我妈在一起老吵架，想回怀柔了。就因为他这句话，我周末两天都失眠，想办法解决。最后决定先给皮皮找个幼儿园，在进芭园前就给送去，然后让我妈一个人在这帮我接送孩子。可是担心我妈一个人在这白天太闷了，所以让老公跟婆婆家说看是否能找个在家里住的保姆过来，可是哪有那么容易啊，真是愁撒我也！

云豆皮

最近家里比较和谐，所以没来这里絮叨了。真的很感谢这里有个地方可以让我倾吐心声，哈哈。

云豆皮

今天老公一直头疼，他最近胃火很大，吃的中药似乎还没有奏效，所以他身体不舒服，也就脾气不好，今天又跟我发火了，我没忍住跟他嚷了几句，但是赶紧带着孩子离开了，我们出门时他还气呼呼的。回来后，他不生气了，心情好了，我也心情愉快了，然后两个人就没事儿了，呵呵。

云豆皮

今天是父亲节，没有什么特别的准备，就是对父亲一声问候，然后父亲还是像以往一样帮我看孩子，有时候真的不知道如何表达对父亲的爱。

其实我小时候很喜欢父亲，他是喜欢玩儿的那种，就像现在我家皮皮也喜欢跟姥爷一起玩儿。但是长大后，发现父亲由于童年的原因造成很多人格的缺陷，有时候甚至会厌恶他，但真是要看着他受苦、受委屈，或者我老公说他这不好那不好时，我心里就会很痛，我想这痛就是爱吧，因为有爱所以有痛，我想我心底还是深爱着那个疼爱我的父亲，虽然有很多的抱怨。

在今天这个日子里，在这里写下来，祝愿我的老父亲能健康长寿！

云豆皮

不过我估计，如果老公总是说这一套，那我也就感觉不出来他话里的含糖量了，就因为他太少说出来了，虽然他有时候会用手紧紧的握住我，就表示他的道歉，或者他对我的爱，我也能感受到，但语言的力量还是很大的，尤其是他不经常用的话，偶尔用一下，杀伤力非常大，哈哈。

云豆皮

好久没上来了啊，地都荒了，呵呵。

今天跟老公同事一起带着孩子去朝阳公园玩儿，同事孩子大壮摔倒了，我离的不是特别近，赶紧喊大壮爸爸，结果老公在我身后高声喊“你反应迟钝啊，还不赶紧去抱起来？”我当时很没面子，同事一个劲儿说没事儿，不要紧的。

结果晚上回到家，老公突然跟我说“还没跟你道歉呢，今天我不该那么吼你，对不起。”然后温柔的亲了我一下，呵呵，真的很开心，即使我还在为当时的不快而生气也一下子就消气了，我是不是特别没出息啊？老公很少这样跟我道歉，所以觉得比较珍贵，比较开心吧。
老公后来还说他下午回来去看中医时大夫说他胃火大，所以脾气急躁，他也觉得他自己太急了，老对我发火。其实我现在对他的发火已经有耐受力了，但我还是会受到他的影响而变得没好气，但是我觉得我很快就会恢复，不像以前那样需要很久才能调整过来，而且以前还特别希望他主动道歉承认他错了。现在我知道他脾气急事因为身体原因，而且我现在对他很有安全感，不会因为他跟我发脾气生气就是不爱我了，我坚信他对我的感情，坚信我们这个家庭非常幸福温暖，所以他跟我发火，或者我跟他发火后，我们都会很快恢复常态，我也不再去想谁对谁不对的，包括今天是事情，不管是不是他错了，我都没有放在心里面，但是他能道歉真的让我很开心，我觉得女人其实真的容易满足，有时候只要男人一点点儿的甜言蜜语，呵呵。

