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幸福大观园 › 论坛 › 幸福大观园 › 健康&中医 › 谈谈到底应该如何健脾胃吧

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谈谈到底应该如何健脾胃吧 [复制链接]

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电梯直达

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1^#

发表于 2013-10-9 10:35:15 |显示全部楼层 |倒序浏览

一直说脾胃是后天之本，是顶顶重要的，但是，到底要如何做才能脾胃好呢，我的孩子一看中医，就说脾胃弱，我也知道，她经常会长些湿疹啊，然后消化不好啊，这些的都应该算是脾胃的问题，但是一直不清楚要怎么做，才能把孩子，包括我们成人的脾胃慢慢调理好，请高手赐教，最好能把要怎么做具体为一二三四，，主要是自己比较愚笨，万望高手不嫌烦，这里先谢谢啦

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2^#

发表于 2013-10-9 15:15:42 |显示全部楼层

先自己顶下

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3^#

发表于 2013-10-9 20:03:32 |显示全部楼层

那脾胃不好的人应该回避什么呢，生冷食物是不是也包括水果，曾听一个老中医说，脾胃不好的人不要吃水果，，可是现在水果基本认为是维生素的来源了，，还有，炕馒头据说有益脾胃，可是我又怕容易上火，，继续听高手论道

点评

漩子妈油腻的也要少吃。发表于 2013-12-16 20:07:46

黑猫白猫论少吃水果，多吃坚果发表于 2013-10-10 10:11:56

山丹丹可以少吃水果，尽量饭后一小时吃。不要空腹吃。我自己累积的经验。不给我家孩子吃冰冷的水果。（冰箱拿出来的。）发表于 2013-10-9 22:11:38

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4^#

发表于 2013-10-10 09:26:52 |显示全部楼层

有收获，献花了

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5^#

发表于 2013-10-14 10:18:59 |显示全部楼层

献花，

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