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楼主: 语冰

[背包客] 边走边记(2002年5月 )   [复制链接]

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发表于 2011-8-17 21:23:32 |显示全部楼层
喜欢这个娃,喜欢这个妈,也喜欢这块地
静下心来,感受生命的喜悦

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2011-8-17 23:47:07 |显示全部楼层
我梦想一种感觉,那种感觉是自在,是圆满,是完整,是无条件的喜乐。

这种感觉绝不是幸福的感觉,这是孩子的感觉,是天使的感觉,是一切的一切回归后的感觉,也是我们凡人追逐一生,或许能找到的感觉。

是永恒。

相比之下,幸福感的层次要低得多。当我们安住于当下,不再在意过去,不再为未来担忧恐惧的时候,我们就能够获得幸福。这是当下的力量。
语冰 发表于 2011-8-17 13:43


非常独到的一篇感悟,谢谢你拿来和我们分享。我来来回回“细嚼慢咽”了三遍。

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2011-8-17 23:53:42 |显示全部楼层
我们不恣意,不觉得我们理所应当得到这份圆满,我们在幸福的同时,实际上患得患失。
语冰 发表于 2011-8-17 13:43


那就放下患得患失的心肠。让自己心安理得地认为并且相信,咱就该幸福得理所当然。

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发表于 2011-8-18 10:55:53 |显示全部楼层
本帖最后由 语冰 于 2011-8-18 11:08 编辑

昨天一边给娃洗漱,一边听娃巴拉巴拉地说话。说着说着,就说到今天和娃一起玩的贝贝。

娃说,“贝贝的妈妈都恨S王*的妈妈了,说王*的妈妈长一张猴PG脸。”

娃说话又快又脆生,就算是说这样难听的话,也充满了喜感。

我追问道,“我觉得王*的妈妈长得还行啊,为什么贝贝妈妈那么恨她啊?而且,这样说人家,也太,嗯,太..........”

娃接口道,“这是一种侮辱,但侮辱得好,侮辱得妙,侮辱得王*妈妈呱呱叫。”

“王*妈妈到底怎么着了呀?”

“她把王*的自行车都锁我的自行车上,我都没法骑车了。”

晕,怪不得娃这么同仇敌忾的,原来这还结着私仇呢。

关于王*妈妈为了防止她家娃的自行车丢失,把她儿的自行车锁在我娃自行车上的行为,我也一直觉得不妥,但几次都没找到空去谈,而且娃最近也没有特别强烈的想要骑车的愿望,这件事也就拖延至今。

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发表于 2011-8-18 11:06:06 |显示全部楼层
本帖最后由 语冰 于 2011-8-18 11:09 编辑

我还是感到很迷惑,继续问,“可自行车是你的呀,关贝贝妈妈什么事啊?”

娃不以为然地说,“她们肯定也有她们的事(这真是一个不八卦的小孩儿{:1_129:} )。我和贝贝呀,今天把王*妈妈大骂了一通。你平时不是不让我说别人坏话吗,这次总算有人和我一起说别人坏话了,我把憋我心里的坏话都说出来了,这个痛快呀。”{:1_114:}

娃噼里啪啦地说了这许多,爆豆子一般,满脸的欢畅,看着真是好痛快。{:1_129:}

我笑她,“这下可真痛快了哈。”

娃说,“还没痛快呐,我们打算让王*妈妈给我们道歉。”

我感到很惊讶,“你们难道还想当着王*妈妈的面儿痛快痛快?”

娃斩钉截铁地说,“是。”

嗯,自己家的娃自己知道,现在她说得这样气势如虹,当着人家的面儿,还不知道跑偏成什么样儿呢。王*妈妈难道是你们能随便惹的?

我犹豫了犹豫,帮她把腿上的水擦干,看看表才八点半多,便下决心道,“那好吧,我们现在就去找王*妈妈,去痛快痛快。”

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发表于 2011-8-18 12:07:15 |显示全部楼层
本帖最后由 语冰 于 2011-8-18 12:09 编辑

娃立刻满眼放光,恨不能兴奋地直搓手。

我看了看我自己身上的家居服,又看看娃身上的小衫小裤,问娃,“我们穿成这样儿行吗?”言外之意是,穿得这样休闲,吵架是不是很没有气势啊?

