为什么我如何修炼，都只有术，却缺少道？

21cake

发现自己的两个深层问题：

第一，受害者和拯救者倾向。

拯救者模式就是一个三角形，一个是加害者，一个是受害者，一个是拯救者。一般人会以为拯救者把受害者拯救出来就结束了，但是实际上不，每个角色都有惯性 ...
水下掠艳 发表于 2010-10-29 23:42

:hug: :hug: :hug: 看得心里很难受。
不管我们有着怎样的知识储备和心理准备，不管我们多么迫切地希望自己是一个好妈妈、多么自信地认为自己能当一个好妈妈，为人之母的困难往往还是会超出我们的想象。
少一些对自己的严苛和责备，更多地关爱自己的身体和心灵，在孩子的需要和自己的需要之间保持平衡，对孩子和自己都多一份理解和宽容，让生命的能量复原。“一个完整的人才更有能力关心别人。”
　　　　

21cake

多多和小朋友一起玩、自己玩的时候，我就比较轻松。

他对小朋友很友好，自己玩也很有创意。

前文写了，我妈那是带了3天就进了医院，我婆婆更不用说，在老家带老大的小宝呢（那家也是奇人，儿子都十五了，上 ...
水下掠艳 发表于 2010-11-3 20:27

我觉得自己情绪很烦躁的时候尽量不要带孩子。
孩子天生对于父母的行为是否出自真心非常敏感，如果他/她感觉到父母的敷衍，一方面会让他们情绪烦躁，以便更加能够吸引父母的注意；另一方面会认为父母并不爱自己，这样的认知会让他们认为自己没有价值感。
不要强求自己做完美的父母。真实面对自己，真实面对伴侣，也真实面对孩子，坦诚自己有时候的情绪、需求或者软弱，反而会让自己和伴侣以及孩子的关系更加接近、更加亲密，也能够让他们更加明白你究竟是谁（除了妻子或者父母的身份），你需要什么。慢慢地会发现自己越来越有力量，也越来越有能力给家人以及孩子爱和关怀。
适当放手，多鼓励帮忙带孩子的人。