有谁了解辟谷是咋回事

dream

roselan 发表于 2013-12-13 11:35
我几年前试过，说是最好一年一次，第一年我辟的时候，可能身体比较好，也比较小心，辟的时候精神还可以，身 ...

以前看南怀瑾的书里也提到过，他的意思是这个不能随便模仿的。他自己也辟谷，但是是很讲究的。