拍打拉筋自愈法——我的健康我做主

溪云

前些日子看了萧老师的书《医行天下》，就想着去参加一次这种课程，果然心想事成，去到上网一查，深圳12月17日开始正好有个体验课程，于是就报名参加了一日课程。
回来后得了一本小册子，现在把其中的一些内容分享给大家。
之前盘木介绍过萧老师的博客，这里再给个链接，以方便各位可以了解更多：
萧宏慈老师的博客：http://blog.sina.com.cn/yixingtx
下面这个链接是医行天下的地址，上面有拉筋凳的网上商城，以及一些视频资料和一些课程提示，有兴趣的朋友可以上去看看：
http://cn.yixingtianxia.com/detail.aspx?id=822

溪云

第一章 “自愈法”的五项标准
    我们认定医行天下自愈法是看病贵、看病难的终结者，其最大的特点都源自《黄商内经》：调心为上，外治为主，辅以食疗，最后用药。如此这般，则人人都可成为神医！
    问题是：如何调心？如何外治？如果没有疗效显著的方法，或者方法过于复杂难学，或者副作用太大，或者治疗范围太小，都限制了传播的速度。通过最近几年的云游学习和实践，我不仅找到了一系列简单有效的方法，而且归纳出五项条件，唯有满足了这五项条件的疗法，才能大规模传播和普及。这五项基本条件是：

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1.疗效显著，必须毋庸置疑地超越现代中医和西医的疗效；
2.方法简单，必须让绝大多数人在几分钟内掌握方法；
3.实施安全，必须比现有疗法更安全可靠，无毒副任用；
4.治疗广谱，必须有效治疗现代医学分科的几乎一切疾病；
5.自我实施，必须让人人都可自我操作，身心灵共治。

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     听起来，要满足这五项条件近乎天方夜谭！然而幸运的是，我们不仅找到了这样的自愈法，而且经过大量临床实践后达到了不可思议的疗效，比如高血压、糖尿病、前列腺（摄护腺）疾病，其自愈有效率就达到90%。掌握此法后，不在大病小病、急性慢性病，普通人都能自疗，或者互相治疗。一旦自愈法的自愈疗效和自愈范围明显超越了现代中医和西医，则自愈法的推广必将完成人类医疗史和医疗产业的一次革命。它不仅会改变人类千年来习以为常的医疗行为和近代形成的医疗产业，而且必将彻底改变人们的思想观念，并由此提升人类文明。
     我曾在加拿大航空公司的飞机上，只用三根银针就让一个濒临死亡的病人转危为安；也曾用手指点穴就让偏瘫的患者走路；用正骨解除了更多腰腿痛患者的痛苦。听上去是有点“神医”的味道。可惜针灸、点穴、正骨还是被动的“他疗”而非主动地“自疗”，并示调理人心，无法普及。而且容易被人扣上“非法行医”的帽子，所以我开始了探索自愈力提升和推广“我的健康我做主”的历程，我的梦想就是：让人人都成为自己的神医！

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    大道至简，唾手可得！但由于被传统观念所束缚，人们对显而易见的“大道”视而不见。因此，“至简大道”须通过“至简大法”来体现，这至简大法就是：拍打、打筋！
    至于这种简单至极的物理动作如何产生治心调心，身心兼治的疗效，请大家参考新浪网医行天下/萧宏慈博客，上有大量患者的自愈案例、问答、照片和录像。

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[节]第二章 西医专家解读“自愈法”
   王锡宁  卫生部医院管理研究所 研究员
           北京大学医院诊疗流程研究课题组 副组长
           卫生部医疗质量安全监测CHQIS课题组 副组长

