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[成人阅读] 推拿按摩治疗高血压心脏病 [复制链接]

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发表于 2021-4-4 11:19:22 来自手机 |显示全部楼层
实实在在的按摩新手,医学小白,尝试自己给家人做推拿按摩,治疗高血压心脏病

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发表于 2021-4-4 11:20:12 来自手机 |显示全部楼层
理论依据,苟亚博 整脊医学

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发表于 2021-4-4 11:24:59 来自手机 |显示全部楼层
我这个新手上路,其实是铺垫了十几年。我这悟性只能说无敌了。回想当年看的帖子,玫瑰大姐的指导解说等等,在我这都化作一片茫然。今年突然开窍了一样,再看什么都感觉不一样了。我开始想,我这刚学,书还刚翻几页,怎么家人的高血压心脏病就来了,这是让我马上实践吗?今天意识到,其实是我开窍了,看待事物有了新认识,就能把遇到的事情结合起来了

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发表于 2021-4-7 03:27:19 |显示全部楼层
特别佩服像你们这样有悟性的人
静女其娈,贻我彤管。彤管有炜,说怿女美。——《诗·邶风·静女》

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发表于 2021-4-7 07:05:54 来自手机 |显示全部楼层
我认识玫瑰大姐十几年,以前一直是没想到可以自己做。哪怕手把手教我,我都只能仅限于教我的这个办法本身。自己不会辨别,不会分析,不能坚持。恐怕比我悟性差的人很少了。

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发表于 2021-4-7 07:06:43 来自手机 |显示全部楼层
这些天家人出差在外,每天给我汇报血压,情况很稳定。我空了整理。确实没想到这么快见效

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发表于 2021-4-7 07:10:46 来自手机 |显示全部楼层
以前没想到自己可以学习按摩,现在觉得学习这些不是个多选项。其实是必选项。家人和自己的健康只有自己来保护。到了年龄,身体必然会有保养的需求了。求助于“正规”医疗手段,那基本就是终身服药。每种药品翻看说明,基本都是密密麻麻的两页,毒副作用只有忽略不看

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发表于 2021-4-7 07:15:23 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-7 07:21 编辑

而且我想要的生活,不是做养生保健达人,生活方面有那么多讲究,多么严苛,多么规律。而是过普通的简单的生活,可以贪吃,可以懒惰。哈哈

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发表于 2021-4-10 13:58:43 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑

Y先生,47岁,2014年初次发现高血压,一直没重视,血压。自己感觉时高时低。吃药也没坚持。2021年初感觉心脏不适。3月感觉后背疼。3月下旬检查心脏,左心室大。高压160。按医嘱服降压药及他汀

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发表于 2021-4-10 13:59:15 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑

20210325 服药后血压160 第一次按摩头颈背。枕骨下缘及肩胛骨附近有痛点
按医嘱服药

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发表于 2021-4-10 14:04:38 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑

20210326 按摩大约半小时,头 颈 肩,一个腿上穴位。捏脊。整理过程中感觉舒畅,心脏不适消失。按摩后就去打乒乓球,回来感觉略有不适。
以前吃降压药困,所以没怎么吃。此次医生开的药和以前完全不同。吃了不困。
今日按医嘱服降压药

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发表于 2021-4-10 14:06:45 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑

20210327晨起血压120+

当日按医嘱服药
未按摩
做颈部拉伸练习两分钟

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发表于 2021-4-10 14:08:42 来自手机 |显示全部楼层
本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:09 编辑

20210328 晨起血压120+
晚血压120+
按医嘱服药
晚上按摩,头部及肩部痛点减轻。按摩头颈肩部,按摩大腿及小腿穴位。

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发表于 2021-4-10 14:11:27 来自手机 |显示全部楼层
20210329
晨起血压120+
去医院检查运动够功能,上机器前血压150。检查结果A级。在机器上血压最高230,终止检测。

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发表于 2021-4-10 14:14:10 来自手机 |显示全部楼层
20210330出差 带药 不高不吃
7:30 120/83
10:10 150/80
11:40 155/84 服药
13:45 127/79
17:40 135/79
21:20 119/79

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发表于 2021-4-10 14:15:01 来自手机 |显示全部楼层
大概吃了三四次他汀 没再吃过

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发表于 2021-4-10 14:17:02 来自手机 |显示全部楼层
20210331
8:30 132/80
9:10 123/74
10:00 137/88
12:50 147/76
14:45 142/86
15:40 145/90
18:10 150/89 饮白酒
22:20 126/80
小失眠

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发表于 2021-4-10 14:18:25 来自手机 |显示全部楼层
20210401
8:30 147/94 吃降压药
12:30 142/87
16:40 140/80
饮白酒
19:30 132/76
20:30 150/90

Rank: 4

发表于 2021-4-10 14:19:38 来自手机 |显示全部楼层
20210402
8:00 144/91
9:00 137/82
11:16 134/81
16:47 139/83
21:40 136/76

Rank: 4

发表于 2021-4-10 14:20:40 来自手机 |显示全部楼层
20210403
8:30 142/79
13:10 153/80
17:00 144/89
18:30 133/95
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