分享可心妈问自己的问题

可心爸爸

前些天和可心妈聊天，聊起当年我不顾家的状态，我说，你是不特别痛苦啊？可心妈说，绝望。我说，后来你怎么调整的？可心妈说，我只有相信不能改变别人，但可以通过改变自己影响别人了。我说，看来在我身上还是见效了啊！

下面的几个问题，是可心妈当时思考和问自己的，我们回忆了一下，拿出来和大家分享一下。

1、在对待他参与育儿这件事情上，我的苦恼、焦虑、不满、分歧、期待是什么？最困扰我的是什么？

2、期待他和我一样参与到育儿当中来吗？那是合理的期待吗？为什么？

3、对他参与育儿的状况满意吗？如果满意，他做了什么使我满意呢？如果不满意，对哪一方面不满意？

4、我认为他应该参与育儿到什么程度？这种需要，是我的需要，还是孩子的需要？

5、孩子会对他的参与有怎样的感受？

6、他是怎么理解参与育儿这件事的？我和他就此有过认真的讨论吗？

7、哪些是影响他参与育儿的因素？在这些因素中，有和我有关的吗？

8、我和他个经常会争执的育儿问题是什么?

9、面对我的抱怨或指责，他作何反应？他的这种反应是在向我传达一种什么讯息?

10、当有争执的时候，我有什么感受？

11、我看到他为参与育儿做出的努力吗？

12、他在参与育儿方面有哪些困难？这些困难背后的原因是什么？

13、我会对他与我的差异感到好奇吗？还是感到气愤或无奈？

14、在面对压力时，他和我分别有什么反应？有什么不同？

15、我了解他的成长环境吗？了解他的爸爸妈妈吗？

16、我相信他可以把孩子带好吗？我曾经尝试过把孩子单独交给他吗？如果有过，是什么情形下？我的感受和他的感受分别怎样？

17、在育儿方面，我最不能接受的他的表现是什么？我最认可他的是什么？

18、他和我对育儿理念有共识吗？如果有较大差异，我有什么感受？我是试图消除这种差异，还是接受？

19、在参与育儿问题上，我是否了解他对我有什么不满和期待？

20、我是如何回应他的不满和期待的？我是否曾经表达过我的不满意？如何表达的？他听到我的不满意之后，是怎样反应的？

21、在他参与育儿方面，我最欣赏或感谢他的是什么？是否对他表达过我的欣赏和感谢？如何表达的？

22、我是否认为他应该在参与育儿方面做出积极的改变？如果是，我认为他能改变吗？什么会促使他改变？

23、为了使他更多地参与到育儿当中来，我做了哪些尝试？这些尝试成功了吗？抑或是失败了？

24、我认为我的改变会使他也发生改变吗？

可心爸爸

齐齐妈 发表于 2012-8-8 20:25
我承认我有数字强迫症，非常的！

我想如果这些问题前面带有数字序号，1、2、……，我会是多么愿意被勾引 ...

谢谢提醒，改正了。

齐齐妈

我承认我有数字强迫症，非常的！

我想如果这些问题前面带有数字序号，1、2、……，我会是多么愿意被勾引着往下走啊……