有谁了解辟谷是咋回事

roselan

我几年前试过，说是最好一年一次，第一年我辟的时候，可能身体比较好，也比较小心，辟的时候精神还可以，身体也瘦了不少，
第二次的时候，可能是第一次辟谷时身体有所损耗，也没那么注意，第二次也有瘦一些，但是之后觉得身体不如以前好，胃的消化也不如以前壮实。

第一次时，一个学中医的同学当时知道我在辟谷后，劝我别这么做，说辟谷动用先天之气，中医认为人的先天之气就是那么多，用完就没了，所以最好别辟谷。
第二次之后，我决定以后不再辟谷了。

以上是个人看法，仅供参考。