[微微辣专栏] 原来可以这样瘦身　欢乐搞笑贴 [复制链接]

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发表于 2012-3-26 22:31:44 来自手机 |只看该作者

我觉得坚持敲胆经好像可以瘦的！我坚持敲了一年半了！和书上说的一样，体重可能没少多少，但真的是瘦下来了！以前的衣服都能穿了！朋友也都说我瘦了！

点评

山丹丹吴清忠的《人体使用手册》，也试过的。敲了之后，感觉身体舒服很多。但是，体重没有明显下降！发表于 2012-11-7 13:23:07

楠妈坚持是永恒不变的真理发表于 2012-6-8 15:52:52

小颀妈妈不得不说，你的行动力真的很让人钦佩！虽然是我推荐给你看的，但你的立即付诸实施以及持之以恒的行动力都让我望尘莫及啊！发表于 2012-4-9 14:46:41

qiqi788078 吴清忠的《人体使用手册》上面有详细的介绍！是小颀妈妈推荐我看的，刚开始只是为了我这个没有胆的人不要肚子疼！后来坚持敲发现书上的说的还真是那么回事！我一直都在坚持！很简单的方法！每天敲两分钟就可以了！发表于 2012-3-28 11:32:18

点妈怎么敲?如何敲?敲哪里?我很关心这个,哈发表于 2012-3-27 23:09:31

感恩当下的拥有！

思涵妈

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发表于 2012-3-27 09:10:12 |只看该作者

喜欢看，谢谢微微辣的分享
继续哈

小滕宝宝

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发表于 2012-3-27 12:58:28 |只看该作者

微微辣发表于 2012-3-22 22:19
　　失败乃成功之母，肥胖是瘦身之父！没有失败就没有成功，同样的，没有肥胖就不需要瘦身了！

　　这一 ...

哇哦，这个帖子适合我

姗姗妈

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发表于 2012-3-27 13:01:50 |只看该作者

微微辣发表于 2012-3-26 14:39
瘦身攻略5　少吃　多动
　　瘦身说到底，就这四个字而已。
　　问题在于很多人对这个有误解。

英雄所见略同{:1_152:}
我现在尽量不坐电梯，屁颠屁颠的爬楼梯~~
少开车，并且尽量步行到班车站，半个小时耶，走到时感觉自己的腰和臀都变紧实了

小滕宝宝

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发表于 2012-3-27 13:02:38 |只看该作者

qiqi788078 发表于 2012-3-26 22:31
我觉得坚持敲胆经好像可以瘦的！我坚持敲了一年半了！和书上说的一样，体重可能没少多少，但真的是瘦下来了 ...

百度下敲胆经去嘿嘿

菜籽儿

管理员

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发表于 2012-3-27 15:34:58 |只看该作者

微微辣发表于 2012-3-26 11:37
同学，从此不再说减肥二字, OK?!
咱是瘦身，瘦身，瘦身！
据某些瘦身专家说 ...

对极对极！！！！严重支持！！！要说瘦身。

如果你处在一个问题重重的世界，那么，反诸向内，去探究你的心。

菜籽儿

管理员

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发表于 2012-3-27 15:50:08 |只看该作者

最近一直也在思考这个问题，思考为什么在控制体重方面我屡战屡败，屡败屡战。周而复始。

有一次打坐时，突然有点悟了。想起了小时的一些经历，虎背熊腰的我和身材苗条娇小的姐姐，总是有那样直接的对比，而这个对比，被家长拿来做了一个游戏——“猜她们两谁是姐姐谁是妹妹”。而长的五大三粗（其实个子高）的我被伤害了。所以一直认为要瘦瘦苗条的才能得到别人的青睐和喜爱。这也成了我半辈子的追求目标。

于是，总是欲望着减肥，可是每次减肥后，被压抑的进食欲望又成倍了增加，到冬天就恶补般的狂吃。周而复始。

那次打坐，我见到了不爱自已的自我，不接受自已身体的自我，我居然流泪了——于是，我现在开始尝试着接受带着游泳圈的身体，爱她，打心里的。再也不会比“不瘦毋宁死”的去折磨它了。

但是，我会对她说，来吧，亲爱的，我们小进些食，这些我们的脾胃会舒服些，或，来吧，我们运动一下，让我们的肌肉更紧实些——那种感觉，是爱，是接纳。真的很舒服。所以现在，我们会为一个目标而努力，再也不在是敌对的了！

嘿嘿，有时，减肥的欲望也是一个心里伤痕哈。

点评

小颀妈妈我也感动了！发表于 2012-4-9 14:47:59

qiqi788078 感动了！发表于 2012-3-28 11:34:19

如果你处在一个问题重重的世界，那么，反诸向内，去探究你的心。

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发表于 2012-3-27 15:59:05 |只看该作者

菜籽儿发表于 2012-3-27 15:50
最近一直也在思考这个问题，思考为什么在控制体重方面我屡战屡败，屡败屡战。周而复始。

有一次打坐时， ...

