其其乐乐的健康日记

其乐无穷

其乐,牛奶也不能喝吗?
聪聪小子 发表于 2010-11-23 11:42

嗯，我个人非常不主张孩子喝牛奶。这个里面有很多问题的，回头找找倪海厦关于喝牛奶的文章给你看看哈！

其乐无穷

其乐,牛奶也不能喝吗?
聪聪小子 发表于 2010-11-23 11:42

作业完成如下：;P

http://www.namez.cn/thread-2681-1-1.html

其乐无穷

qiming921，推荐你买这本书，看看陈允斌老师写的《回家吃饭的智慧》。

这本书是我看过最好的营养学上的书，从中医的角度讲的。

陈允斌女士将祖传中医家常保健的用法教给了我们，用老祖宗最古老，最实惠的方法，在日常饮食生活中去保健我们的身体，民以食为天，书中不光告诉你做什么，而且告诉你为什么。反正我自己是爱不释手。

其中那个发烧的方子：蚕砂、竹茹、陈皮。平时都可以家里长期备着，不用担心保质期，且药材价格及其低廉。药材的功能主要是补脾胃，老少都安全。

当然，还有一个我很亲切的原因，我从小在重庆长大，药材是我从小熟悉的，所以我一下子就喜欢上了。

其乐无穷

:L:L

哎呀呀，没想到都卖空了。

主要是这本书好，喜欢买的人多，不是因为我哈;P

其乐无穷

因为书缺货了，所以现在把这个方子重点介绍一下，给大家做一个参考：（摘自书中内容）

     这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。

    蚕砂虽然是中药，但在日常生活中也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。
    蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。他的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。
   蚕砂入肝经，可以祛风、活血：入脾经，可以燥湿、止泻：入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。
     竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。
   竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血：可以清肺火，化痰：可以清肝火，除烦：可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。
   而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调料上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。
   
    不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，他们是通过各自不用的药性，来帮助脾胃恢复其功能。

   轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。

   所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。

    竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。
     蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。
    一般的人喝一次就可以退烧了。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。
   太小的婴儿，一次喝不了太多药水。最好是把一碗药水，分成几次喂，每4小时喝一次，至烧退为止。
   这个方子中的几味药物都相当安全，小孩、老人都可以放心的使用。
   儿子上幼儿园，老师夸他身体好，不请病假。其实，小孩子哪有从不发烧咳嗽的？他也生病，只不过药对症，好得快就是了。
    大人用这个方子基本上也是一剂见效。几十年来，我们给许多发烧的人用过这个药方，几乎没有超过三剂的，比吃退烧药和输液的效果都好，又没有西药的副作用。

   这些祖传的秘方烂在家里太可惜了，做为后代儿孙，传承发扬它们，是我已不容辞的责任。若能让更多的人免除疾病的痛苦，那真是无量功德了。:F: :F: :F:

其乐无穷

其乐，请问这本书里有没有提到食用油的问题？
日月星辰 发表于 2010-11-29 11:10

有一篇提道食用油的问题，应该是推荐菜籽油。这个在我们老家，从小就是吃这个菜籽油长大的。

其乐无穷

:L 这个，这个，亲爱的，谢谢你的信任，我基本不上qq，也因为公司用不了。

苏老师的课在18号开始，结束后应该有笔记分享给大家。

我是很普通很普通的一个一边工作一边带孩子，有空喜欢一下中医的那么一个人，其实对中医也就是一些皮毛。如果你家孩子有什么问题想和我聊聊，我们在短消息里面沟通也可以，你在这里发帖子上来大家一起聊聊也可以，总之这里大家讨论孩子的养育健康，一切问题都是欢迎的哈！:handshake

其乐无穷

我在当当买的书到了。

应该也有很多人去上单了。

到时我们来开个这本的读书会吧。

有一些自己还是搞不明白的

到时由乐妈组织呀！！！
我爱狗窝 发表于 2010-12-8 22:46

陈允斌老师好像就在北京，看能不能联系上她来给大家开一个读书会吧！
或者你另发一个帖子写出困惑点，我们一起来讨论吧。

其乐无穷

12-11

最近，乐乐班上有三分之一的孩子生病，我心里在想，乐乐这次能够安然度过就好了。

结果昨晚半夜两点，乐乐也是忽然鼻塞起来并大哭，口吐唾沫和清水，呼吸的声音像她爸打呼噜似的。全家人都吓得起来照顾她，我也紧张起来。但人家就是哭也不喝水，我看头不烫脚不凉，就开始太极按摩，手下面没有任何感觉，起初也是一致呼吸节奏很乱，但20分钟后孩子打了一个隔，随后就慢慢睡去，呼吸的声音也慢慢平复了，安静了，匀净深长了，我坚持一个小时也跟着睡去。