   2009年的秋天，还是在这位中医朋友的家里，我第一次遇见了萧宏慈先生。
   我第一次听他说起他用拍打拉筋方法治疗大量的糖尿病病人而且疗效奇特的好。等到萧先生离开朋友家后，我压抑住内心的惊喜，小心翼翼地对我朋友讲“我们之前讨论过骨骼肌肉与体内合成内源性胰岛素的问题，这个留着山羊胡子的家伙搞的拍打拉筋比中医还中医，闹不好是真的要‘中头等奖’了，我得去现场看看虚实。”
   几天后，我来到萧宏慈先生的“拍打拉筋体验营”。当我在拉筋凳上一试，那种天崩地裂的痛苦横扫过来，摧枯拉朽，领教过后我立刻意识到“难怪这个留着山羊胡子的家伙充满自信，原来他的确是‘中头奖’了，因为他找到了让骨骼和骨骼肌大量分泌激素的最安全、简单和有效的方法。”
   ……
   其实，也就是从那一刻起，我开始坚信“拍打拉筋绝不是普通的保健养生技术，也不是通常意义上的医疗活动，拍打拉筋术可以直接改变人的生命质量和数量！拍打拉筋是在创造生命力！”

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[全]第三章 “自愈法”名词解释
     医行天下推荐的“自愈法”是源于古典中医而有别于现代中医的现代自疗方法。为了让普通人理解“自愈法”原理，我尽量化繁为简，用通俗易懂的语言解释古典中医与自愈法的关系，其中对几个新名词的理解至关重要。

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忘记病名
      这是医行天下诠释“自愈法”的首要名词，也是医行天下自疗的“秘诀”之一。
      无论面对什么病，首先要忘掉病名。请注意，忘记的是“名”，而非是“病”，病名只是冰山一角，可能这个病名之后还有更多、更重的病连你和医生都不知。病名不过是西医、药厂根据已知的病理指标和统计学贴的标签，不一定就是病的实质。一种症状或“病名”可能由多种原因导致，只知病名而不知病因就乱开药会加剧病情。因此病名的误导性极大，我在此用高血压、糖尿病两种常见病解释说明。
     医生和高血压患者都以为，得高血压吃降压药顺理成章，而不顾血压与心脏、肝脏、脾脏等诸多脏腑的关系，结果吃药降压往往损害其他脏腑。几乎所有降压药都是利尿剂，会导致肾功能全面降低，这首先意味着性 冷淡、性 功能衰退、前列腺病及各种泌尿系统疾病如尿频、尿失禁等等；其次会导致失眠、骨质疏松症、老年痴呆症、掉头发、耳鸣、听力减退、短寿等等。此外西药都属酸性，而酸性会破坏血管壁组织，造成血管破裂，导致中风和心脏病。以上病的因果只懂西医就很难理解，但用中医对肾功能的理解来诠释以上疾病就顺理成章，因为中知认为“肾主骨，其华在发、开窍于耳、司记忆、司二便、主先天（寿命多长）”，所以不用降血压，只要把肾经、心经、脾经、肝经打通，血压自然就正常了。

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谢谢CHENFEI394和楠妈的花花，这个小册子国内还没有出版，所以我需要敲打键盘，才成把书里的内容变成网上的内容。

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其实，血压根本没有标准，它与年龄、体质、心情等诸多因素相关，而且是变动的，每天都不一样，随着心情、运动而起伏不定。西医的标准、美名是医生和药厂自己定的，有了标准、病名才有名目去卖药。因此，服降压药的结果必然导致更多的疾病，如肝病、肾病、眼病等等，再吃药治疗肝病、肾病、胃病等等，许多人吃了多年降压药后死去，却发现并非死于高血压。所以高血压这个病 名本身就误导众生。
（省略有关糖尿病的）
事实上，所有的西医和患者自己都明白，西药说明书也明确告知：西药都伤害肾、肝、脾、心等脏腑，一旦五脏六腑被损害，五官和四肢也受害。因此“糖尿病”这个病名意味着其后有一堆病，这就是“复合病”。中医认为“肝开窍于目”，故只要肚脏好就不会有眼疾，与高血糖无关，而服用西药或注射胰岛素会损害肝脏，因此才得青光眼、视网膜脱 离。许多糖尿病患者按照西医指示服药，结果脏腑和眼睛都出问题，继续恶化的结果是双足溃烂，只好截肢!所以真想治好糖尿病，就别被病名所迷惑，而是要找到真正的病因，先让自己放心、开心、放下，并用拍打拉筋将心、肝、肾、脾、膀胱的经络全面疏通，脏腑功能正常了，血糖自然会正常。

