巴学园罗大伦中医育儿健康讲座笔记

其乐无穷

先发个题目在这里,今天一早要去华得福夏令营看儿子.回来再写.
拟个题目等于给自己一个压力,不然再过几天又没动力写啦,然后也有些记不得啦

其乐无穷

我一直看罗大伦的书和博客,所以当知道这场讲座后,立刻报名,还忽悠了5个同事朋友参加,结果结束时她们都说特别有收获,都是家有幼儿的母亲,心里知道那些方面解了惑.

其乐无穷

2个小时确实时间不够,罗老师也是先多方面只能点到为止.本次讲座侧重从中医的体系角度讲了幼儿感冒的几个发展过程和阶段,后面循循善诱的讲述养心大于养生的道理.

我一直很欣赏罗大伦致力于中医宣传推广的努力,在媒体开始攻击马悦玲,他的一本书甚至他尊敬的王琦老师的一本书也被报纸公布要求出版社一个月下架撤消的新闻里面,他在自己的博客里面提到,中医宣传的路上,肯定会有风雨,这只是让我们把路走得跟踏实,我深深地佩服他正面积极坚持的人生态度,在讲座中他也提到,收心静心去做自己喜欢的事情,一切负面消息对他来说都不在意,这一点才让他能走得更远更高,多大的压力多繁杂的事务都累不坏他,因为他的内心是宁静的,这一点也是他在讲座里面特别想去表达的健康重点.

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100spmc.html养生还要继续吗?

其乐无穷

写完华德福探营汇报，过来完成这个笔记。

其乐无穷

开题：为什么要学习中医育儿知识？

其乐无穷

看医生的时候，其实妈妈们已经错过最好的治病时机了。中医认为，预防重于治疗。懂得医学知识的父母，知道及时处理，也知道观察孩子每一个细小的变化，这些变化可能都是病的来源。
西医看病，一大早过去，排半天队，可能大夫只有几分钟时间给孩子看病，这几分钟是不可能确诊什么的，所以只好依靠化验但人的指标是变化的，一个时刻的数字并不能正确如实反映身体情况，而24小时陪伴孩子的是父母，所以父母的了解和懂得，是任何医生都不能比的。而且看病的时候，父母对孩子病情的描述对大夫的判断也是很重要的，这都需要懂得。

现在还有很多孩子的病，其实都是父母造成的，父母不懂和无知，人为的给孩子制造了疾病。

其乐无穷

关于孩子的感冒

其乐无穷

感冒外邪进入人体，一般有两个阶段：

第一个阶段：外寒阶段（这一部分讲的很详细，认为是父母需要重点了解的地方，做好了一天就解决病情）

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外寒也就是寒邪进入人体，其实也是人体自身正气不足的问题（我自己理解：造成人体正气不足的原因应该也是一个复杂的大问题，这里没有细讲，只重点讲述寒邪影响到正气）。在面对寒邪的时候，不是每个人都会生病，只有正气不足的人会生病，寒邪为什么会影响人体呢？
首先要了解人体通过经络传输营养物质，但防御体系也是由经络体系运行，这个是由肺来推动的。

其乐无穷

外寒对身体的影响就是，因为经络里面是组织液的流动，这个液体对温度是敏感的，过冷会让液体凝固，所以寒冷会让经络的输布缓慢。流动滞缓的影响就是在外邪来侵之时，经络对防御体系的输送不足，就像打仗的时候，指挥官调兵去那里，去得迟了肯定敌人就占领了。

所以寒抑制经络，肺也受抑制。

其乐无穷

这个时候，外邪刚刚进入人体，抓住一些症状很重要的：

症状1：流清鼻涕。
这个像鸡蛋清一样，粘而透明，这种状态越稀的像水一样，说明寒邪刚来，渐渐变稠就是寒邪渐渐进入体内了。

症状2：打喷嚏
这是外寒到鼻腔，取嚏法是金元时期很著名的治寒气方法。

症状3：浑身发冷，突然一阵发冷

症状4：后脑或后脖子疼

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此阶段，第一时间阻止很重要，可以采取任何让身体温暖起来的方法，让经络运行快起来。

方法1：紫苏叶（适应浑身发紧不出汗），紫苏叶还可去鱼虾之毒，罗老师比较偏爱，建议家里平时都备着干紫苏叶，干的放一年没问题。当手足发冷的时候，泡紫苏一杯，或者煮开三分钟再闷一下喝掉（不能煮太多不然有效物质都挥发掉了，我自己感觉涉及到肺的药材都不能煮太多时间）；或用紫苏叶泡脚；或紫苏叶泡澡；成人或用紫苏叶洗头甚至熏鼻子。