早晨起来，什么事都没有，看舌苔有点厚白，给煮了山楂麦芽谷芽水，加姜丝冰糖。目前一切正常，玩的不亦乐乎。我妈不可理解，昨晚这么严重，早晨就没事了？

我也奇怪，难道我的按摩功力见长？ ;P

其乐无穷

乐妈，不能太多干预孩子吧，按摩也不能太频繁了。我个人感觉。
ytswlf 发表于 2010-12-11 15:31

哎呀，你说的真好!

有时候我也在想，生病初起时是不是让孩子扛一下下再说。这个度如何把握？我得婶婶哈:L

不过平时也给按摩的不多，主要是扛不住自己的困意哈;P 乐乐这些天虽然精神很好，但还一直有咳嗽，我正在纠结要不要扛呢:L

其乐无穷

太极按摩，我觉得像双这样的孩子，每天做都无妨。只是我这个妈累了点:L
双一年都没增过重，在太极按摩不知道多少天后，上吐下泄治好后，胃口大开。一年没重一两呐，现在竟然重了二斤，我看着秤上的数字就感叹，这个 ...
qiming921 发表于 2010-12-13 16:37

如果孩子上吐下泻后脾胃开始转好，那这次的生病就是得到正治后身体自我调整的一个反应。孩子自身正气足了把病邪排除，身体完全舒服了，胃口两便脸色都开始变好。

也就是说，这个里面，你采用过的方法都是对症的。太极按摩、蚕砂退烧方和全身按摩法等，都是帮助孩子提升脾胃正气的，没有任何打压之副作用，故身体得到全面好转。恭喜双妈！
:F: :F: :F:

其乐无穷

12-14

这个周末，乐乐咳嗽、发烧，到今天基本康复。在这里记下来我的得失和经验体会。
病程全貌：

10号周五半夜突然嚎哭，显示出鼻赛，呼吸困难，一时间以为是喉炎，但太极按摩后安睡无事。

11号周六全天正常，稍有咳嗽，午觉后有点低烧，因要糖果未得大哭后缓解，晚上正常。食欲不佳只是一些米粥和饼干。

12号周日起床较晚，精神很好，一路玩耍甚至不愿意午觉。早晨一次大便，下午太极按摩后再一次大便。因为便脏内裤洗澡洗头，用催风机热吹大椎肺腧风门等，精神完好。晚上入睡太极按摩时开始剧咳，半夜高烧，分三次喂了蚕砂竹茹陈皮水一剂。

13号周一继续发烧剧咳，全家紧张，发现鼻梁出现青筋。午觉大睡开始没精神，回家后喂小柴胡一汤匙，用热水浇脚到脚面皮肤发红，裹好上床入睡开始太极按摩，一夜安睡，下半夜3点肺经时间开始咳嗽，喝黄豆白菜水半杯。

14好周二早晨起来稍微低烧轻咳，一切正常，身体明显开始康复。只给喝黄豆白菜水和谷芽麦芽水，停掉其他用药。

其乐无穷

病因分析：
一：爸爸上周日4号从马来西亚回来带回来半旅行箱巧克力:dizzy: ，周日吃得较多，随后一周每天虽然有所控制，也比以往吃巧克力量增加。

二：我和我妈酷爱吃冰糖桔，乐乐跟着也爱吃，因为我们吃得高兴，居然没有去在意橘子吃多生痰一事。作为中医爱好者，居然不知道桔子多吃生痰一事:L ，因为自己的爱好纵容孩子多吃，需要特别检讨:Q 。

三：发病后两天发现孩子鼻梁肝胆区青筋，显示是肝气不舒。此事严重雷到了我，木气失养上冲金气自然咳嗽。可是我的乐乐这么活泼爱笑爱说的样子，每晚的梦话也都是我要吃饼干我要吃糖糖而已，如何出现肝郁之症呢？难道是因为吃糖糖没满足？这样也不至于吧。我甚至想到或者乐乐在巴园有大哥哥欺负:L

