拍打拉筋自愈法——我的健康我做主

忧郁王子

来分享我的体验。
萧老师的博客我也看，真正的缘起是去年夏天参加夏令营的时候，碰到一个家长做拍砂的。当时，我开车2个小时后腿非常不舒服，无法坚持开车，她坐我的车，知道后立即下车给我拍砂，两条腿都拍出了包块和砂，很疼，但拍过后真的很舒服。后来无意中看到了萧老师的博客，因为亲身体验过，看看就喜欢，现在偶尔拉拉筋，拍拍砂。
说一个用在孩子身上的例子。我儿子的两个膝盖后面，不知怎的反反复复起了一些疙瘩，发痒，皮肤粗的没法看。有一天我心血来潮，决定给儿子拍打试试。没想到，拍了几次后，腿上的疙瘩完全消失了，皮肤光滑了，后来在萧老师的博客上看到这种做法对孩子特别管用。