嗯，啥都不说了，同意！{:1_143:}

阳阳小王子　2004.10
我的生活有个大名，叫感恩；我的生活有个小名叫心想事成；在和讯的家 http://weiweila.blog.hexun.com/
在新浪的围脖
http://t.sina.com.cn/vivila

聪聪小子

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发表于 2012-3-27 16:05:22 |只看该作者

是的，只有放下了才能减肥

我以前也是多次减肥不成功，后来不管了，就这样了，该吃吃，该喝喝，过去喝凉水都长肉的时代居然过去了，我的体重居然不再涨了

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发表于 2012-3-27 16:22:58 |只看该作者

聪聪小子发表于 2012-3-27 16:05
是的，只有放下了才能减肥

我以前也是多次减肥不成功，后来不管了，就这样了，该吃吃，该喝喝，过去喝凉 ...

哇塞，你这个好轻松哦～

聪聪小子

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发表于 2012-3-27 16:31:37 |只看该作者

微微辣发表于 2012-3-27 16:22
哇塞，你这个好轻松哦～

呵呵，我的减肥历史悠久，我从小学三年纪就开始减肥，醋泡黄豆了，锻炼了，啥的都试过。后来我工作以后继续减肥，跟我妈聊起方法来，我妈提醒我，这个方法你小学就用过了。。。

从小别人就不住的提醒我，包括我妈，说我多麽多麽的胖乎乎的，所以那时侯我一点也不接受自己的身体，总向往苗条。后来跟老公结婚后，他一直在赞美我，说我这样很好呀，不胖呀。所以我就放松警惕了，该吃吃，该喝喝，反正有人欣赏，慢慢的，居然体重不涨了，这也是个意外收获哈

点评

楠妈聪聪妈有福发表于 2012-6-8 15:59:18

聪聪小子颀妈，你老公对你也很好呀发表于 2012-4-9 17:27:08

小颀妈妈你老公真好啊！发表于 2012-4-9 14:48:47

春飞雪

金牌会员

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发表于 2012-3-27 16:46:37 |只看该作者

这贴好玩。。

主要说一句，
喜欢微微辣，从原来的李网就开始了，一直默默关注，包括微博

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发表于 2012-3-27 17:00:50 |只看该作者

聪聪小子发表于 2012-3-27 16:31
呵呵，我的减肥历史悠久，我从小学三年纪就开始减肥，醋泡黄豆了，锻炼了，啥的都试过。后来我工作以后继 ...

瞧瞧，这个就是秘笈了。
老公的无条件欣赏和赞美，哈哈！
同学们，要学习呀～{:1_114:}

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发表于 2012-3-27 17:07:18 |只看该作者

春飞雪发表于 2012-3-27 16:46
这贴好玩。。

主要说一句，

谢谢你的默默支持！我也纳闷呢，哪来那么多的粉丝～
嗯，我会继续分享下去的～

点妈

高级会员

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发表于 2012-3-27 23:11:41 |只看该作者

我也学习一下,我天天被别人称之孕妇,我撞豆腐的心都有,哪个谁说敲的,我得学习哈.

回龙观外贸精品实体店！http://shop58102031.taobao.com/

春飞雪

金牌会员

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发表于 2012-3-28 08:45:43 |只看该作者

微微辣发表于 2012-3-27 17:07
谢谢你的默默支持！我也纳闷呢，哪来那么多的粉丝～
嗯，我会继续分享下去的～

{:1_154:}{:1_154:}{:1_143:}{:1_135:}

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发表于 2012-3-28 10:56:16 |只看该作者

菜籽儿发表于 2012-3-27 15:50
最近一直也在思考这个问题，思考为什么在控制体重方面我屡战屡败，屡败屡战。周而复始。

有一次打坐时， ...

同意呢，没有对立面就是无敌的，哈哈。

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发表于 2012-3-28 10:58:50 |只看该作者

回想起那段日子挺搞笑的，时不时就在啃鸭爪子～

。
　　以前不好意思自己“馋”，后来就承认了，也挺自然的。不再抗拒多年饮食习惯给胃造成的需求，而是通过不长肉的方式满足它。