拉筋减肥20斤 [复制链接]

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发表于 2012-7-18 13:50:20 |显示全部楼层

楚朦发表于 2012-7-17 20:14
汇报汇报，坚持每天蹲式拉筋两个二十分钟，半个月，成果满意，腰围减掉至少四五厘米（肚子一松 ...

真的吗？就那么简单？我看就是蹲着，抱着膝盖。。

楚朦对哦，两脚尽量靠近！发表于 2012-7-23 13:14:50

养小号

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