课文天天看 丰盛齐分享

聪聪小子

来说说我的。

老爱的那个帖子激起了我内心的愤怒感，我把所有的网络，QQ都关了，来反问一下我内心的感受，刚才在群里有个人说我，现在是从一个极端走向另一个极端。我在问我自己：是这样吗？是这样吗？

先处理情绪，再处理事情。我现在有种受骗的感觉，对专家着迷了那麽多年，闹半天，很多都是来算计你的口袋的，恩，对，还有愤怒的感觉。

在这种情绪里我去寻找我自己，我的位置呢？我还是把自己放在了一个受害者的位置，把专家当成了拯救者，我没有承担起自己的责任。

现在反过来想那句话，我想，我不会从一个极端走向另一个极端。相信自己！感恩！

大爱无痕

我终于缓过劲来了~~~
yoyo入园第四天，终于不哭了！
赶紧来补补我的奇迹日志！

这几天入园焦虑的过程中，
我也用四天时间经历了坐立不安到气定神闲的过程，
要说我的自我调整也是算快的。
这跟我及时的重读了彼尚的一篇导读文章有关《越是抗拒，越是持续》
当初读这篇文章的时候，只是接收，把这句话当做定律来接收，并不知其来龙去脉。
当yoyo入园第二天，哭的撕心裂肺的时候，我的入园焦虑特别严重，
我再次重读这篇文章，却读出了平和和安宁，读出了新意。

“无论你想什么，你将会引发；
无论你选择什么，你将会体验；
无论你抗拒什么，你将会持续。”
是的，现在我所经历的一切，都是我的思想所引发的，
我一直都没有放下自己小时候上幼儿园的恐惧，
并且在yo小时候，每次想到她将来要上幼儿园，我都会有巨大的焦虑。
所以，我担心什么，什么就将被引发。
我对我的焦虑有着全部的责任，是我选择了我的体验。
当意识到，自己对所体验的感觉负有全部责任时，我已经平和了许多，
因为这一切都是自己的选择，没什么好抱怨的。

“在任何情况下，你思索、选择然后抗拒，即尝试否认和将自己与那情况分离，那情况将会增长。
在任何情况下，你思考、选择然后承认，即容许与那情况合一，那情况将会消失。”
思索——引发，
选择——体验，
抗拒，即企图分离——持续，
承认，即合一——消失。

我后来就真的不抗拒了，认真地体验那份焦虑，
承认它的存在，允许它的存在，也认可自己现在的感受是正常的，
然后孩子就每每给我惊喜，她适应的很快，虽然早上会哭，
但是很快就会平静下来，放学在家的情绪一直很开心，也不会睡的不安稳等，
入园第三天，虽然她仍然哭的很厉害，我已经能很平静的工作了，
今天入园第四天，孩子给了我大的惊喜，竟然情绪稳定，早上没有哭，
只要求我们陪她在幼儿园班级门口坐一会，等老师来带她进教室的时候，她还能和我摆手再见了。
孩子真的比我们想象的适应能力要强，虽然她仍然是看起来内向又慢热的孩子。
感恩这次经历和体验，感恩这个功课~~
让我更深的体会到了，对自己的感觉说YES，承认并且合一后，那种很快回来的平和，以及很快消失的焦虑~~

聪聪小子

好几天不来了。

昨天我们跟其他市区的同学联系好了，一起去爬山，共有5家，又是一场盛会。

本来昨天也是预告有雨的，结果天气特别好，有点小云彩，还不热，雨是在我们回到家下的，感恩，每次都能遇上这麽好的天气！

同宿舍的一同学孩子上初中了，不管孩子还是大人，状态都特别好，同学的老公也乐呵呵的，一看就是幸福的一家子。爬山的时候，我看到同学的孩子长裤长褂的，就问她，热不人热？

同学，也就是孩子妈妈，笑嘻嘻的说，她攒了好多衣服没洗，没的穿了。孩子笑了笑，很坦然的接受这些。

忽然间，我很羡慕他们，母子之间的关系象朋友，能开玩笑，能调侃，真好。

每个人身上都有值得我学习的东西，感恩！

大爱无痕

大爱无痕 发表于 2012-8-31 14:27
昨天参加了幼儿园的家长会，当直面老师，对幼儿园和老师了解多了一些的时候，感觉到自己的焦虑开始减少，并 ...