   突然，我想起前一周，我自己因为肝气不舒头疼头晕，类似感冒好不难受，结果自己去同仁堂买一盒逍遥丸吃三天痊愈，难道是因为孩子跟我的共振。

   这两天，开始看多多益善给我的三七先生的关于孩子感冒发烧的书，里面提到一片王凤仪言行录里面的例子，就是孩子咳嗽等肺金系统问题，在家庭关系里面都是父母的问题带给孩子的。我再次严重雷到。孩子不仅在出生的时候会带走一些妈妈自身的负面能量，也能在成长时因为周围气场尤其是妈妈的气场影响到身体的健康。所以为了孩子的健康，父母也要修行去完成第二次成长。

   我想起乐乐上巴园前两岁半的生命中仅有的两三次生病，全是在我和她爹生气闹矛盾的时候，我亲爱的乐乐，难道这一切真是如此。难道那个神秘的唯心世界确实在控制着我们的肉身，这一切的事实让我深深的感到对这个宇宙和生命神奇的敬畏，人是必须顺服这些规律的。

   这些天，在短消息里面，有好些妈妈跟我谈到她家孩子的问题，从来信中可以看到孩子妈妈那无助、焦虑、心事重重的情绪，我自己都能够感觉到妈妈这样的气场是会影响到孩子的身体的.

其乐无穷

病程护理经验得失

1、        周五晚的哭闹，到现在我其实也没有完全搞清楚孩子是喉炎鼻塞还是什么别的东东，只是最后太极按摩搞定。

2、        周六下午孩子午睡起来有点低烧，然后看到一个棒棒糖，那个时候我都把糖藏好了，也不知道这个是哪里冒出来的，孩子一定要吃，我温柔的坚持不能吃。结果孩子大哭一场，最后在我的怀抱里面慢慢平息下来，汗出烧退。同时也舒理了肝气。

3、        周日孩子大便两次，症状已经见好。但下午大便时我妈忘记把卫生间窗户关上，孩子受凉了，舌苔变白。更要命的是孩子拉脏了裤子，我妈没发现（原谅老妈年岁已大）。晚上她爹发现立即去换洗，冲洗时孩子玩水全身透湿，只好给洗澡洗头，这个时候不应该洗澡，我也要检讨当时那里少根筋做了这件事。孩子的清洁其实没有健康重要。

4、        晚上爸爸陪玩，乐乐很sigh。晚上入睡后太极按摩，开始剧咳。我的心就这么揪着，书上说这样应该是孩子自身得正气后开始激烈申讨病邪，一定是好事并且后面就会见好，可是我没有临床经验，怎么知道是病情恶化还是好转？况且给孩子洗澡的自责还在心里藏着。半夜孩子一路高烧，没量体温，喝最后一次蚕砂水孩子吐了，我看很多痰液的东东，应该是排不出来的痰。人都说孩子发烧会聪明一点，果然乐乐吐完镇静的总结道：我喝多了，所以就吐了。我在一旁有点愕然。

5、        第二天也就是周一继续高烧剧咳，她爸买回来清热止咳口服液，我看里面有麻黄石膏，没敢用。只是再给孩子喝了一剂蚕砂退烧水。始终没有用止咳药，当天家人都紧张起来，孩子会不会越来越严重。中午午觉后，我妈说精神也不太好了。晚上加班到7点，回家的路上电话广州的何老师，说孩子鼻梁青筋受惊吓了，还是有点积食发烧。让买小柴胡颗粒回来喂，热水烫脚后太极按摩。

6、        回家后看小柴胡颗粒包装说是舒肝和胃，用一包三分之一给乐乐吐了一半喝了一半，孩子特抗拒因为太苦。泡热水脚时孩子一点也不咳，红脸开始变浅。随后上床，太极按摩一个小时，其间孩子没有一点发烧咳嗽。按摩时呼吸很浅，感觉我在拉风箱似的那个节奏。心里默想，让妈妈帮你把浊气排出来吧。明显感觉到肺有痰。随后整夜安睡，有点低烧，偶尔有点抽动，感觉明显肝风内动症状，想想前晚也有，只是我没注意。后半年夜四点过肺经时间咳嗽一阵，要水喝，给黄豆白菜心水半杯喝下。

7、        今天我妈说一天都很好，比昨天好很多了。也就到了今天，才能确认孩子昨天的高烧剧咳是身体正气足在强烈排病邪，今天一定是胜利，因为我一直在旁边添粮草，没帮倒忙，呵呵，那颗心总算落地了。仍然过程中没有用任何止咳药，咳嗽自行消停。

