巴学园罗大伦中医育儿健康讲座笔记

其乐无穷

亲爱的，这个好像不是药膳，而是退烧的药。
不过，我也想借此提醒大家，烧也不是随便退的，有些烧也退不 ...
酒窝 发表于 2011-8-3 09:18

亲爱的,那里有一副药包治百病的呢,中医讲辩证,也是要对症下药的.罗老师本次主要提到寒邪带来的感冒发烧,也提到感冒发烧的本质是人体正气不足,这个正气不足的病因可以说上一本书呢,所以导致感冒发烧的成因还是很多的,我还很遗憾罗老师没有讲述脾胃失调导致的感冒类型呢!希望下次有机会再听到.

不过,生石膏确实得到认同较多,倪海夏也爱用它的.

其乐无穷

其乐太厉害了，这大段的笔记

这个关于感冒的理论罗大伦在他的《神医这样看病》的书末详细 ...
想了又想_泉妈 发表于 2011-8-3 11:03

所以我就觉得写写笔记比较好，自己可以理解一遍，呵呵!

其乐无穷

第二个阶段外寒里热一般时间比较长，如果没有及时根治，感冒进入第三个阶段：里热阶段

这个阶段身体开始发高烧、出现高热，脉跳得非常快，咳嗽是从肺里面发出来的或者胸腔出来的，鼻涕、痰都是黄色，甚至痰是绿色。

这个时候如果扁桃体没有肿的厉害，应该没有严重的细菌感染，但如果相反，血常规里面显示发炎严重，建议可以考虑上抗生素，以免发展成肺炎，抗生素需要连用五天。

后来有学员问道抗生素危害较大，如何分别什么程度可以上抗生素，罗老师说这个需要医生判断和医生商量。

整个这个阶段的治疗，罗大伦的意思比较严重啦，所以最好交给大夫处理，就不在这里详细说明啦。

我自己有过体会，这个阶段中医的针灸、放血、按摩等外治手法甚至一些草药都完全可以达到抗生素的作用，所以我自己还是一定不考虑抗生素的。主要也因为我了解它也不治本。

不过对于那些不了解中医，不认识中医大夫，自己完全没有办法的病人来说，去西医院用抗生素也是这类病人唯一可以采取的控制病情方法，所以也不用去否定它。只是病人一定要慎重就是啦，因为现在的大夫用抗生素还是比较随便不是很慎重的。罗大伦也是一面说它也有救人的积极一面，一面说它的危害性确实很大。

其乐无穷

里热清掉以后，身体容易又回到外寒阶段

这个时候，体表还有寒，鼻涕是白的，鼻塞、声音重、总是咳嗽几声。这个时候，还是用第一阶段提到的帮助身体暖起来的办法，就会好起来。

关于这一个阶段，我自己觉得罗老师的方法有出汗驱寒，有暖胃的酸辣汤、羊肉胡椒汤，有物理方法暖背部督脉的肺腧等。我理解就是除了体表驱寒出汗，暖胃，身体部位重点在督脉的阳气提升（暖阳）。

这个阶段过去，感冒整体应该就结束好起来了。但脾胃还是很虚弱，感冒后需要重视补脾胃，用清淡的饮食慢慢保养脾胃，注意休息，不要劳心多虑。

其乐无穷

谢谢其乐，你的这个帖子，太对症了。
我儿子最近身体特别不好。连续一个月了。先是感冒发烧，然后扁桃体发 ...
忧郁王子 发表于 2011-8-4 13:26

要养生，最开始要明白自己的体质特点，这样比较清楚身体状况的原因，所以推荐王琦的《九种体质使用手册》

顺应四季，可以看徐文兵的《黄帝内经四季养生法》

还建议听徐文兵梁冬的国学堂讲座

聪妈推荐的圆运动和回家吃饭的智慧也特别不错。

其乐无穷

能否详细说说啊，其乐，针灸，放血应该还是去找医生吧，哪些草药可以达到抗生素的作用？
楚漪 发表于 2011-8-4 09:16

    关于中医外治疗法，都得去找大夫看，这些手法，感觉越是民间乡下，越是用的多，城里的中医大夫开方子居多，自己觉得，外治是最好的。

  现在药材也是存在质量问题，草药太廉价，都不值得去造假，所以用起来放心。回家吃饭的智慧里面，介绍的好些药材其实都是草药呢，再比如里面那副退烧的药方，才2元左右一剂，我根本不担心质量问题。反而四豆汤还要注意买回来的不是转基因豆子{:1_122:}