自己再看一遍的时候，又有了新的感受~~原来我的小我，就是这样一点点被喂养起来的，它对每一次伤痛的经历和故事，都念念不忘，再把它们变成一层一层的枷锁，带在身上。但同时，我也看到每一个人都有趋光性的，在成长的过程中，我不自觉地要寻找那些阳光的朋友，阳光的老师，阳光的文字，我在不断汲取正面的能量，来疗愈自己，一路走到现在，仍在前行！

在我的孩子身上，我意识到，要让他们更多的浸润在正面的，美好的感受里~~少一些小我的养料吧~~孩子会比我们少走一些成长的弯路~~

大爱无痕

昨天参加了幼儿园的家长会，当直面老师，对幼儿园和老师了解多了一些的时候，感觉到自己的焦虑开始减少，并且对yoyo即将迎来的幼儿园生活充满期待。
我意识到，幼儿园并不是我所想像的那么恐怖的地方，我以前，更多的是移情了，把自己小时候在幼儿园时的恐惧带了进来。

这两天看丰盛2，有一篇导读文章《童年的恐惧》打动了我。
彼尚讲了这样一个故事：“他一天要洗三次以上的澡，他认为自己是爱干净，后来一次冥想，他意识到，这件事情的源头，是他在童年的时候发生的一件事情，他在玩泥巴之后，被自己很有威旺的舅舅指责很脏，被吓到了。当他意识到这个源头之后，彼尚给舅舅写了一封信，具体意思是说，他想起舅舅及这件事情对他的影响，但确认会原谅他。是小我让这个恐惧一直存活，他的恐惧其实和舅舅没有关系。当寄出信的那一天，彼尚完成了对自己的疗愈。”每当旧的恐惧回来，他都认出这是他的小我，它活在受惊恐的孩子里，然后就可以放下恐惧，拒绝参与小我的故事了。

我也试着，要从那个年幼的受惊的孩子中脱离出来，做为一个成人，尤其是还有很多负面情绪的成人，我完全理解当时幼儿园老师的一些无意识的做法，她们无法为一个孩子二十多年后的恐惧负责，这一切其实真的和他们没有关系，我愿意原谅他们，并且这些事情对现在的自己也没有多少影响嘛，我现在也活的很快乐，并且一天比一天更快乐~~是小我不肯放下这些恐惧的故事，时刻提醒自己，你有伤痛的，你没那么好的，你是不被爱的！嗯，没错，每当这个时候，我是活在过去的。

我的孩子，不一定会遇到和我一样的惊恐，既便遇到了，我也是一个武装起来的新式妈妈，等遇到问题时再解决问题，总比没有问题时就担忧问题，来得实际的多。最关键的是，我可不要宇宙把我的担心显化出来~~那就真是搬起石头砸自己的脚了~~

永远活在当下，远离过去和未来~~谨记！

xh608

这段时间工作忙，家务忙，奇迹之旅的开始只在心里被惦记着，没能付诸于行动。感动于YO妈和聪妈的坚持。给你俩献花。

大爱无痕

昨天下午,yo的幼儿园老师来家访，yo兴奋地一下午没午睡，晚上早早的睡了。
有时间跟老公一起看看电视，聊聊天。
很感慨yo现在的幼儿园的分班安排，
虽然当时没如我所愿，现在看起来，却是最好的安排。
于是跟老公分享了下，最近这段日子以来，自己的心得和感悟，
特别是关于“一切发生的，都是来祝福我们的”，
老公竟然听了进去，并且受到了触动，马上把这句话写到了微博里，呵呵，
能够和他分享这些，我觉得特别意外，对于我是个很大的奇迹~~
我想，也许我还是多少活出点光彩了吧，感染到了他！
今天把《轻而易举的富足2》的导读文章看完了，
马上开始新的一个月，好好的做好每天的功课，
感恩奇迹充满我的生活~~~

聪聪小子

终于闲下来了

今天差点被引爆了，现在平静下来想想我的按钮在哪儿。事情其实不大，我受到了指责。开始我觉得莫名其妙，差点火冒三丈，其实静下来想了想，我接受了这些，我还有做的不足的地方，不然不会受到指责，今天的这件负面事件对我来说，是件好事。

