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大家有艾灸的吗？ [复制链接]

阿猪

论坛元老

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发表于 2012-8-14 23:09:42 |显示全部楼层

我买了器材，有时试下。

但我艾灸后会牙痛，不知道是不是艾灸上火。

点评

一起成长灸了喝点温水发表于 2012-8-15 18:34:00

xh608 是会上火的。发表于 2012-8-15 11:17:59

我用爱、欣赏和佩服的眼光看着女儿。

阿猪

论坛元老

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发表于 2012-8-15 16:00:30 |显示全部楼层

我买了书：简单艾灸不生病。没有好好看。

我用爱、欣赏和佩服的眼光看着女儿。

阿猪

论坛元老

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3^#

发表于 2012-8-15 22:13:33 |显示全部楼层

在单桂敏的博客里看到她关于艾灸上火的回复：

艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了，上火的情况有很多种，发烧，咽喉干痒，眩晕，便秘.......
　　
　　正常人体阴阳都是平衡的，人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
　　孩子鼻孔流血了，应该也是艾灸上火的一种表现，中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。
　　
　　出现这样的情况也不是你一个人，正好借助于这个话题说一说出现这样的情况怎么办？
　　
　　如果艾灸出现上火的情况，想快速达到祛火的目的，那么先停下来艾灸，借助于食物来达到降火的目的。
　　
　　
　　1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。
　　
　　2、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
　　
　　3、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
　　
　　4、每天要多喝白开水，或糖盐水，也可以降火。　
　　
　　
　　另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

我用爱、欣赏和佩服的眼光看着女儿。

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