其乐无穷

转基因的豆子不发芽
聪聪小子 发表于 2011-8-5 11:50

    谢谢，这个我也记住了，平时家里早餐喝豆浆也是去买的有机黄豆。

其乐无穷

其其和乐乐差7岁呢！
宝贝葫芦 发表于 2011-8-4 10:11

    是的{:1_113:}

其乐无穷

然后，罗老师顺应现在的暑湿季节，提到目前的湿邪感冒

说古时候，江南一带，基本是湿热感冒，这个觉得有点像我小时候在重庆夏天经常听到见到的热伤风，罗老师说自从有了空调这个病他见得少啦，倒是寒湿感冒常见，想来也是，现在我也很少听说谁得热伤风啦。

罗老师说寒湿感冒主要是脾胃感冒，是肠胃性疾病，发热、上吐下泻，这个用藿香正气就行。

具体的用法是：
头疼、呕吐，主要是中上焦的问题，用藿香正气水
头疼、腹泻，主要是中下焦的问题，用藿香正气胶囊
如果头疼、呕吐、腹泻，那就藿香正气水和胶囊搭配着吃。

其乐无穷

然后提到孩子的咳嗽

黄帝内经说：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。但对孩子来说，咳嗽主要是因为感冒，是伴随感冒的症状。咳嗽是身体在努力排除外邪，尤其是感冒后期的咳嗽，主要还是邪气积留不去的原因，用散寒宣肺药物帮助孩子就行。

其乐无穷

宣肺散寒方面，比如橘子皮加点紫苏加点桔梗煮水喝（不知道记对没，大家纠正哈）

这个时候尤其要注意不要随便止咳，那些川贝枇杷止咳露其实是适应秋天秋燥带来的肺燥咳嗽，人口干口渴，这个时候适合喝这种止咳露，其它都不合适。

我自己理解，前面罗老师提到感冒后特别要注意补脾胃，我想经过一场感冒，孩子的正气受损，作为后天正气之本的脾胃，一定也虚弱啦。土生金，脾阳不足，脾湿容易带来咳嗽，所以这个时候的咳嗽，应该主要调养脾胃，这也对应了罗老师提到的感冒后要补脾胃的观点。

其乐无穷

呵呵，我们平时都是收豆子时直接去买呢

大部分都是自己种了吃不了的，一次买好多。去年秋天买的现在还 ...
聪聪小子 发表于 2011-8-5 14:13

还能找到收豆子的地方，羡慕得我流口水！{:1_135:}

其乐无穷

唉，现在这世道！

其乐无穷

很简单呀，我老家就有。到季节，聪姥姥就给我买下一些

你去北京郊区的农村看看，马上就到季节了
聪聪小子 发表于 2011-8-5 17:05

北京郊区的农民，基本搞旅游，比城里人有钱的多呢。
好些地方，都是采摘圆什么的，说是有机，但基本都是商业运作的模式啦。
回龙观巴园的苏西妈妈搞得绿之盟团购蔬菜，我一般去她那里买有机豆类，每周取一次，也就这样啦。

