小孩便秘怎么办？

敬听

安妈专门写了个贴，我给你找找。我也写过，可惜没备份:(

敬听

便秘的定义：所谓便秘，性状比次数更重要。只要拉出来的是软便，几天一次也没关系，相反，即使一天一次，硬邦邦的便便仍然是便秘~~~~~~

未加辅食前宝宝几天便一次的情况，大出来都不是成型的，即便粘稠也没关系。“攒肚”的可能性很高。这些都不属于“便秘”的范畴。

只要添加了奶粉的宝宝，都需要额外补充水分。纯母乳无需补充。但不是不可以喝水。

未添加辅食的宝宝，如果出现便秘的情况（参照便秘定义），基本上与以下情况有关：
1，喝奶粉的，水分补充不够；
2，奶粉不适应；
3，天气太热/穿得太多~；
4，试试看按摩小肚子，温水坐浴；

纯母乳喂养的，几乎是看不见真正意义上的便秘的。

敬听

安妈的黄金经验：（包括上一楼）

1、首先是奶粉的问题。美素的确是很多mm喜欢的奶粉，反应也不错。但是事实证明，不适合我儿子。安现在喝明治，我感觉非常好。非常清淡，不像美素非常香甜。安现在很爱喝奶，看到奶瓶会抢，，真是感慨。。要知道他小的时候，我需要又唱又跳，表演1个小时，才能喝180的奶啊！

在儿科医院我遇到一个营养师。她看到我儿子的情况，建议我们喝回小阶段美素。她自己儿子也是喝美素的。她说，高阶段奶粉的蛋白质分子比较大，也许我儿子习惯了母乳的肠胃不太适应。这种情况下，换回低阶段奶粉也许会有很大改善。多谢这位mm，不知道她是否也上篱笆。真的很感谢她的建议，我那时候也决定如果明治仍然不行，就换回美素2段甚至1段。

母乳，永远是孩子最好的食品。这句话在安严重便秘后我感受颇深。。安从小体重不达标，我为此不知道承受了多少压力。。事实证明，安就只适合蛋白质含量较低的奶粉，我的奶就是最符合他身体需要的食物！可惜，失去的永远回不来了。我只能安慰自己，至少，我把他喂过了1岁，帮助他度过了最容易过敏的婴儿时期。。。。

2、喝水。一次性大量喝水比分次少量效果好得多。这么重要的信息，我们也是偶然获得。安那时候每天上午下午傍晚，每次150以上，一天三次喝水。自己喝喝不了这么多，我们就用勺子灌。没办法，治病要紧。。

3、西梅汁：细妹子是国外儿科医生唯一推荐的便秘疗法。。我买了明治的西梅汁，其实是果汁粉，冲水饮用。效果一般。后来喝我姐姐加拿大带回来的嘉宝瓶装西梅果汁和果泥。效果不错。

4、水果和蔬菜：每天半个苹果半个梨。自从这样吃水果，喝水的量也保证了以后，大便就变软了。但是出于惯性，安还是不肯拉的。于是婆婆还是每天上开塞露，继续每天流血。。。总结一下对便秘比较好的水果：梨、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉（部分人不适用）。蔬菜：芹菜、韭菜、绿叶菜。

5、在这里说一下开塞露。个人不建议给宝宝多用开塞露，尤其是长期常规使用。我感觉这个比肥皂头还要糟糕。因为这个是进入体内的，试想一下肠道经常受这个刺激，还会自动平衡肠道环境吗？不会了，肠道失去了自行平衡的能力，也就是说，我们破坏了肠道环境。
而且，大量开塞露进入肠道，会使人产生一种控制不住的难受，大便其实是在不受控制的情况下拉出来的。宝宝被强按住打开塞露，本来神经就已经高度紧张，甚至在大哭大叫了，这个时候再来了不受控制的便意，结果就是肛门口严重拉伤。后来婆婆在我的强硬要求下，才停止使用她的开塞露。我们每天大量喝水，吃水果蔬菜。保持大便性状是好的。然后给孩子时间来愈合伤口。2天之后，用一点点开塞露，抹在肛门口帮助排便，2次后不再用了，等待孩子自己排便。安刚开始非常害怕，每次用力大出来之后都要哭一两声的。。看着真是心疼啊，，但是我知道，他一定要靠自己大便。我所做的，只是心疼得抱住他，给他安慰和鼓励。

6、粗粮。比如麦片、南瓜、红薯等。还有玉米，偶然发现安吃玉米效果非常好。我买的超市冰柜里，大昌食品厂的美国甜玉米粒。本来以为是巧合，后来才发现原来有很多人吃玉米的效果都非常好。珠儿mm推荐的芝麻，因为原料难买，倒没有试过。不过很多人也说效果很好。

至于香蕉，红薯这些东西，都能吃，但是每个人效果最好的那一种可能并不相同。和奶粉适应的人群不一样同样道理。妈妈还是要仔细观察。在国外，香蕉倒是治疗腹泻的。

7、最后说一下药物。新华开给我们的王氏褓赤丸，我们吃过一段时间，感觉没有效果就停了。事实证明，饮食改善才是根本，而且，食物永远都比药物好。没有一种药物可以对便秘有立竿见影的治疗效果。便秘本来就需要从根本上改善饮食结构，才能够根治。  

8、我忘记说蜂蜜和益生菌了。我本来就不赞成给宝宝吃蜂蜜。有的人说1岁以后可以吃。。但我是个比较谨慎的妈妈。不认为我的孩子那时候1岁刚过几天，身体上就比1岁以内的孩子能够多适应多少。。我在儿科医院遇到的那位营养师也坚决地告诉我，3岁以内不能吃蜂蜜！除了蜂蜜内含的肉毒素问题外，蜂蜜容易引起儿童性早熟。另外，对牙齿也不好。

至于益生菌。我从来不认为药物比食物好。所以能用食物解决的问题，我根本不会考虑用药。我也知道，国内现在益生菌很是流行，，可是国外有吗？法国人知道合生员吗？美国加拿大这些发达国家对于婴儿用品的标准比国内高得多！益生菌如果真的好，为什么人家不流行这个概念？？是药三分毒的道理谁都知道。更不用说国内这些药品的质量，吃下去就是一个定时炸弹！

同理用在盲目补铁补钙补锌。。中国这样做法，迟早出问题，而且是大问题。

原帖：http://bbs.sh.libaclub.com/topic ... 1619463&page=1/

敬听

这两点昨天都做到了，昨天邻居做的炒莴苣，遥遥知道是通便的，自己也有意识的多吃，每口都吃莴苣和米饭，后来还吃了四分之一的大馒头。

但这两天虽然都有大便，但还是比较费劲，有时候还是边哭边拉，而且便硬 ...
小女遥遥 发表于 2010-4-29 14:06

:hug: :hug: 遥遥，遥妈加油！:F:

敬听

酸奶有益于宝宝的六大理由
1.断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个非凡时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
2.婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，轻易消化，非凡适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
3.酸奶中含半乳糖。关乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的要害时期，此时保证半乳糖的供给，对促进宝宝生长发育有良好的作用。
4.腹泻是宝宝最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
5.有的孩子喝牛奶轻易“上火”，表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，减少便秘的产生。
6.鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙、磷更轻易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3。

如果实在找不到便秘原因的筒子，可以考虑把牛奶换成酸奶试验下。

敬听

1、宝宝1岁以后能喝酸奶；

2、每天的量不超过市售的一小杯，125ML以内；

3、不能空腹喝，饭后两小时喝最佳；

4、要喝纯酸奶，不要喝酸奶饮料。

敬听

那就好好爱吧:kiss:;P