问这话的时候,我觉得我和娃现在很有战友的感觉。{:1_114:}

娃认真地看了看,坚定地说,“行,这样就行。”

于是我们带好了钥匙(老公出差了),准备出门。出门前我又让娃带了她自己的钥匙备用。要知道,如果吵了架回来,发现自己进不了家门,可太狼狈了。

娃很谨慎地照着做了。

在强迫症这一点上,我和娃是如此默契,如此合拍啊。

在王*家门口,我们按了两次门铃,王*的爸爸才和王*来开门,还是一副不耐烦的样子。王*的妈妈居然不在家,我和娃都很失望。

我把我们的意见分了几个层次和王*爸爸表达了表达,替小朋友渲染了下我们我们骑车不便的无奈,然后提出了自行车不会再无故被锁的美好前景,希望得到他们的合作,让我娃能在暑假结束前恢复骑车的自由。

王*爸爸表示完全同意,让我们本来准备好了来痛快痛快的心更加失落。

真没什么可说的了,我们就下楼回家了。

回来我问娃,“这下痛快了吗?”

娃认为还不是很痛快,但看起来也没有觉得很不痛快。{:1_129:}

今早下楼时我发现,我们的自行车已经重获自由,于是这件事就算告一段落了。{:1_128:}

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发表于 2011-8-18 12:11:14 |显示全部楼层
喜欢这个娃,喜欢这个妈,也喜欢这块地
共同 发表于 2011-8-17 21:23


谢谢喜欢。{:1_128:}

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 12:15:47 |显示全部楼层
那就放下患得患失的心肠。让自己心安理得地认为并且相信,咱就该幸福得理所当然。
玉冰 发表于 2011-8-17 23:53


放下这个心肠,谈何容易啊............

昨天重新看了看能量级,惊异地发现,宽容的能量级居然比淡定还高,能达到350,而淡定才只有250,主动是310,明智是400,爱是500,喜悦是540,平和是600,开悟是700-1000。

所以能真正放下的话,就有着比爱和喜悦还高的600能量了。{:1_135:}

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发表于 2011-8-18 12:54:36 |显示全部楼层
黑,你这个能量级有趣!我赶紧抄了下来。
每天都在成长的路上,前行。

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 13:28:27 |显示全部楼层
幸福是什么

幸福感本身就是灾难和痛苦的派生物,所以也虚幻也不虚幻。

如果从来都没有苦过没有累过,就不会在轻松舒适的时候感到幸福;如果没有冷过没有奔波过,就不会在温暖悠闲的时候感到幸福;如果从来都没有对老公失望过纠结过,就不会在他的体贴和关爱中感到幸福。

说穿了,幸福感的强弱完全与曾经受过的苦成正比。苦没有白受的,在受过苦之后,老天给了我们一种叫做幸福的东西作为奖励。(当然那些苦过之后只余怨恨的人除外,不自救者天亦弃之)

我们常常说给孩子幸福感,其实不是,孩子的幸福感完全是我们自己的投射。孩子其实体会不到那种苦过之后的强烈的幸福感,他们只是在尽情地享受生命本该拥有的恣意和洒脱。

如果真的有天堂,天堂里真的有天使,那么天使就是最没有幸福感的群体,因为它们从来没有见识过不幸,所以幸福根本就无从谈起。把幸福挂在嘴边的,都是我们这群隔着雾看天使的凡人。
我梦想一种感觉,那种感觉是自在,是圆满,是完整,是无条件的喜乐。

这种感觉绝不是幸福的感觉,这是孩子的感觉,是天使的感觉,是一切的一切回归后的感觉,也是我们凡人追逐一生,或许能找到的感觉。

是永恒。

相比之下,幸福感的层次要低得多。当我们安住于当下,不再在意过去,不再为未来担忧恐惧的时候,我们就能够获得幸福。这是当下的力量。

但当下是什么,那就是相比于过去和未来说的,如果没有过去的痛,怎么会有当下的幸福,如果不是切断了由过去的痛去推测将来而得到的恐惧,我们怎么会有当下的幸福。

但说到底,幸福还是我们偷来的。是我们从过去和未来的缝隙里偷来的。

偷来的幸福里没有真正的喜乐安宁与圆满。我们不恣意,不觉得我们理所应当得到这份圆满,我们在幸福的同时,实际上患得患失。
语冰 发表于 2011-8-17 13:43


超喜欢!

