雪花飘飘（小雪，2009年2月）

青豆

我要给孩子建楼了，把和孩子生活的点滴写下来。

小雪，差一个月四周岁了。

青豆

小雪马上六周岁了，时间过得真快！
看着娃渐宽渐高的身体，突然有种失落感，再也找不回那个抱在怀里的小娃娃了
一下被自己这种想法惊到了！！！
娃长大了，会有自己的思想，意味着不再依赖我。
内心深处，我是担心失去她……
她始终是我的孩子，不管发生什么，一直都是。

青豆

现在娃五岁八个月，越发懂事了。

青豆

娃感冒咳嗽了，之前一星期吃药好了。
但没好利索，隔了一周又咳嗽了，家里的药也吃的七七八八了
上周四晚上，给暖气了，孩子踢被子了，结果感冒加感冒
周六纠结一上午，下午去的医院。
目前喝中药中
明天再去看看，估计周末差不多了

青豆

把好的干红枣（你懂得）洗净，放在蒸锅里直接用大火隔水蒸30分钟，关火，凉透了。再蒸30分钟，再关火，再凉透。。。。。。反复三遍。枣子肉会很甜了很软了，枣皮很润呈透明的深紫色了。取出放到一个容器中，每天给女孩早上吃两个（吐皮吐核只吃肉），下午以后吃两个。坚持一段时间后，看看情况再说。这个应该不影响饭，如果影响了，可以减为一次一个。关键是坚持一段时间。嗯！等着你请客了。

这个其实并不麻烦，一次做完可以吃很长时间，枣皮不是经水煮的，是干的。

-----玫瑰姐的法子

青豆

把大姐的泡脚方子拿过来
保健浸足方  治病强身康
    药物：川椒10g、桂枝20g、红花10g、艾叶10g。
    用法：上药加水800～1000毫升，煎煮至400～600毫升，去渣，瓶贮备用。每晚睡前置温水(水温约40度左右)约1000毫升于盆内，加人药汁1份(约130～200毫升)，将双足浸入水内，两足相互搓揉，俟水温下降时将双足提起，适当加入热水，以双足能适应为度。水可逐次加至踝关节以上。使药水逐渐温暖双足，直浸至双足暖和，皮肤发红为止，连浸三晚。如皮肤无过敏反应，可浸10--15次。冬季可连浸l～2月。
    方义：川椒辛大热，善治心腹冷痛，《本草纲目》谓其“通三焦，温脾胃，补右肾命门”；桂枝辛甘温，有“和营、通阳、利水、下气、行瘀、补中”作用(《本草经疏》)；红花辛温，活血通经，去瘀止痛。《本经逢原》谓其“能行男子血脉，通妇人经水”；艾叶苦辛温，散寒除湿，温经止血。四药之性皆属温热，共具温中通阳、散寒除湿、行气活血之用。煎水浸足，对脾肾两虚、气血不足而见畏寒足冷、腰酸背痛、肢麻脚肿、纳少便溏等症者，均有较好疗效。
  
    讨论：本方所用药物有鼓舞气血，疏通经络，安和五脏的功用。温浸两足，使药性直达足之三阴三阳，旁通手之三阴三阳，贯串全身十四经脉。足之三阴三阳经脉与脾胃、肝肾有直接联系，脾与肾是人的生命之本。运用本方可以增强脾胃肝肾功能，有益于身心健康。冬季运用本方能助阳生热，温暖肢体，抵御寒邪，并可预防冻疮。

    此方用于治病、保健均有良效。

牛妈妈

每天坚持吗？真不容易啊。加油

青豆

1 每天坚持转眼操两遍
2 电视每周一次，半小时
3 打球每天十分钟或户外运动一小时
4 练琴二十分钟之内

青豆

要点注意：这个距离其实只是一个大概，基本就是这样一个圆形。这个不是最重要的，重要的是孩子眼睛要用力，精确点说，眼球往上面时候眉毛额头基本上都是往上抬起来，努力看到上面的，往下面看的时候，眼睛努力看到胸前的 梳子，眼皮和眉毛就可以放松了。

我的经验包括医生的经验都是，眼球运动强度是很重要的指标，前面一个星期孩子转了以后就说眼眶都酸死了，我说这个是好的，就像肌肉锻炼的酸死了是一样的。
还有人说，为什么睡觉前也要运动，睡觉不就是眼睛休息了吗？医生的说法：休息和运动是两回事。休息是放松，运动是增强体质。所以说，眼球的肌肉能力强了，以后孩子看书看电脑都不是什么大问题了。

