夏令营归来鼻子干

其乐无穷

谢谢其乐，那个粉收藏了，争取下周开始做。我家闺女进来长了点肉肉，我猜可能是捏脊的功效，我每天下午坚持 ...
lililylin 发表于 2011-8-24 22:53

从立冬开始不能捏脊，一直到来年立春后可继续捏脊。

其乐无穷

昨天喝了柠檬水，鼻子从不通到通了，流了点儿鼻涕和鼻血，皮皮开很开心，写了篇日记记录这件事。
晚上偷懒 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-25 14:46

    孩子阴虚燥热，建议不泡脚，气血同行，血不够，气无根，泡脚后怕无根的气乱串，这是池草以前给我家小姑子说过的，小姑子的孩子也是阴虚严重，现在都痰湿啦。

其乐无穷

那皮皮这个燥热+流清鼻涕的，除了喝柠檬水还能干点啥不？
皮皮妈 发表于 2011-8-25 15:10

    你上面的鸭肉山药汤煮白菜不错的，很适合孩子喝，白菜不是燥热也能滋阴。

其乐无穷

其乐，立秋以后还可以捏积吗？

从立秋开始，我就给停了
聪聪小子 发表于 2011-8-25 15:20

    立冬以后再停，到来年立春再恢复。

是冬三月要收藏，秋三月还可以继续捏哈。

其乐无穷

另外，皮皮的情况，现在体内还有寒气，建议喝点紫苏水，不要发汗太过，略微有点就行。

http://www.namez.cn/viewthread.php?tid=10857&extra=&authorid=591&page=1

这个里面第12、13楼有很多方法可以试试。

不过要注意的是：汗血同源，孩子阴虚，所以不要过量发汗就行。发汗切记不能空腹。

其乐无穷

又一个新东东？老问题又来了？紫苏哪里买？干的鲜的？怎么跑呢？

皮姥姥在密云摘了一堆紫苏叶 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-25 15:47

药店都有买紫苏的，实在不方便你就姜糖水吧，记住在早晨喝就行。

方法2：姜汤加连须的葱白，开锅3到5分钟就可。

其乐无穷

这个方法也行哈：

方法5：用电吹风吹肺腧、风府、风池等薛或者热水袋放在肺腧附近，让它热起来。（这个我是常用，洗澡后借口给孩子吹头，暗地里把肺腧和风府等地方吹一遍）。甚至可以后背靠暖气片上，或者在浴室里，打开屋顶的浴霸低下头看书，让浴霸照着的地方正好是肺腧等部位。

其乐无穷

我也前些天去看大夫了，也是说我淤血很严重，看上去生老二以后的一些淤血都没排干净，想起我原来每周瑜伽，现在每天上班回家就是陪孩子，自己的生活完全没有啦，自己的身体也完全没顾上{:1_118:}

我也在重新考虑自己的生活安排，比如练练功还是跳跳瑜伽什么的，这个时候才发觉自己也是坚持不够哈，那个养生桩也就站了一个月{:1_123:}。感觉自己想做的事太多啦，没给自己留时间，心气也有些浮躁，静不下来，狠狠，还好这次看病给自己一个提醒，以后每年看两次中医调理吧。

其乐无穷

买了那个粉粉回来一次没做呢。

谁具体给指导下怎么弄法？
多少用量？早上晚上吃？饭前饭后吃？还是当饭 ...
皮皮妈 发表于 2011-9-1 10:43

早餐吃比较好吧，我家就是这样一碗再加馒头什么的。

冲泡的时候，看自己口味吧，可以稀一些也可以干一些。

其乐无穷

其妈，我是新手，能不能稍微讲下捏JI怎么捏的呀，楼上好多位说这个，听起来好有用，俺不懂怎么弄呀
禾布 发表于 2011-9-8 17:42

请学习这些帖子：
    http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b155901009hyy.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b155901009j45.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b15590100aelz.html

网上应该还能找到具体的操作视频。

其乐无穷

其乐，那个去湿的红豆薏米水怎么做啊？直接泡在热水里？
sunshine 发表于 2011-9-29 15:15

    用保温桶，用开水倒进去，拧好放一晚上，早晨就可以喝啦。

其乐无穷

还有捏脊，是早上空腹，还是晚上睡前？
我是早上睁眼后捏几下，但是不提
sunshine 发表于 2011-9-29 15:17

这两个时间都可以。