拉筋减肥20斤 [复制链接]

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发表于 2011-11-30 10:52:39 |显示全部楼层

具体方法看萧宏慈博客：

腿疼看具体情况。很多腿疼是因为腰椎的问题。如果问题不大，拉筋一段时间 ...
盘木发表于 2011-11-30 09:47

正骨，，是不是就“卡巴”一下？我最近去一个按摩的地方，看到那个治疗师给别人争骨，好像就这么一下，我有点犯嘀咕。不晓得原理是什么，是像脱臼复位的那种么？

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发表于 2012-3-1 17:16:35 |显示全部楼层

盘木发表于 2012-1-16 09:34
呵呵，好筒子。
我也觉得拉完舒服，但是做不到每天拉。天气好的时候练太极拳，一般就不拉了。最近几天 ...

我最近也经常这样。
小声问一下，我刚拉了两天筋，怎么bb不如以前顺利了呢。拉筋的动作得特别标准么？这几天脖子疼的厉害，拉筋好像没办法拉到颈椎

看她长大，跟他一起慢慢变老~

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