上天派来所有与你相遇的人，都是来帮助你的。

感恩！

大爱无痕

今天免费收获了奇迹~~

上周苏宁易购搞0元购,中途也被同事拉进去跟风,
结果吧,款付了,订单异常了,因为货没了,被抢空了。
易购给我退了款，还赠了10%的购物券，20块钱，刚好我就用这券免费订了一本《轻而易举的富足2》
今天收到免费的奇迹书，打开享用了部分~~
真开心，哈哈哈~~
另，奇迹2真不错，喜欢里面的导读文章，看了如沐春风~~~
感恩宇宙的礼物~~

大爱无痕

昨天下班前赶着写完奇迹分享~~
目的是要提醒自己，今天晚上绝对不要这样过了！
终于度过了一个平静的夜晚，虽然娃仍然十一点了也闹着不睡觉。
好歹我忍住了，没爆。
今天中午去理发店洗头，脑袋里就忽然闪现出了彼尚的那句话：
“越抗拒的，越将持续。”
想到，yo一岁多自然离乳，一岁半两个月不关灯睡觉，两岁后自然不要求睡前喝奶粉，两岁半分房，都是从无半点刻意的完成的。当我随顺的时候，yo也随顺，一切的一切都不留痕迹。
这头脑中的灵光一闪，是不是我的高级智慧来指点我的，哈哈
奇迹~~~
记住自己的网名，大爱“无痕”。
随顺地管教孩子，不留痕迹~~~
感恩宇宙教悔！

大爱无痕

早上，起床晚了，老公出差，我去闺女房间睡的，
老爸在门外嚷嚷——怎么还不起床！还上不上班了？！
心里虽然觉得，这么大了，还有老爸当闹钟，多么幸福！
但是明明这话听着就不舒服，感觉到了被否定，呵呵，
出门太着急了，我又到处找手表，
老爸就冲进我屋里，帮我找到，我正要感激，
老爸说：“就知道乱放东西，多大了也改不了！”
我笑了下，就出门了~~
路上想着，明明是关爱的行动，可我却感觉到了被否定！
真的感恩老爸在提醒着我和他一样的模式。
我这两天把娃折腾的，吃饭要叫劲，睡觉要叫劲，吃零食叫劲，喝奶叫劲！
累啊~~~
不能再这样对待孩子子~~~反思中~~~
谢谢老爸

聪聪小子

前天中午听了一段国学老师的讲话，很受启发。

他举了一个例子，一个女孩孤身闯京城，三年后，干的非常好。很多人都很困惑，她成功的秘诀在哪儿。后来在女孩的日记中找到了，最初她是这麽写的：虽然我北京没有一个亲人，但我要把每一个遇见的人当作亲人来对待。

心中有什麽就会遇见什麽，一点没错。

早上老公送我上班，他同事打电话问他，为什麽晚了？老公的语气很不好。我把这个例子给他讲了，老公深以为然。

如果换作以前，他肯定认为我又神道了。

其实注意生活中的点点滴滴，我们肯定活的越来越安然，越来越喜悦。

感恩！

大爱无痕

昨晚螺旋了~~
伤了孩子，伤了老人，一早又伤了老公！
自己的杀伤力，还是挺佩服的！
我反思，是自己最近太急于纠正一些东西了，
又或者自己累了、困了，小我苏醒了，
又或者网络在虚拟世界呆的时间长了，忘记了真实的生活是需要更多的实践以及耐心的。
一晚上睡的不踏实，早上yo也是哭醒的。
跑去yo的儿童房，和她抱着，相拥着，感觉到自己的内疚在一点点的被治愈。
我清醒的意识到，我必须要治愈自己以及由我带给他人的伤害。
孩子搞定了，再搞定老公：
“我刚才只是情绪不那么好，下次我情绪不太好时，你像yoyo一样抱我一下，我就好了，知道不？别不理我呀！”
撒了会娇儿，没问题了。
出门前，终鼓起勇气，很不好意思的对老妈说：“妈，你别我的生气了。”
成长路上的倒退，很正常，我接纳了自己的螺旋，
能快速走出负面情绪，我已经觉得自己进步了，
是孩子治愈的我，感恩~~~

