小儿多汗

其乐无穷

一般晚上睡着啦出汗是盗汗,属于阴虚出汗
白天稍微动一下就大汗,是气虚啦.

孩子久病后可能体虚,多注意修养.

其乐无穷

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请教：一岁，男孩。夏天特别爱出汗，最近天气潮湿，温度在27、8度左右，宝宝经常满头的 ...
苏溪 发表于 2011-7-15 10:11

孩子白天如果比其他孩子明显出汗厉害的多，就是说不是正常状态，确实是气虚。

晚上睡不好，满床滚，是晚餐吃得过饱，“胃不和，寐不安”

其乐无穷

小孩子气虚，建议多吃山药。

脾是气血生化之源，气主要就是靠脾不断地消化吸收食物的水谷精微，然后转化成气的。所以气虚的人应该多吃一些益气健脾的食物，比如：大枣、桂圆、牛肉、鳝鱼、花生等，水果可以多吃樱桃、葡萄。
少吃耗气的食物：比如空心菜、生罗卜等。