还有，牙齿不好的孩子（象我家孩子）。多注意咀嚼坚果。

青豆

让孩子站在墙壁脚下（象量身高一样），站直。头要正，
做操前，大人先刮孩子的眼框，可以用大拇指用力按刮（我们是用专门的牛角梳）上眼眶短五下，长五下，长的要持续到孩子的太阳穴，然后是下眼眶用拇指按刮五下，这时要用力，孩子要感觉到痛（让孩子忍忍，时间长了会习惯的）；

然后开始手拿梳子，距离孩子的脸边缘15-20厘米处，梳子往上转，孩子眼珠跟着转，盯着梳子，一圈时间大概控制在8-10秒，不要太快，顺时针15圈，逆时针15圈；
接下去，继续刮眼眶，再继续顺时针15圈，逆时针15圈。

结束后，搓手热后捂眼睛1分钟，结束，整个过程大概10分钟。

    做的过程中要注意，开始孩子不习惯可以在转的时候眨眼睛，但是后来要求尽量不要眨眼睛，眼睛保持一定的努力盯着梳子，眼眶最好转到发酸（当然，可以是几次以后发酸），假如孩子说后颈发酸，可以捏捏后颈。

总而言之，就是要让眼睛增强运动能力，延缓眼睛近视进程。

青豆

让孩子站在墙壁脚下（象量身高一样），站直。头要正，做操前，大人先刮孩子的眼框，可以用大拇指用力按刮（我们是用专门的牛角梳）上眼眶短五下，长五下，长的要持续到孩子的太阳穴，然后是下眼眶用拇指按刮五下，这时要用力，孩子要感觉到痛（让孩子忍忍，时间长了会习惯的）；然后开始手拿梳子，距离孩子的脸边缘15-20厘米处，梳子往上转，孩子眼珠跟着转，盯着梳子，一圈时间大概控制在8-10秒，不要太快，顺时针15圈，逆时针15圈；接下去，继续刮眼眶，再继续顺时针15圈，逆时针15圈。结束后，搓手热后捂眼睛1分钟，结束，整个过程大概10分钟。
    做的过程中要注意，开始孩子不习惯可以在转的时候眨眼睛，但是后来要求尽量不要眨眼睛，眼睛保持一定的努力盯着梳子，眼眶最好转到发酸（当然，可以是几次以后发酸），假如孩子说后颈发酸，可以捏捏后颈。总而言之，就是要让眼睛增强运动能力，延缓眼睛近视进程。

青豆

孩子画画姿势有点问题，经常在茶几上画
茶几低，小椅子高些
画画时弓着背，眼睛离纸估计不到一尺。

青豆

昨天又去宜家买了桌椅回来！
其实孩子在家看书的时间不多，还不是用眼多的时候。
自己在床上看故事，十几分钟就跑开了。

青豆

想想假期以来，户外活动太少了，孩子就爱上电视了。
练琴估计也有影响。

青豆

初步采取，切断电视，pad，手机。然后每天坚持转眼睛两次。
放学户外活动一小时左右。

青豆

上午半小时，下午半小时都没关系，但不能让孩子一直看啊
爷爷在电脑上打牌，孩子看电视，互补影响。
整天不出屋。
无语了

发完火了，开始找办法。

青豆

昨天带孩子去眼科医院查视力了，结果近视75，散光100度。
我非常生气的吼了老公和孩子，最近孩子看比较多。
尤其是假期。7月10号到8月2号，我上班了，孩子就开始看电视，也不睡午觉
知道我回家。我正面表达过多次，爷爷都不理。
我让老公也跟爷爷说了，爷爷一个态度。

昨天我发飙了，以后谁也别来带孩子了，一个暑期给孩子眼睛毁了。

青豆

目前英语还没开始启蒙，感觉时间不够用呢

青豆

早上下雨了，正好我限行，所以孩子跟姥爷在家休息了
中午我打电话回家，我家公主在做月饼呢
让姥爷把红薯蒸了，拿吃过的月饼盒子当模具，不知道还有啥其他的
我告诉她等我回家再蒸
只有不出危险，姥爷啥都听她的，尽情在家霍霍吧。

青豆

开学了，爷爷奶奶回去了，我家又恢复了以前的生活。
小雪五岁半了，懂事多了。
生活上基本自己，起床，穿衣，洗漱，穿鞋等着出门。
能自己调水洗澡，偶尔自己洗个头发。
讲道理了，很多事说明规则都能遵守。
学习上，最近热衷于加减法，每天考我几千+几千，似乎是数学敏感期。
能自己阅读，识字量很大了，一般的读物都能读，会有错别字。
情感更丰富了
真是个美好的年纪