聪聪小子

周六，周日带儿子去青岛崂山了。

本来约了两个朋友，有个听说周末青岛大到暴雨，白天晚上都下，吓的不去了，剩下我们两家，纠结了半天，因为周五的时候还在预告有雨，但是又不想放弃这次机会，因为朋友家的孩子下周就开学了，而我们，今年还没下过海呢。

于是从周五晚上开始祈祷，周六早上天气有点阴，但我们仍旧启程了，到了青岛，也是阴沉沉的天气。

没想到天公如此作美，白天不是很晒，也没下雨，周六后半夜下了一场暴雨，周日又晴了，仍旧不是很晒，我们还有幸看到了瀑布般的崂山泉水。

感恩！

大爱无痕

中断时间最长的一次哈~~~赶紧检讨下！

周六原本准备带娃儿去海滩玩~~
结果老公前一晚又是例行一周一麻，回来晚了，
早上睡不醒，直呼要睡懒觉。
要是以前，早就把我气坏了！
这次稍有点不爽，自己就意识到了，觉得下周再玩也没啥，把难得的周末用来生气太不划算。
于是，想了想，改成带娃去购物，娃要入园了，给她买些幼儿园装备，哈哈！
娃一听说要给她买东西，比要出去玩还开心，将来绝对是个败家小女人
中午我家那个懒人才睡醒，打了电话主动表示当车夫，一会来商场接我们。
我当然顺水推舟给他将功补过的机会
晚饭后，我又趁机要求去深圳湾公园骑自行车去。
老公以前一直不想去，今天略有愧疚,没办法就从了我了。
结果，那里夜景真美，海风吹着，我们一家三口，租了一台三人自行车，一直骑到大运动“春茧”场馆，
别提心情多好,大家都很享受~~~老公直呼下周还来！

从生气抱怨到全家开心，是一个奇迹，
近来越来越让我感受到，正向能量给我带来的愉悦生活
当我对一些不满的事情说OK的时候，生活会给我比预期更多的美好！
感恩~~

大爱无痕

刚刚我忽然想到~~我又把自己当成受害者了。
在整个事件中，我一直在控诉，我没有负起我所应该负起的责任。
我有没有减轻她的家务？
我有没有每天关心下她的身体？
我天天陪着孩子，有没有每天抽空陪她半个小时，说说话，或看看电视？

父母已经老了，不能指望着她们改变，
我整天都在学习如何正确的对待孩子，爱孩子，陪伴孩子。
其次就在学习如何提升自己，如何改善夫妻关系。
却从来都没有意识到，父母老了，像孩子一样，需要我的关注和爱，
我需要思考，他们的晚年生活，我需要负起哪些责任。

大爱无痕

聪聪小子 发表于 2012-8-15 14:16
我们的情绪居然有点相通哎，我这两天也是，情绪不够平和，有点狂燥不安。这是自从聪伤着脑袋后，一直在家， ...

唉~~人累的时候,情绪总是爱失控的,你要让自己休息一下，有点喘息之机，
情绪感觉不好的时候，要让老公顶一下。

我觉得我妈这样，可能也跟带孩子太累了有关系吧。
老妈已经表示了，等yo九月上了幼儿园，平稳过渡，适应了以后，
她想让我婆婆来带一段时间，想回家换个环境，休养一下。
我很支持！！只是我面临的又将是一个新的课题了。

聪聪小子

我们的情绪居然有点相通哎，我这两天也是，情绪不够平和，有点狂燥不安。这是自从聪伤着脑袋后，一直在家，这样我中午也得回家，来回奔波，有点劳累。而且聪在幼儿园的时候，中午是我自己的美妙时光，有时看书，有时睡觉，有时学英语，有时听音乐，有时冥想，最近有点找不着北了，心静不下来。

感觉自己分了好几段，总处在忙碌之中。

我觉得还得需要有段自己的时间。

聪聪小子

大爱无痕 发表于 2012-8-15 13:57
昨儿一回去，就感觉老妈的情绪特别不好，一副要失控的样子。
其实我也理解，yo现在不喜欢跟着外公，整天要 ...

先抱抱！的确有点难，特别是在自己的情绪还没控制好的情况下，先接纳自己这样子吧