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因此，古典中医将“调心”放在首位，以外治为主，用药则放在最后。“忘记病名”是为了让你知道一种疾病背后还有多种疾病，“凡病皆为复合病”即多种病的复合体。既然病症是多条经络不通的综合反映，病因也是多方面的，不可顾此失彼，被某个具体病名和指标引入歧途，而是要关注整个身、心、灵的健康，打通多条而非一条被堵的经络。这就是自然导致了对人体全面的拍打拉筋，即“地毯式轰炸”，启动人体自身的“杀毒软件”，将全身的病一起治，一勺烩！
有鉴于此，人人都应补学点中医常识，如耳鸣、耳聋、掉发、腰酸、腿痛、性功能下降等，都与肾相关；近视眼、飞蚊症、视力下降、白内障、筋缩等病，都与肝相关；……与此类推，人太胖、太瘦都与脾相关。因为脾主肉等等。

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2.复合病
这是与忘记病名相关的概念。人得病罕有单病，已知的病名后面总是一串病，而且病与病之间互相关联，互为因果，吾称之为“复合病”，凡病皆为复合病。
能知道病名的病，是现代医学根已知的标准、用已有的手段查出并统计归类的结果。但无论中医、西医及各种仪器的诊断多么精确，对人体这个复杂体的诊治总有不周全之处。治病的关健不在于病名，而在于找到病因。具体而言，就是找到哪些经络不通。战场上，碉堡、工事可以看到，地雷、暗器却不一定看得见。“复合病”意味着还有很多看不见、查不到的病理指标；一个病名后面还有更多已知和不知名的病。最好的办法就是一个不漏全搜索、全检查、全治疗，就像军事上的“地毯式轰炸”。如此“轰炸”导致的是内在的“精准轰炸”，因为打通经络的结果如同启动了“杀毒软件”。“杀毒软件”与“地毯式轰炸”相配合，既有了全面覆盖的“地毯式轰炸”；又有点对点的导弹“精确轰炸”。

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中医疗法无数，吾独先拍打拉筋为主法，不仅因其疗效神速、简便易行，而且因为其治疗范围无比广泛。换句话说，一旦实施拍打拉筋，治疗的几乎全是复合病。因为拍打拉筋从诊断到治疗都是全面而非局部的。对老百姓而言，它既是最好的入门法，又是可以不断深入的高级疗法。如果让普通人直接找准经络和穴位，难度很大，这就是许多人放弃疗的原因。拍打拉筋看似简单，却比主流医学对复合病更有效。何以见得？疗效才是硬道理！许多中西医都难汉的病，普通人用这两如就可以治愈，而且简单得令人难以置信！简单的方法治愈复杂的复合病，就是人们常说的大道至简，就是对“道”具体面鲜活的诠释。

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不仅如此，通过对复合病的自疗、自愈、自管，人们对健康和生命的意义也会有更新的理解，会自然而然地由简单的拍打拉筋走进中医，因此改变身体而改变生命；由治疗身体而进入治疗心灵；由健康管理进入生命管理。只要长期坚持拍打拉筋，人一定会越来越健康、喜乐和自在。可惜有些人只有病重了才开始重视身体。他们对自己的汽车、宠物很注重保养，小修大修、小病大病都很关心，但对自己的身体却不愿保养，只对“大修”，亦即治疗大病才感兴趣，大约这就是所谓“命运”吧！

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3.“地毯式轰炸”与“杀毒软件”
《黄帝内经》中说，凡病皆为经络不通，打通经络就可治病。但人们一旦得病，就想搞清楚究竟是哪些经络不通。为此，我赞许大家一个天大的秘密：人一共有12条正经，加上任督二脉共14条经络，万病皆由这14条经络不通引起，意即无论被影子咬个包还是体内长了个瘤，无论失眠还是便秘，凡病皆离不开这14条经络瘀堵，且通常是其中的多条经瘀堵，那么不管三七二十一，将这14条经络统统都打通，岂不什么病都能治？医行天下推荐的“拍打法”强调的四个通用部位，就是为打通这14条经络而设置的。

