谈谈到底应该如何健脾胃吧

茗阳

我娃很瘦，健脾胃这事不能再拖了。。。

现在的行动就是争取每天早上捏脊，别的地方不敢乱捏。

早上由我亲自煮饭，煮点合宝宝胃口的粥和主食，每天都征求宝宝的意见。粥里放红枣和山药。

宝宝胃口其实还凑合，就是吸收不好。今天早上捏脊，对应脾的部位，宝宝说有点疼。

其他的招就是想早睡觉，也增加锻炼时间。不过上学了时间都安排不过来。还好中午学校可以睡一会，一天怎么也能保证10个半到11个小时的睡眠。