其乐无穷

罗老师的讲座笔记还没有讲完呢，补充一点就是要慎用爽身粉，尤其要注意不要给孩子阴部抹涂，罗老师说这种东西一旦通过通道进入体内，容易积滞在体内后期造成癌变。

其乐无穷

继续：
这是复制米花妈妈的笔记啦
贫血
原因：a.摄入不足，脾胃虚，脾生血。过多吃单一的食物。很多孩子在吃了很多生日蛋糕之后可能会生病（引起食积）
     b.劳心神，主要是学生
解法：a.调脾胃。如果有食积（舌苔厚，嘴有味），需要找大夫开方去积（炒鸡内金、焦三鲜）
      b.少量吃肉眼肉（针对孩子：一次一颗泡水）：养心血
我在罗先生的blog上看到他文章里提到的方子是龙眼肉+西洋参（10：1），以西洋参的凉缓解龙眼肉的热。但这应该是给大人的方子

其乐无穷

从罗老师对贫血的解读来理解，我自己认为贫血体质就是阴虚体质。

不过根据罗老师的讲述，看上去阴虚体质的人尤其是孩子主要就是脾胃的问题，也是，脾胃是后天之本，是气血的来源，体内血液津液缺乏，跟生血之源的脾胃有很大关系，这个方面，想起我原来做的关于养生重在脾胃调养的笔记，觉得是可以结合起来看的http://www.namez.cn/thread-3803-1-2.html

其乐无穷

接下来，讲道孩子80%的疾病都是父母造成的，比如说孩子脾胃失调，罗老师认为孩子脾胃失调一定是大人养育的问题，父母有不可推卸的责任。

其乐无穷

然后讲道罗老师本人认为他自己最想跟大家分享的观点，就是他从医的体会，成年人70%的疾病都是情绪心态引起的。他还讲了一个笑话，一个老中医一辈子就开一幅舒肝解郁的药，几乎人人有用，哈哈！

根据这种现状，他说父母如果想孩子有幸福的人生，重点就要给孩子一个好的心态和性格，为此，家长首先要自己修身养性，才能传达给孩子，建议可以给孩子一种宗教信仰，因为很多美好的品质，如：善良、正直、坚持、勇气、宁静、平和等都是信仰的力量可以带给孩子的。

黄帝内经说仁者寿，也就是说仁慈宽容的人长寿，所以父母多给孩子一些国学理念，鼓励孩子多读圣贤书籍，交善良的朋友。

古人云：传道、授业、解惑。在这个里面：传道是第一位的，但现在的教育体系已经歪了，授业第一。

家长有平和的心态，给孩子美好的品质，孩子圆融和外界人际摩擦少，才会有幸福的人生，教育孩子的过程家长必须养心。

其乐无穷

写道这里，想起南师的一本书，翻出来果然找到那段话：

前面讲到南师在台湾有一次去一个精神病院，里面的主治大夫是美国回来的精神病权威，是南师的朋友，可是6年后，这位大夫自己也进了精神病院。
然后南师说：

“所以我告诉大家，真的能治心病的是佛家、道家、老庄，这是中国文化最高的。我们这两天讲《庄子》，其实就是医学，医心病的；尤其学做人做事，可以说比孔子的《论语》还厉害，希望诸位好好去研究。尤其是《庄子》里头多处提到医药方面。道家的思想还认为，要真救这个有形的生命，只有三种药，我再提一下：上药三品神与气精。这是唯物的哦！精、气、神三样都是唯物的；但是，它的根本是唯心的，这个里头学问都很大。”

“中医出在传统文化的道家，同《易经》、《老子》《庄子》有密切的关连。所以我讲庄子的内容，就是医药。所以思想病、政治病、经济病、各种病，在《庄子》里头提的非常多了，只看大家如何去研究。释迦牟尼佛的佛法，老庄以及《易经》都是治心的病，也是治心的方法。一般医生能治身体的病，却不能治心的病。”

“《庄子》里头好多篇讲生命科学的问题，讲修养、讲学道。可以说，中国的禅宗、密宗都没有超越它。第七卷的《达生》这一篇，更重要，是真正了解生命重要的关键，你们诸位有空慢慢看，最好配合《黄帝内经》去研究。”

(笔记完毕)