其乐无穷

那个麦芽水怎么整啊，前天孩子孩子去农村住了几天，拉了两天肚子，精神还好。昨晚又吃红薯多了，半夜全吐出来了，早上味口精神还可以。我想给孩子喝些麦芽谷芽水，不知道量多少啊
ytswlf 发表于 2010-12-15 09:40

生谷芽生麦芽各10克，煮开后再煮3分钟就可以了，不能过夜还喝。

生谷芽生麦芽化面食消化不良

上面药方再加山楂10克化肉食消化不良。

其乐无穷

其乐,那本三七先生的书是什麽书,当当有卖吗?
聪聪小子 发表于 2010-12-15 09:58

电子书，多多益善给我的。你短消息给我邮箱地址吧，我发给你。

其乐无穷

现在的问题是，巨能吃．双老喊饿呀饿，我觉得脾胃不是一个正常的状态．还是要加强按摩～
qiming921 发表于 2010-12-14 15:17

亲爱的，不要太焦虑，孩子胃口好，两便正常，面色也红润一些，又长重了，总之是好事，要放下心来。

你担心的那种情况，一般是胃热，会显示出鼻尖红，迎香穴两端也红，口臭，口渴等症状。这种人一般很能吃但很瘦，我老公就是这样的体质，我正在研究如何给他清胃热呢。

你家宝宝应该还没有胃热的地步，稍微注意不要积食就行了，现在健康宝宝，积食的太多，也不能说都是脾胃不正常，这些妈妈讨论的都是如何当后妈给孩子少吃，估计你很快也要加入这种问题中去了。;P

其乐无穷

老早我就有种感觉,妈妈身体不好的时候不应该给孩子按摩

看了其乐的描述,好象我的感觉是对的哈!

不过看到孩子出生时带走了妈妈的负面能量,还因为周围的气场尤其妈妈的气场会影响孩子的健康,非常震撼!同时还有愧 ...
聪聪小子 发表于 2010-12-14 15:13

关于妈妈给孩子太极按摩是不是有条件要求的问题，太多人问我了。我想我是应该思考并回答一下这个问题。

我一直在想如果妈妈有一点身体体质问题就不能按摩吗？那是不是就是说一定是健康成人才可以呢？但这个现实社会里面，完全健康的成人有几个呢？就是找到按摩大夫，估计他也很难说他是完全阴阳平衡天人合一的那种状态吧。

但是，妈妈们担心的问题也确实存在，那如何来面对这个事情呢？我的理解是：如果妈妈在按摩时心情平静，真的入静，就没事。如果你一边按摩一边在恼怒某件事或者某个人，你的情绪失衡，很难说不会影响到宝宝。

这个方面，对大夫也是一样的，我听许文兵讲座也是提到他有一次，让下面的大夫去按病人的某个穴位，小大夫就是找不到，他就有点急了，自己过去点在皮肤上面说不就是这里吗？然后就打了一个喷嚏，他说他有了情绪，病人的病气就感染上了。我理解就是说如果他是一个很静的心态，就不会有事的。

同样的事情在杨老师那里我也见识过，杨老师带学员去汶川义诊过，当时每天针灸按摩病人无数，他一点没事，他的学员就出现一次按摩后双手变黑，感染病人病气了。其实见过杨老师的人都知道，杨老师有一个很好的性格和心态，有时候，这样的心态就是一种修行，就是按摩时的功力。

其乐无穷

还有有些妈妈在短消息里面问我为何麻黄石膏不给用？

因为我不能肯定孩子脾胃燥热，尤其是石膏是大寒凉之药，用之会导致中土大寒。
一般孩子发烧咳嗽，外感热症其实内寒，再加入寒凉之药冠以清热之名，导致中土大败，实在是误治。
不管如何，我看圆运动的书或者其他很多医书都看重中土的辅助和保养，这个地方不能随便用寒凉药的，除非确实对症。

总之就是除非有大夫把脉确诊，我自己是不敢用这个麻黄石膏的，可不要认为麻黄石膏不好哈，是因为我自己功力不够而已。;P

其乐无穷

孩子昨晚呕吐,今天下午又拉稀了,里面有很多不消化的东西.不知道该怎么办啊,.其乐,帮我出出主意吧.
ytswlf 发表于 2010-12-15 15:39

亲爱的，我不是大夫哈！我这点小把式不能顶用的哈！

附近有熟悉的中医吗？