舌苔厚是怎么回事？

其乐无穷

chenfei394 发表于 2012-3-23 17:37
谢谢关注。
孩子大便不太固定，要二三天才一次大便。前一次大便挺正常的，好像有点稀，大部分时候大便都 ...

这样的晚饭,有奶,有巧克力,都是高蛋白高热量的东西,其实很增加脾胃负担的.虚弱的脾胃消化不了太营养的食物,反而是负担.一点也不会吸收进去的.

其实这个时候,晚餐就是一点米粥或者烂面条都比这些好.那些零食完全就不要吃啦.晚餐吃半饱就行.

其乐无穷

春天来了,是肝气升发的季节,多带孩子户外运动提升阳气,多吃蔬菜\主粮而不是肉食零食,水果少吃.

每天早晨孩子起床前,给孩子捏脊,再沿顺时针逆时针绕肚脐划圈,坚持下去.晚上孩子入睡后,妈妈有精力再给孩子做点太极按摩.

其乐无穷

注意观察孩子大便情况,如果特别干,可以给孩子喝点杏仁露或者泡胖大海喝.注意饮食上不要吃热性食物.

如果是稀便,注意饮食上不要吃寒性食物,不要受凉,多给孩子做太极按摩,多次做.

一定最好每天一到两次大便.

这个方面,我自己觉得使用鸡内金给孩子服用效果也很好.鸡内金粉的详细使用可以看回家吃饭的智慧第二本

其乐无穷

另外，如果舌苔厚腻，是体内水湿重，这个时候得先除水湿，否则吃什么体内都很难吸收。建议你找大夫确诊一下舌苔的情况。

其乐无穷

关于八珍糕，罗大伦有提到如果舌尖特别红，也就是虚火特别重，这类人是不适合吃八珍糕的。