想问一下,高血压有什么好法了

玉冰

请你看一看着一篇文章：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f7cd6a101017fzs.html

请你的婆婆，彻底戒掉肉、奶，食用少量油，多吃豆类。坚持锻炼身体，晚上少看电视早睡觉。

玉冰

还有，每天静坐（或者静躺）半小时以上，慢慢地深呼吸，心里想着每一次呼吸都呼出了身体里的一些毒素。坚持8个星期，保证有效。

这是经过哈佛大学等多所著名学院多次实验证明了的：任何身体上的慢性病、亚健康状况，“冥想”一定是良药。