取经--发脾气时用什么方式排解伤害最小？？

TANGTANG

控制自己发脾气、将脾气快速的缓解，是需要练习的。
以前我也是气性很大，现在练习着将脾气慢一点发出来；即使发了脾气也训练自己快速的平静下来

另外很有效的就是游戏力的方法，将气愤假装着吼出来，假装是某个怪兽或者什么形象，吼一吼自己能好很多。