云豆皮

一般这种细致的，如果没疆界的话，就会让粗放型的人很郁闷，因为总被这些细致的人管头管脚的
小颀妈妈 发表于 2010-6-1 10:34

呵呵，是啊，总觉得老公很罗嗦，什么事儿都要跟我磨叽好多次，什么都要问个清楚。

小颀妈妈

人家那就活得细致;P
福娃京京 发表于 2010-6-1 09:56

一般这种细致的，如果没疆界的话，就会让粗放型的人很郁闷，因为总被这些细致的人管头管脚的

福娃京京

恩，我也这么觉得，就是我老公太在意了，我婆婆也一样。我月子里是她照顾的，我妈本来开始也在的，因为觉得他们都太事儿了，看着不顺眼，所以就走了。虽然没有直接闹矛盾，但是当时让我很不舒服，我婆婆还哭了， ...
云豆皮 发表于 2010-6-1 09:45

人家那就活得细致;P

云豆皮

太在乎孩子身体上的感受了，实际上孩子没有我们想的那么的娇气，稍微点孩子都能承受，我对我家就比较忽视:lol
福娃京京 发表于 2010-5-31 14:41

恩，我也这么觉得，就是我老公太在意了，我婆婆也一样。我月子里是她照顾的，我妈本来开始也在的，因为觉得他们都太事儿了，看着不顺眼，所以就走了。虽然没有直接闹矛盾，但是当时让我很不舒服，我婆婆还哭了，以为是我老公把我妈气走了。其实他们一家人都很善良，只是大家在生活习惯和态度上差别比较大而已，没有真正的矛盾，哈哈。

幸亏现在婆婆离我们远，平时也就通通电话，距离产生美啊！

福娃京京

呵呵，是啊，我老公对孩子非常紧张的，这也是有时候我们之间产生矛盾的主要原因。觉得他有些太在乎了，太爱孩子了。
云豆皮 发表于 2010-5-31 14:21

太在乎孩子身体上的感受了，实际上孩子没有我们想的那么的娇气，稍微点孩子都能承受，我对我家就比较忽视:lol

云豆皮

抱抱吧:hug: ，是很郁闷的。

孩子的状况每次也不一样，也不一定是你们的对话引起了孩子的焦虑，你不一定这顿吃的饭和上次一样吧，大家都是为孩子心疼，都能理解，放松点，孩子远没有你们那么难受:lol
福娃京京 发表于 2010-5-31 09:19

呵呵，是啊，我老公对孩子非常紧张的，这也是有时候我们之间产生矛盾的主要原因。觉得他有些太在乎了，太爱孩子了。

福娃京京

我后来想了想觉得很奇怪，昨天他吃药的时候没有不舒服的表现，虽然也是苦，也要咧嘴，但是很顺利的喝下去。结果今天早晨就吐了，他自己还说“皮皮吐了。”我总觉得是皮皮爸和我当时的对话引起了孩子的焦虑，所以他就 ...
云豆皮 发表于 2010-5-31 09:04

抱抱吧:hug: ，是很郁闷的。

孩子的状况每次也不一样，也不一定是你们的对话引起了孩子的焦虑，你不一定这顿吃的饭和上次一样吧，大家都是为孩子心疼，都能理解，放松点，孩子远没有你们那么难受:lol

云豆皮

我后来想了想觉得很奇怪，昨天他吃药的时候没有不舒服的表现，虽然也是苦，也要咧嘴，但是很顺利的喝下去。结果今天早晨就吐了，他自己还说“皮皮吐了。”我总觉得是皮皮爸和我当时的对话引起了孩子的焦虑，所以他就吐了，然后我就跟皮皮爸说“下次吃药的时候最好不要打搅他。”结果这一句话激怒了他，他冲进房间关上门，冲我发怒“你给喂吐了，我什么也没说，你还怪我啦！你怎么总是找歪理啊！”他愤怒的用眼睛盯着我，我心里虽然也很生气，但我压抑了自己，没有直接跟他冲突，我想他发怒应该是因为刚才太心疼孩子了，责怪我，但没有说出来，压抑着自己，而因为我的一句话他就彻底爆发了！

哎，真是郁闷啊！