巴学园罗大伦中医育儿健康讲座笔记

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方法4：酸辣汤  对于那种寒邪进入脾胃的特别有效，并且喝加大量胡椒的羊肉汤也很管用的。

方法5：用电吹 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-1 17:29

方法五不错，我下次也这样做

小米花儿

按罗大伦的说法，如果是受寒，第一阶段是风寒症状，如果没加以控制，就会进入寒热交加，然后到风热，最后又以风寒结束。
我觉得ls游泳之后是受寒，因为水温相对人体还是太凉。

宝贝葫芦

回复 29# 其乐无穷
亲爱的楼主，打扰了。我搞不懂我家葫芦是风寒还是风热。
前一天我带他去游泳，然后晚餐吃了虾，游泳时候是温水池。第二天就流清鼻涕，而且时有咳嗽。因为天热，他出汗也多，是吃母乳的关系吧，每次睡觉头下面的被褥都被汗浸湿了。搞得我也弄不懂他是风寒是风热了。然后我也没给他吃药。但我应该给他喝姜汤泡脚什么的么？我怕弄错了。

敬听

我感觉紫苏叶发散功力太大，孩子用苏叶泡脚以后出汗太多伤津液，而且苏叶跟山楂类似，都是消耗正气的。孩子 ...
阿兹猫 发表于 2011-8-1 17:50

有时候还可以切几片姜一起泡，去寒。

想了又想_泉妈

其乐辛苦

阿兹猫

我感觉紫苏叶发散功力太大，孩子用苏叶泡脚以后出汗太多伤津液，而且苏叶跟山楂类似，都是消耗正气的。孩子受凉我现在一般用温水泡脚到后背微汗，效果挺好

阿兹猫

喜欢罗大伦

其乐无穷

方法4：酸辣汤  对于那种寒邪进入脾胃的特别有效，并且喝加大量胡椒的羊肉汤也很管用的。

方法5：用电吹风吹肺腧、风府、风池等薛或者热水袋放在肺腧附近，让它热起来。（这个我是常用，洗澡后借口给孩子吹头，暗地里把肺腧和风府等地方吹一遍）。甚至可以后背靠暖气片上，或者在浴室里，打开屋顶的浴霸低下头看书，让浴霸照着的地方正好是肺腧等部位。

总子，一切让身体暖起来的方法就可以使用。

这个阶段，中医叫风寒感冒，时间或长或短，夏天容易很短几个小时，冬天有时候很长好几天。

其乐无穷

此阶段，第一时间阻止很重要，可以采取任何让身体温暖起来的方法，让经络运行快起来。

方法1：紫苏叶（适应浑身发紧不出汗），紫苏叶还可去鱼虾之毒，罗老师比较偏爱，建议家里平时都备着干紫苏叶，干的放一年没问题。当手足发冷的时候，泡紫苏一杯，或者煮开三分钟再闷一下喝掉（不能煮太多不然有效物质都挥发掉了，我自己感觉涉及到肺的药材都不能煮太多时间）；或用紫苏叶泡脚；或紫苏叶泡澡；成人或用紫苏叶洗头甚至熏鼻子。

方法2：姜汤加连须的葱白，开锅3到5分钟就可。

方法3：喝温热粥，粥补胃气，方法1到3都有一个重点要注意，切记不能在腹中空虚时发汗，而且腹中空虚的时候是发不出汗的，他自己亲自试验过。

minpig

也去关注罗大伦了，谢谢乐妈的分享

敬听

小米花儿

乐妈写的真详细啊。
这次讲座非常受益，现在再读罗大伦的blog，终于有些懂了。
博文跟他讲座风格一样。

春飞雪

回复 23# 楚漪


    呵呵，他信佛教的。讲座完正好有人问他，俺听到了。{:1_114:}

楚漪

罗大伦博士很形象的解释了经络，我是第一次接触。

虽然没有深入说，我怎么感觉博士是信基督教的。

正平的妈妈

我也很喜欢罗，经常去看他的博，他的博中提到的藿香正气的文章，让我正确的判断治好了儿子的夏日发热，期待楼主的笔记。

其乐无穷

这个时候，外邪刚刚进入人体，抓住一些症状很重要的：

症状1：流清鼻涕。
这个像鸡蛋清一样，粘而透明，这种状态越稀的像水一样，说明寒邪刚来，渐渐变稠就是寒邪渐渐进入体内了。

症状2：打喷嚏
这是外寒到鼻腔，取嚏法是金元时期很著名的治寒气方法。

症状3：浑身发冷，突然一阵发冷

症状4：后脑或后脖子疼

其乐无穷

外寒对身体的影响就是，因为经络里面是组织液的流动，这个液体对温度是敏感的，过冷会让液体凝固，所以寒冷会让经络的输布缓慢。流动滞缓的影响就是在外邪来侵之时，经络对防御体系的输送不足，就像打仗的时候，指挥官调兵去那里，去得迟了肯定敌人就占领了。

所以寒抑制经络，肺也受抑制。

其乐无穷

外寒也就是寒邪进入人体，其实也是人体自身正气不足的问题（我自己理解：造成人体正气不足的原因应该也是一个复杂的大问题，这里没有细讲，只重点讲述寒邪影响到正气）。在面对寒邪的时候，不是每个人都会生病，只有正气不足的人会生病，寒邪为什么会影响人体呢？
首先要了解人体通过经络传输营养物质，但防御体系也是由经络体系运行，这个是由肺来推动的。

其乐无穷

感冒外邪进入人体，一般有两个阶段：

第一个阶段：外寒阶段（这一部分讲的很详细，认为是父母需要重点了解的地方，做好了一天就解决病情）

其乐无穷

关于孩子的感冒