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 13:33:23 |显示全部楼层
黑,你这个能量级有趣!我赶紧抄了下来。
玉冰 发表于 2011-8-18 12:54


全部是这样的:

各类情感的能量等级
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量级几近死亡,它犹如是意识的自杀行为,巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下,我们恨不得找个地缝钻进去,或者是希望自己能够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况,最终还会让我们的身体致病。

Guilt: (30)内疚
内疚感以多种方式呈现,比如懊悔,自责,受虐狂,以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病,以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡
这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助,让人成为生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源,他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携,否则很可能会潦倒致死。

Grief: (75)悲伤
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量级的人,过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人,看这个世界都是灰黑色的。

Fear: (100)恐惧
从这个能量级来看世界,到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧,就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧,这会妨害个性的成长,最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧,这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。

Desire: (125)欲望
欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标,去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级,不知道什么时候,一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。

Anger: (150)愤怒
如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈,并摆脱恐惧的控制,他就开始有欲望了,而欲望则带来挫折感,接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里,它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望,来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨,这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

Pride: (175)骄傲
比起其他的较低能量级,人们会觉得这个能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些,只是相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的,因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备,就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂,而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

Courage: (200)勇气
到来200这个能量级,动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就,坚忍不拔,和果断决策的根基。在比之更低的能量级,世界看起来是无助的,失望的,挫折的,恐怖的,但是到来勇气的能级,生活看起来就是激动人心的,充满挑战的,新鲜有趣的。在这个能动性的能级,人们有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍,对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们,总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量,丝毫没有回馈。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久,奇怪的是,在最近的10年里突然跃迁到了207。到2006年的测量结果又变成了204。2007年的测量结果为205。

Neutrality: (250)淡定
到达这个能级的能量都变得很活跃了。低于250的能级,意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。到来这个能级,意味着对结果的超然,一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。到来这个能级的人们,都是很容易与之相处的,而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。
Willingness: (310)主动

这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定的层次的人,会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人,通常会出色的完成任务,并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的,他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人,他们的思想是封闭的,但是能级为310的人们则是全然敞开的。这个能级的人,通常是真诚而友善的,也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人,并且对社会的进步做出贡献来。他们也乐意面对内在的状况,也不存在较大的学习障碍。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力,他们都能够自我调整。由于已经释放了骄傲,他们能够看到自己的不足,并学习别人的优点。

Acceptance: (350)宽容
在这个能级,一个巨大的转变会发生,那就是了解到自己才是自己命运的主宰,自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有力量的,通常视自己为受害者,完全受生活所左右。这个看法的根源是,认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在宽容的能级,没有什么“外在”能让一个人快乐,爱也不是谁能给或夺走的,这些都来自内在。宽容意味着让生活如它本来的样子,并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣,相反的,对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标,良好的自律和自控是他们显著的特点。

Reason: (400)明智
超越了感情化的较低能量级,就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历。这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦,弗洛伊德,以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是,过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档,但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。

Love: (500)爱
这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。通常意义上的爱,很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折,立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。
这个500能级的爱是无条件的爱,是不变更的爱,是永久性的爱。这种爱不会动摇,它不是来自外界因素。爱是存在的基本状态。爱是宽容,滋养和维持这个世界的。它不是知性的爱,不是来自头脑的爱,它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上,并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。
世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。

