小孩便秘怎么办？

毛毛虫8

池草也说过便秘的问题，发过来给大家参考下：

讲讲小儿便秘问题，《幼幼集成》

大便不通，和肾的关系比较大。有实有虚。如果小孩非常活泼，能量非常足，精力非常旺盛，又能吃能喝，这种是因为实火导致的便秘，就可以用一些【木香槟榔丸】，中病即止，大便通畅了就停用；

如果平时没什么精神，体力也不好，胃口也不好，但是大便干燥，这种情况的孩子比较适合用温和点的药物，【加味保和丸】；

血虚引起的便秘，平时脸色黄，可以用【五仁润肠丸】，别吃到大便稀就可以。开塞露可作为权宜之法，不要常用。

《圆运动》： 小儿大便结燥，菠菜（或青菜、或红薯）加（或者）黑豆煎浓汤服之润之，蓖麻油、生蜂蜜均败胃，忌服。一般在蜂农处直接买的是生蜂蜜。

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我家小胖粑粑不硬，但有时候两三天才拉一次。不知道算不算便秘...

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又找到这个：
如何辨别小儿体质（此节摘自池草博客）：
内热体质：
　　小儿夜间出现磨牙、烦躁、啼哭、咳嗽的症状，小便量大，大便软烂，大便后排下白色果冻样物质。

　　如果是这样的状况，一般不用吃寒凉属性的药物。用绿豆煮成豆沙后，拌入适量白砂糖让孩子常吃就可以了。吃的时候要趁温热，不要凉着吃或者做成冷饮。
     
Tips：注意要用白砂糖！冰糖也可以。不要用绵白糖。绵白糖一般是用甜菜提炼的，味道很是重浊，没有蔗糖健脾润肺的功效，反而会给孩子的脾胃带来负担。


虚热体质：

　　小儿吃饭之后或睡着之后，颧骨发红，而且左右两腮，红的程度并不平均。身体向来虚弱，容易感冒。唇色鲜艳，口干口渴，手心脚心发热或手脚指端冰凉，胃口差，容易消化不良。睡觉的时候喜欢蜷卧身体，或者眼睛闭合不全。小便要么量少色重，要么排尿频繁而且量大色清。大便要么干燥，要么稀溏，不能成为正常的条状。

　　这样的孩子餐前空腹吃1/6~1/3个十全大补丸，调养一阵，等颧骨上的虚红褪去了就是已经康复了。

     Tips：我个人觉得传统蜜丸的疗效要优于科学浓缩药丸，因为药物成分保存的更完整，并且更容易吸收，所以给孩子服用我还是推荐传统蜜丸。把9g/个的十全大补丸分解，团成黑豆大小的颗粒，每次5~10粒就可以了。
  

阴虚体质：

　　小儿半夜容易惊醒哭闹，两眼之间的地方有一条明显的青色线。大便干燥，不能保证每天排便一次。

　　这样的孩子每天可以吃一个水蒸鸭蛋，下午五点钟吃一次归芍地黄丸，服用剂量和上面讲的十全大补丸相同。如果归芍地黄丸不容易买到，可以用六味地黄丸代替。
　　
     Tips：归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上添加了当归、芍药两味，可以滋养肝脏，更迅速的平息虚火。
  

阳虚体质：

　　小儿夜间心烦躁动，白天精神萎靡不振，有些孩子睡眠的时候眼睛半睁。怕冷，面色苍白，胃口不好，喜欢让人揉肚子。长期腹泻，或者大便不能成型，并且大便的味道不臭，经常夹杂没有消化的食物。

　　这样的孩子可以吃一阵桂附地黄丸调养。大蜜丸每次1/3~1丸。吃到大便成为正常的条状就可以停止了。这样体质的孩子平时要少吃生冷水果和冰激凌这一类的冷饮。
　　在服药的过程中或者服药后的一段时间内，孩子可能会出现发烧的症状，这是阴寒外表的现象，不必过于担心。

　　小儿发烧只要神志清醒，能吃得下饭，就不必吃药就医。只要充分休息，保持饮食清淡，适量补充水分，一般24小时之内就会自动退烧。如果家长不放心，应该尽量采取推拿降温或者物理降温的方法，帮助孩子退烧。尽量不要注射、输液或者口服抗生素。
　　   
      Tips：吃的食物过多，不能及时消化，同样会让孩子夜间烦躁，难以入睡，这需要与阳虚症状互相鉴别。


　　这样的情况下孩子的表现有：腹胀，用手拍打腹部有明显的鼓鸣声。嗳气有酸腐的味道，或者口中酸腐气味严重。有可能会伴随低烧。此时家长可以用手指帮助孩子探喉取吐，然后内服保和丸调理。


　　以上就是几种小儿常见体质的比较和调养。如果成为实热、温燥、风动、阳衰等病理变化，身体的反应和表现往往非常强烈，此时家长应该带孩子及时就医，不要擅自服用药物、盲目治疗，以免贻误病机。

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这两点昨天都做到了，昨天邻居做的炒莴苣，遥遥知道是通便的，自己也有意识的多吃，每口都吃莴苣和米饭，后来还吃了四分之一的大馒头。

但这两天虽然都有大便，但还是比较费劲，有时候还是边哭边拉，而且便硬 ...
小女遥遥 发表于 2010-4-29 14:06

:hug:遥遥，小胖有时候拉粑粑也很辛苦的样子，看着都想帮她一把，又帮不上忙。

前天湖南卫视的百科全说里说一个方法可以治便秘的：把开水倒杯子里，水杯盖上盖，第二天一早喝。
其实就是凉白开+蒸馏水吧，这个应该没有什么副作用，我打算给我家小胖试试。

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嗯，是个好办法。

但问一下，第二天直接喝凉水吗？

记得罗教授的博客里面还特意提到，早上不能直接喝凉水，要喝温水。

但如果对上热水的话，是否还有这种功效？
小女遥遥 发表于 2010-4-29 16:05

我google了一下，是这么说的：
还有一个日常保健的法子就是要养成清晨空腹喝“还阳水”的习惯。把滚开的水倒入保温杯中，盖上盖子，晾一宿，这个水就是还阳水了。盖上盖子后，热水中的水蒸汽跑不出来，升到盖子上冷却之后变成水又掉了下来。反反复复以后，水分子的结构就会有所改变，而且这个水的味道也变了。不信您可以试试，把沸水同时倒入两个杯子中，一个加盖，另一个不加盖。第二天清晨再喝，两杯水的味道就有很大差异。加盖的这杯水，古人就称它为还阳水。经常喝“还阳水”能很好地改善三高的症状。



不知道早上早点起来倒一杯水，晾成温水喝有没有效果。