睡前的纠结--请求指导

微微辣

我就不一个个帖子回复了，把我的想法集中说一下。
　不晓得宝贝天妈妈是否看过P.E.T.父母效能训练，如果没有的话，建议学习一下。因为里面有系统介绍方法该如何去做。
　　对于一个六岁半的孩子，我们可以做以下这些事情。
1.　先学习第三法（包括准备，和如何运用第三法，同时要学习聆听的技巧和面质性我讯息的技巧）
2.　准备运用第三法。
3.　跟孩子运用第三法列出解决方案。
4.　跟孩子一起执行第三法
5.　跟孩子对第三法的执行进行反馈和修正。
6. 　大家继续执行。

　　我不会具体回答什么是第三法，以及如何实施。这个请大家自己去看书吧。

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 13:51
亲爱的，超喜欢你改变后的顺序，也许不完美，但终于有可行性了。
如果没有把尊重孩子放在第一位的话，所 ...

是嘛姐，谢谢你对我的提醒。其实那也是我自己心底里发出来的心声。也许是我自己的内在小孩所希望的吧。所以我也就这样做着。

微微辣

通常孩子做不到已经答应的事情，是因为几个原因。
1.他不知道他做不到对别人有什么样的影响。
2.他的确做不到，他需要帮助和支持。
3.他觉得自己不是这件事的主人，他做不好，也有人替他承担责任。
4.他做不到反而会得到更多的关注。
5.他不做到以此来发泄自己的情绪，来表达对抗，等等。
你可以看看，你家宝贝是因为何种原因，或者通过沟通了解原因。
在沟通的时候，要“积极聆听”。

微微辣

尊重孩子的最高体现是：　让孩子成为自己的主人，他为自己的生活负责，从小事和细节开始，哪怕他只是个儿童。

微微辣

其他的方法：
　　1.通过讲故事的方法，参见《小巫教你讲故事》，《故事知道怎么办》。
　　2.通过游戏的方式，参见《游戏力》。

微微辣

　　但无论是何种方法，你都得准确知道　你做得好的地方和需要提高的地方，以及孩子为什么这么做。

微微辣

　　举个例子，假如我的孩子觉得无法按时入睡是因为
1.妈妈没有给他高质量的陪伴.
2.他觉得有些事情太难，没有成人的帮助做不到。
  那我可能会做以下一些事情。
1.　自己做好准备，拿出专门的时间陪伴孩子，专心致志，不接电话，不上网，不看电视。只是专注于他。
2.　跟他合作编故事，在故事里体现出按时睡觉的好处、益处和有趣之处。
3.　跟他创造一个或多个游戏。
　　

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:00
通常孩子做不到已经答应的事情，是因为几个原因。
1.他不知道他做不到对别人有什么样的影响。
2.他的确做 ...

姐，我觉得我家的是前两点：

1.他不知道他做不到对别人有什么样的影响。----在他小的时候肯定是不知道自己做不到，对别人会有啥影响。现在大了，但是我发现他还是不能理解今晚迟睡了，明天会起不了床的道理。比如我们下午去学滑轮回来，就希望他吃完晚饭休息一下，就基本要开始洗漱了。这样第二天才能按时起床。但是他不明白，所以就还会提出要去小朋友家玩的要求。如果我们不同意，他就会闹情绪。但是不能去就是不能去了。后来我改为在出发之前就先跟他说好，去学滑轮回来后是不能再去找小朋友玩了。只要他答应的，做起来就基本没问题了。

2.他的确做不到，他需要帮助和支持。------就滑轮的事，接着说。如果我们之前没说好的话，他就是很想去玩，就算学滑轮回来已经很累了，他也还是很想去玩。所以我们不让他去玩，对他来说就是做不到，所以他需要我们帮助。我给的帮助基本是接纳他的情绪。因为自己很想去玩，可是没的去是一定会有情绪起来的。

微微辣

我着重说一下这个吧。比如我家是男孩子，他可能对保护别人和上班等比较感兴趣。
　　那我的游戏就可以体现这些元素。
　　我们可以设计一个时间宝宝宝在上班的游戏。
　　可以告诉他每段时都有一个时间宝宝，每个时间宝宝有不同的喜欢和需要。比如中午12:00的宝宝是吃饭宝宝，下午4:00是游戏宝宝，早上九点是学习宝宝等等。可以让孩子参与并自由发挥。
　　晚上七点是亲子宝宝，这个时间必须妈妈和宝宝一起来参与，才能让亲子宝宝得到应有的保护。如果做到了，我们就给时间表上画一个可爱的宝宝，表示宝宝被保护住了。
　　晚上八点是清洁宝宝，这个时间，我们必须清洁自己，清洁宝宝才能算是上班成功了。
　　晚上八点半，　这时候，故事宝宝来报道了，于是我们开始讲入睡故事。同时，为了增强跟孩子的情感，还可以做一些亲子按摩。
　　之后就是睡觉宝宝了。........
　　第二天，又可以有穿衣宝宝，刷牙宝宝，等等。
　　在这些跟孩子的互动游戏过程中，还可以及性发挥很多故事情节出来。

　　如果孩子不喜欢，那也不要紧，再换一个呗～

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 13:56
我就不一个个帖子回复了，把我的想法集中说一下。
　不晓得宝贝天妈妈是否看过P.E.T.父母效能训练，如果没 ...