方法2：姜汤加连须的葱白，开锅3到5分钟就可。

方法3：喝温热粥，粥补胃气，方法1到3都有一个重点要注意，切记不能在腹中空虚时发汗，而且腹中空虚的时候是发不出汗的，他自己亲自试验过。

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方法4：酸辣汤  对于那种寒邪进入脾胃的特别有效，并且喝加大量胡椒的羊肉汤也很管用的。

方法5：用电吹风吹肺腧、风府、风池等薛或者热水袋放在肺腧附近，让它热起来。（这个我是常用，洗澡后借口给孩子吹头，暗地里把肺腧和风府等地方吹一遍）。甚至可以后背靠暖气片上，或者在浴室里，打开屋顶的浴霸低下头看书，让浴霸照着的地方正好是肺腧等部位。

总子，一切让身体暖起来的方法就可以使用。

这个阶段，中医叫风寒感冒，时间或长或短，夏天容易很短几个小时，冬天有时候很长好几天。

其乐无穷

我感觉紫苏叶发散功力太大，孩子用苏叶泡脚以后出汗太多伤津液，而且苏叶跟山楂类似，都是消耗正气的。孩子 ...
阿兹猫 发表于 2011-8-1 17:50

我觉得这个要看寒邪的程度。如果寒邪不重，处理非常及时，一般热水泡脚就可以啦。
如果寒邪很重，症状明显，还是需要要功能对症的药材加大出汗力度。

其乐无穷

回复  其乐无穷
亲爱的楼主，打扰了。我搞不懂我家葫芦是风寒还是风热。
前一天我带他去游泳，然后晚餐吃 ...
宝贝葫芦 发表于 2011-8-2 09:03

[quote]按罗大伦的说法，如果是受寒，第一阶段是风寒症状，如果没加以控制，就会进入寒热交加，然后到风热，最后又 ...
小米花儿 发表于 2011-8-2 09:29


是的，罗大伦的观点就是没有感冒一开始就分出风寒风热的。
风寒风热只是一个感冒的几个阶段，先是风寒，后是里热外寒，再到风热，最后回到风寒，最后结束。所以进到风热阶段，一般都是感冒后期啦。

其乐无穷

风寒感冒阶段如果没有及时阻止，身体进入感冒的第二个阶段：外寒里热

这个阶段，寒邪不再停留在体表，开始进入体内，我理解是进入脏腑啦，战场在体内，正气相搏，体内由此出现热象。注意这个热像还是因为正气没有放弃阻击导致的。这个时候体表还是会发冷，鼻涕或清或黄，开始有痰，痰是黄色的，嗓子疼痛发痒（这个症状说明体内战斗激烈，内火上攻导致嗓子受伤）。此刻舌边和舌尖开始变红，脉搏跳动加速，温度每上升一度，脉动每分钟增加10次。

其乐无穷

可恨我打了一大篇笔记，却一下子死机啦{:1_118:}

其乐无穷

重新来吧。

这个时候，需要一边散寒，一边清里热。

目前市面上大量可见的各种中成药都是处理这个阶段的感冒的，主要都是清热散寒的两种功能的药材。

比如说：
散寒的药材：麻黄、紫苏、惊芥、防风、柴胡
清里热的药材：生石膏、连翘、双花、黄芩、地丁、鱼腥草、板蓝根、浙贝母。（其中连翘，双花、黄芩、地丁等还有散结功能）

罗老师说一般这个阶段，中成药里面包含这些一边清里热一边散寒功能的药材，都可以考虑。

但罗老师自己有一道药膳，是生石膏和大米等量，熬粥喝米汤，罗老师说生石膏独自熬水，有效物质基本出不来，这个一个清华的教授还跟他讨论过，因为怀疑生石膏的药性如何出得来，说是实验室有过数据。但生石膏和大米一起就会出来，这个他自己也体验过，确实很奇妙，古代中医的水平不是一般的高。

其乐无穷

周六带孩子去游泳，那天温度不高，泡水里几个小时后孩子冷的发抖，我担心回家会着凉，坐车回家的路上一直给 ...
朵儿妈妈 发表于 2011-8-2 20:04

你这副药里面,就有清热的双花(金银花)\驱寒的陈皮.

听了罗老师的课,知道了一般到了去看大夫的程度,大夫的方子里面基本成分就是清热驱寒的,再根据个人体质差异病症状况做一些加减药材.

其乐无穷

谢谢其乐分享
贞贞妈 发表于 2011-8-2 21:07

    也是结合听课,边写笔记边说说自己的理解,大家一起讨论哈