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“地毯式轰炸”本是一个军事术语，即寸土不留的完全、彻底轰炸。用“地毯式轰炸”般的拍打拉筋法全方位疏通人体14条经络，清除已知和潜在的病症，进行整体而非分科治疗。实施此法既是诊断也是治疗，凡拉筋的痛处都说明“筋缩”，把筋拉开，拉软了病就好了；凡拍打出痧处说明相应的经络瘀堵，出痧说明毒素正在被排除。
为了让习惯用电脑的现代人理解“自愈力”的概念，我找到了一个对“地毯式轰炸”的补充说明，即“杀毒软件理论”。简言之，我们人体自身有个与生俱来的“杀毒软件”，属于自愈力的一部分，其智慧、灵敏与精巧程度超乎人的知识与想象，它通过过无形的“气”在人体经络中运行。一旦我们开始拍打拉筋，便激活了这个“杀毒软件”，它就开始自动在全身扫描，哪里瘀堵或有病，“气”就在哪里锁定目标并化解之，病痛因此而缓解。这个过程如同导弹实施“精确轰炸”，而“杀毒软件”就是“精确轰炸”的装置。

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回复 23# 酒窝


    对，就是这个！喜欢 就买来看吧。

    我这打字，有一日没一日的太慢了。

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“气冲病灶”与病

拍打拉筋时会出现多种反应，如痛、麻、酸、胀、痒、犯困（打瞌睡）、恶心等，被拍打部位会出现黑痧、紫痧、红肿、淤青（红肿淤青其实也是痧的形态）等现象，中医称之为“气冲病灶”，或曰好转反应。这些反应是治疗过程中产生的好现象，即人的阳气被激活后与阴气博斗时出现的生理反应。阴气平时以各种病体的状态潜藏于体内，堵塞经络，其堵塞处也是病灶点，一旦遇到阳气加剧，此处压力便会增大，身体就会出现各种不适症状。
气冲病灶时，所有从体内往外排泄的现象都是排毒祛病的好事，如呕吐、出汗、出疹、打嗝、放屁、拉屎、哭泣、流涕等等。

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首先，气冲病灶是精确的自我诊断。它用各种不适症状告诉人们身体哪里有病，其中既有当前的病，又有以前的旧伤、旧病，还有未发的病。有的旧病，患者以为早治好了，实际上并没有好，但本人不知。道家将拍打称为“调伤”，就是因为它可将旧病调出来化解；佛家将拍打称为“打鬼”，就是把体内的邪气、病气打出来。很多西医查不出来的病、诊断错误的病或所谓亚健康状况，经拍打拉筋后都会立竿见影。因为隐藏的病（阴气）被拍打拉筋激活的阳气冲击时，会出现各种难受症状，此即气冲病灶，我们可由此诊断出已知的病，精确无比！

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其次，气冲病灶是人体自愈力本能地在进行自我保护和自我调理，说明治疗正在进行。拍打拉筋时，有的病情会直接好转，更多的病必须先通过气冲病灶的环节才会逐渐好转，就是先让病显现出来甚至加剧，然后化解之，成语“欲擒故纵”就是此意。除痛麻酸胀痒等反应外，还可能有哭泣、红斑、红疹、水泡、头晕、头痛、咳嗽、暧气、恶心、呕吐、吐浓痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和撒很骚的尿等各种反应，其特征都是排毒和排异现象。更严重的气冲病灶可能会浑身抽筋或晕厥，如同扎针时出现的“晕针”。旧病在拍打拉筋时会加剧，比如心脏病患者心脏会更难受；高血压患者血压会更高；糖尿病患者血糖会更高；胃病患者会更难受；痛症患者痛处会更痛等，这些都是难得好转反应，说明自愈力正在体内调整、排毒、造药，千万不可把这等好事当坏事，把奖励当惩罚。这时最应该做的就是乘胜追击，加大力度继续拍打和拉筋。