只需一步,快速开始
论坛元老
举报
呵呵,行动力超强的人。拍痧有推广难度,我都没介绍,你就自己拍上了。挺好,加上拍痧好得更快,那些 ... 盘木 发表于 2011-12-5 15:05
可能有道理,我小时候练芭蕾,天天劈叉下腰的,就是没长高,体操运动员也个子矮。 楚朦 发表于 2011-12-5 15:02
问一下楼主,我现在在家里拉是用几家靠背椅拼起来然后靠着房子里的柱子拉筋,然后拉完一条腿之后,大概 ... 楠妈 发表于 2011-12-5 13:16
胸口不适的时候按膻中穴几分钟。我有过一次这种经验。后来就好了。 我的理解是阳气被调动去干腿部的清 ... 盘木 发表于 2011-12-6 22:24
我认识的人中好几个人有这反应。 盘木 发表于 2011-12-6 22:19
那你的腰可够硬的。 又看了你楼下,我咋觉得你不适合长期拉筋呢?得调肾脾。 明月照我心 发表于 2012-1-6 09:29
楚朦 发表于 2012-6-26 20:11 自从妈妈蹲式拉筋卓有成效后,我告诉了我的几个闺蜜和好友,其中一位坚持了下来,一个月后,竟然腰围减少五 ...
发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|幸福大观园 ( ICP12039693 )
GMT+8, 2024-5-3 01:40 , Processed in 0.024845 second(s), 11 queries .
Powered by Discuz! X2 Licensed
© 2001-2011 Comsenz Inc.