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幸福大观园 › 论坛 › 幸福大观园 › 健康&中医 › 拍打拉筋自愈法——我的健康我做主

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楼主: 溪云

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拍打拉筋自愈法——我的健康我做主 [复制链接]

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1^#

发表于 2013-1-11 14:42:58 |显示全部楼层

有人继续来汇报结果吗？

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发表于 2013-1-11 14:43:35 |显示全部楼层

站式拉筋为啥要站在门框下呀？

随便找个地方不都可以吗？

点评

溪云利用门框拉得会到位一些。发表于 2013-1-14 19:52:32

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发表于 2013-1-16 13:02:32 |显示全部楼层

谢谢！

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发表于 2013-3-18 09:53:49 |显示全部楼层

上周开始拉筋，每天卧式拉20分钟，站着10 分钟，昨天来例假，两条腿竟然抽筋抽的厉害。

点评

山丹丹没有，用钢琴凳发表于 2013-3-23 13:35:18

水天一色丹丹买拉筋凳没？发表于 2013-3-21 15:15:07

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