Joy: (540)喜悦
当爱变得越来越无限的时候,它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下,从内在而非外在升起的喜悦。540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。由此往上,就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是,他们具有巨大的耐性,以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度,以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响。他们持久性的关注,会带来爱和平静。
在能级超过500的人看来,这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切都毫不费力的同时发生着。在他们开来是稀松平常的作为,却会被平常人当成是奇迹来看待。濒死体验在他们的转变中特征性的出现,这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。

Peace: (600)平和
这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有,一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级,内与外的区分就消失了,感官被关闭了。在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样,时空悬停了——没有什么是固定的了,所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子,但是在这人眼里世界却是一个,和宇宙源头进化一起协同舞蹈的,不断浮动进化的流转。
这是一种非同寻常、无法言语的现象,所以头脑保持长久的沉默,不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人,观照者消融在观照中,成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的,把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。

Enlightenment: (700 – 1000)开悟
这是历史上所有创立了精神模范,让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级,这些人的诞生,形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感,取而代之的是意识与神性的合一。
这是人类意识进化的顶峰。到来这个能级,不再对身体有“我”的执着,不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具,它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的,是完全合一的能级。在历史上达到这么高智慧能级的人,这些伟大的“阿凡达”(Avatar,道成肉身的神),用“主”来称呼最为合适,他们是:主克里希纳,主佛陀,和主耶稣基督。
一个人有时候的能级高,其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。

点评

大爱无痕  这段很认真的看了,谢谢  发表于 2012-7-18 13:26:53

Rank: 6Rank: 6

发表于 2011-8-18 13:36:54 |显示全部楼层
超级好看

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 13:37:01 |显示全部楼层
根据这个能量级,我严防死守的是不让我娃有自我否定的羞愧和内疚,至多让她从恐惧开始起步。那样我们怎么也有100的能量打底了。{:1_129:}

不知道亢奋的能量级在哪里,我家娃大部分的时间都处于亢奋状态。{:1_114:}{:1_114:}要是能直接转换成喜悦就好了。{:1_114:}

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 15:33:33 |显示全部楼层
本帖最后由 四月 于 2011-8-18 15:34 编辑

看的时候一直咧着嘴笑呢

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 15:38:25 |显示全部楼层
他们只是在尽情地享受生命本该拥有的恣意和洒脱语冰 发表于 2011-8-17 13:43

看到这句话,我推荐你带娃去看《海洋》

片子中那些海洋生物处处都给我这种感受

生命就该恣意和洒脱

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 16:22:00 |显示全部楼层
看到这句话,我推荐你带娃去看《海洋》

片子中那些海洋生物处处都给我这种感受

生命就该恣意和洒脱
四月 发表于 2011-8-18 15:38


《海洋》是新上映的电影吗?我们正想去看大屏幕,找不着好看的电影呢。{:1_135:}

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 16:25:11 |显示全部楼层
是啊!8月12日上映的 法国导演雅克 贝汉的纪录片

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发表于 2011-8-18 16:25:16 |显示全部楼层
是啊!8月12日上映的 法国导演雅克 贝汉的纪录片

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 16:40:18 |显示全部楼层
是啊!8月12日上映的 法国导演雅克 贝汉的纪录片
四月 发表于 2011-8-18 16:25


太好了,我们家的俩宝最喜欢看和海洋生物有关的纪录片了,大屏幕的更过瘾。

谢了谢了。{:1_143:}

Rank: 8Rank: 8

发表于 2011-8-18 20:13:16 |显示全部楼层
非常独到的一篇感悟,谢谢你拿来和我们分享。我来来回回“细嚼慢咽”了三遍。
玉冰 发表于 2011-8-17 23:47


我自己也回头反反复复地看了看,突然觉得好像里面有点不太对劲儿。以前写这些的时候,好像是悲观了点。其实有一种人,是自带幸福感的,他们似乎天生就带有艺术家的潜质,善于欣赏,善于感受,所以就算不经历多少挫折,也能感受到幸福喜乐。

不过大多数的人,似乎都是要不断经历痛苦幸福交错的过程。当然,这些人中,能彻底脱离痛苦,全然喜乐,把自己的能量级一点点提升到500以上的,也是有的。
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