姐，上次你跟我说过P.E.T.我买来了，可是没开始看。后来山总又提到，所以我就开始看了，看了三分一了吧，还没看完。可是还没看到第三法呀。我回去把后面的换来找找。

微微辣

宝贝天 发表于 2012-3-27 14:14
姐，我觉得我家的是前两点：

1.他不知道他做不到对别人有什么样的影响。----在他小的时候肯定是不知道 ...

1.这样的情形，我可能会采取讲故事的方式让他明白。
2.给他支持和帮助，但他永远是主导者，我们永远是辅导者。{:1_143:}

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:11
　　举个例子，假如我的孩子觉得无法按时入睡是因为
1.妈妈没有给他高质量的陪伴.
2.他觉得有些事情太难， ...

3.　跟他创造一个或多个游戏------这个能说说咋弄吗？

微微辣

以我个人的经验而言，坚持做一个学习型的有创意的妈妈，直到我们成为最轻松的父母。
　　说说我家的情况吧，阳阳现在7岁半，小学一年级。
1.每天早上6:35，他就自己醒了。（我的闹钟是6:40）他会自己起床，然后叫我和阳爸起床。
2.他自己穿衣（因为在前一天，所有的衣物都已经按照穿着顺序放好了。）
3.他自己刷牙洗脸.
4.如果在家吃饭，他会自己热牛奶，选择自己喜欢的食物。
5.用餐完毕，等磨蹭的老妈洗漱完毕。
6.出发。

晚上回家
1.　休息片刻，大概10-15分钟。
2.　做作业，　爸爸或者妈妈辅导。
3.　基本在半小时内完成。
4.　游戏时间（喂小鸟，给植物浇水，自己玩乐高，跟爸爸妈妈玩争上游，跟妈妈玩自创的游戏。）
5.　阅读时间。
6.　基本上8:15开始洗漱，自己完成。
7.　8:30或8:45　上床睡觉。
8.　妈妈会做亲子按摩，或者说说话。
9.　基本上9点到9点一刻入睡。

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:16
我着重说一下这个吧。比如我家是男孩子，他可能对保护别人和上班等比较感兴趣。
　　那我的游戏就可以体现 ...

知道了，这就是创造游戏了。{:1_150:}

微微辣

宝贝天 发表于 2012-3-27 14:23
3.　跟他创造一个或多个游戏------这个能说说咋弄吗？

见49楼。{:1_113:}

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:19
1.这样的情形，我可能会采取讲故事的方式让他明白。
2.给他支持和帮助，但他永远是主导者，我们永远是辅 ...

姐，那你能说说，如果是3，4，5点的话。你会咋做呢？

微微辣

宝贝天 发表于 2012-3-27 14:28
姐，那你能说说，如果是3，4，5点的话。你会咋做呢？

3.他觉得自己不是这件事的主人，他做不好，也有人替他承担责任。
4.他做不到反而会得到更多的关注。
5.他不做到以此来发泄自己的情绪，来表达对抗，等等。
回复如下：
3.　渐渐过渡，让他成为自己事情的主人。对于他的进步给予肯定，用肯定性我讯息。对于他做得不好的，用面质性我讯息。但是不给与奖惩。
4.5　用高质量的陪伴表达爱，把孩子的情感账户注满。

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:26
以我个人的经验而言，坚持做一个学习型的有创意的妈妈，直到我们成为最轻松的父母。
　　说说我家的情况吧 ...

你这都是咋做到的呀？说说行吗？
看的我都羡慕哟！

微微辣

宝贝天 发表于 2012-3-27 14:33
你这都是咋做到的呀？说说行吗？
看的我都羡慕哟！

亲爱的，就是我说的这些呀。
　　如果你现在就开始，等孩子上小学的时候，你就轻松了，哈哈！

宝贝天

微微辣 发表于 2012-3-27 14:33
3.他觉得自己不是这件事的主人，他做不好，也有人替他承担责任。
4.他做不到反而会得到更多的关注。
5. ...

明白了，不同的原因，用不同的方法来应对。
或者说不同的需要，用不同的方法来满足。