微微辣20120512宁波公益讲座小感

微微辣

谢谢宁波的妈妈们，感动得不知道说啥好了～

微微辣

谢谢妞妞妈妈饱含情感的文字，很有感染力，仿佛把我带回了分享会的现场～
整个分享会自始自终有爱的流动，这是我所想到的最恰当的最高的评价！

微微辣

风车 发表于 2012-5-15 14:28
不闻不如一见！

这一场聚会给予我的力量让我自己惊叹不已。就像微微辣说的那样：不是如有神助，而是确有 ...

风车，嗯，能有觉察就很好了。
如果当时没有用P.E.T.也不要紧，记得当时咱说的秘诀吧，晚上临睡前，按照P.E.T.的完美流程重演一遍，一遍顶十遍、百遍哦～{:1_115:}

微微辣

阳光 发表于 2012-5-16 09:57
那天的分享会很好，父母们都很坦诚，老师的水平也很高。大家针对平时育儿中的一些困惑进行了很好的交 ...

宁宁妈，谢谢你写这么多，这么坦诚地说出你的想法。
    有些我是感同深受的，因为如我所说我特别“擅长”思考。
    思考没有什么不好，多多思考也没有什么不好，真的。不过当我们沉浸在思考中，那么可能出现的情形是我们被思考控制了。
    当然这样也没啥不好。我记得上江州老师回答此类问题的答案是，思考吧，直到你自己不愿意再思考为止。
    有人问他，为啥我喜欢受苦。老师说，那就受苦吧，直到你不愿意再受苦。
    换句话说，每个人都有他的成长步伐，无所谓好坏，无所谓快慢。该开花的时候，自会开花。
    所以，宁宁妈，按照你现在能做的去做就是了。
    我唯一的建议是，如果做抉择的时候犹豫纠结，那选择那个带给你内心和平的抉择吧！{:1_143:}

微微辣

妞妞妈，你说的案例好典型哦～哈哈。想想看，大部分父母，尤其是爷爷奶奶辈的，其实都希望在这样的活动里有所收获，呵呵，这也算是一种思维定势了。
   

微微辣

先说做得好的地方哈：
    妞妞妈的感受力还是很敏锐的，及时觉察到妞的情绪变化，在那种情形下，没有说教，没有恼火，而是直接带离现场，这是个好的选择。
   当奶奶试图参与时，温和地拒绝，也是做得不错的。
    在孩子有情绪时，始终陪伴孩子，是对孩子莫大的帮助。

微微辣

自己一时不知道和妞说什么，那么保持沉默（像之后听微微辣说的，倾听中一定要hold住，沉默，宝贵的沉默）。妞继续哭，然后说“我不喜欢这个地方，我要去其他地方”。“嗯，妈妈陪着你”。“我再也不要看这个演出了”。“嗯”。（在这一部分，辅助聆听得不错。）继续大哭。（这时，奶奶从后面追过来，要说什么，我冲她摆手，示意奶奶先不要过来。）我还是不知道怎么接话，那么抱起来，抱着妞tx（60斤啊）像小时候哄她一样，抱着来回踱着步子，妞趴在我肩头继续哭。（微微辣：换了我，可能只是静静地陪着她，站着或者坐在路边安静的地方，用手抚摸她的后背，或者拉着她的手；当然如果她愿意。）有那么一会儿，感觉她平静了些，旁边开始有路过的人，妞ms意识到了，要求下来。然后说“妈妈，我不想回家”。“嗯，那咱们走走吧”。（这其实是个解决方案，可以继续倾听她，嗯，你想想觉得还是先不要回家，看她会怎样回应。有可能她会说回家，有可能她会说回去看看。）两个人就手牵手漫步。大概总也走了十多分钟（感觉好漫长，紧张），期间说了几句不搭嘎的话（⊙﹏⊙b汗，忘记说啥了），然后妞突然说“妈妈，咱们回家吧”。（不错，她自己的选择）那，当然好，心里一喜。走到楼下，在那种两脚踩着荡步的健身器上玩儿，或许速度带来了发泄？妞开始笑了。这时妞爹和奶奶突然也出现了，或许也一直跟着我们？然后大家就说笑着回家了。

微微辣

妞妞妈妈 发表于 2012-5-18 13:24
目前还有的问题，想继续请教微大师 ：
1，“面质性我信息”这个“面质”一词具体是什么意思？ ...

面质的英文 是confrontation, 意思就是面对面，面对面的交流，面对面的沟通。  这个英文单词来自拉丁语，额头。  想象一下额头对着额头那样诚恳的零距离的沟通，呵呵。

微微辣

2，允许一个家庭，存在不同的育儿观念。
   这一点我还是不能理解。主要是我和妞爹的观念存在很多不同，我们彼此都认为自己对待孩子的方式才是好的，我呢，如前所述，内在的小孩之强烈反抗，希望妞妞将来不会有我现在的困惑和痛苦。那么再举个极端的例子，如果一个家庭里，一方持P.E.T.的态度，一方持棍棒模式，是否也允许同时存在呢？或者这个“允许”，还是有条件的？

    很简单，就算你不允许，这种现实也是存在的。 不允许现实存在，这听上去是不是很可笑，但的确是大多数人的现状。
   

微微辣

那么是否可以改变现实呢？
    当然可以，但改变必须从自己开始，任何试图先改变别人的想法和行动，最终都会以失败告终。
    所以，允许自己以自己的方式爱孩子，允许对方以他的方式爱孩子。
   当你不再试图改变他，他才有可能放下他的防御模式，来留意你是怎么做的。
   

微微辣

从P.E.T.的角度来说，当你试图改变别人时，别人会进入他拥有问题的区域，接着往往你们会进入双方都拥有问题的区域。
   只要在这两个区域， 积极聆听都是必不可少的了。
   事实上，当我们积极聆听对方时，会最终发现他的出发点是想好好爱孩子，只是他在用他认为的对的方式。
   这点可参考 萨提亚的冰山图。

微微辣

预防性我信息、表白性我信息、肯定性我信息 用在 无问题区。面质性我讯息用在“我拥有问题区域”，并在“双方拥有问题时”和积极聆听交替使用。